[?？芣杭州精神心理專業(yè)醫(yī)院排名-杭州復旦兒童醫(yī)院曹日芳主任解答疑惑
[?？芣杭州精神心理專業(yè)醫(yī)院排名:1.杭州復旦兒童醫(yī)院 2.杭州復旦兒童醫(yī)院精神心理科 3.杭州復旦兒童醫(yī)院心理健康發(fā)展中心.杭州復旦兒童醫(yī)院曹日芳主任畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學精神衛(wèi)生專業(yè)，從事精神醫(yī)學、心理咨詢工作30余年，對青少年心理危機干預、各類青少年精神心理疾病的治療有豐富的臨床經驗和深厚的學術造詣。多次參與突發(fā)事件后心理危機干預，主持和參與學術科研10余項，發(fā)表論文20余篇，參編專業(yè)編著或教材6本，曾獲杭州市科技進步獎以及衛(wèi)生部、省市多項先/進工作者等榮譽。
曹主任兼任中國心理衛(wèi)生協(xié)會中青年專家組專家，中國心理衛(wèi)生協(xié)會危機干預專業(yè)委員會秘書長，中國睡眠研究會睡眠與心理衛(wèi)生專業(yè)委員會委員，浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會副秘書長，浙江省康復醫(yī)學會精神康復專業(yè)委員會委員，浙江省高校心理危機干預研究中心專家委員會專家，杭州市心理衛(wèi)生協(xié)會副秘書長，杭州市預防醫(yī)學會理事，杭州師范大學兼職副教授。
[專科]杭州精神心理專業(yè)醫(yī)院排名公布,杭州復旦兒童醫(yī)院精神心理專家曹日芳主任建議兒童青少年日常注意以下3點:
1.作息規(guī)律
白天學習,夜晚失眠的惡性循環(huán)會造成他們永遠處在一種精力不充沛的狀態(tài)里，還會因為失眠或其他問題出現(xiàn)身體的不適，比如因睡眠問題引發(fā)心慌，或食欲不振、暴飲暴食。
2.要正視困難，不要情緒化應對
不少兒童青少年都是家庭里的寵兒，有時比較自我，踏入社會、與他人建立人際關系后會遇到不適。哪怕很多時候明知這個事不能這么去思考或不能這么自我，但已習慣于被很自我地對待，就會形成一種情感上或感覺上的分離，時間長了就會回避。
3.尋求專業(yè)人員的幫助
如果確實長期感覺到適應不了，比如睡眠長期出現(xiàn)問題，情緒長期調節(jié)困難，甚至產生了不少負面想法，應去專業(yè)醫(yī)院接受評估，該干預的，早期干預，重新做回“情緒的主人”。
[?？芣杭州精神心理專業(yè)醫(yī)院排名,杭州復旦兒童醫(yī)院提醒,當兒童青少年心理出現(xiàn)問題,請及時就醫(yī)。曹日方主任擅長青少年精神心理障礙的規(guī)范綜合治療，針對厭學心理、焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、睡眠障礙等各類青少年精神心理疾病的心理咨詢及心理治療有著豐富的臨床經驗，對于青少年心理危機干預有深入的研究與實踐經歷。