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大健康時(shí)代下 馥貴源、貴巖春助力中國(guó)茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展

關(guān)鍵詞:茶葉

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,人們對(duì)健康的重視程度日益增加,大健康產(chǎn)業(yè)由此成為一個(gè)具有巨大市場(chǎng)潛力的新興產(chǎn)業(yè)。而一直以來(lái),茶都是“健康”的代名詞。茶葉中含有的茶多酚,具有抗氧化、抗衰老的作用;茶氨酸具有抗焦慮、提高免疫力等作用。茶以其豐富的文化底蘊(yùn)和健康價(jià)值,成為大健康產(chǎn)業(yè)中的中堅(jiān)力量。

茶有很多種類,最常見(jiàn)的莫過(guò)于綠茶和紅茶。在大健康背景下,馥貴源(紅茶)和貴巖春(綠茶)迅速崛起,不僅成為大健康領(lǐng)域的生力軍,更是以其獨(dú)特的口味深受年輕一代茶友的喜愛(ài)。

馥貴源和貴巖春創(chuàng)立于2017年,均為貴州遞依黔源投資有限公司茶葉品牌。馥貴源(紅茶)具有獨(dú)特的甘薯口感,且略帶松木調(diào),細(xì)品之下,還有著似黃冰糖的飽滿甜潤(rùn),滿口留香,深受消費(fèi)者喜愛(ài)。而貴巖春(綠茶)則呈清花、青豆香氣,滋味鮮醇甘爽,自然鮮甜,且豆香馥郁飽滿,并略帶青稻味,是新一代綠茶愛(ài)好者的佳品。

研究表明,紅茶性甘溫,有生熱暖腹、溫胃祛寒、消食開(kāi)胃等功效,最適宜脾胃虛弱者、體質(zhì)偏寒者飲用。紅茶中含有的咖啡因物質(zhì)還能刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞,同時(shí)對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用。而綠茶中的大量茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、抗衰老等藥理作用,還對(duì)現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。

鑒于紅茶、綠茶的功效,不少亞健康人群紛紛愛(ài)上了喝茶。忙碌的工作間隙,暖暖的陽(yáng)光午后,或是三五好友相聚,一杯茶,是對(duì)自己的犒賞,也是待客之道。

談及馥貴源(紅茶)和貴巖春(綠茶)的品質(zhì)與功效,貴州遞依黔源投資有限公司負(fù)責(zé)人進(jìn)行了解讀。首先,?茶葉的品質(zhì)與產(chǎn)地密切相關(guān)。貴州是中國(guó)重要的茶葉產(chǎn)區(qū)之一,而位于貴州省東南部的黎平縣更是中國(guó)名茶之鄉(xiāng)、全國(guó)十大生態(tài)產(chǎn)茶縣、中國(guó)茶葉產(chǎn)業(yè)發(fā)展示范縣。這里的氣候,屬于亞熱帶季風(fēng)濕潤(rùn)氣候區(qū),四季分明,雨量充沛。這里的茶園,依山傍水,云霧繚繞,得天獨(dú)厚的自然條件孕育出了品質(zhì)上乘的茶葉。而馥貴源(紅茶)和貴巖春(綠茶)便是產(chǎn)自黎平。

除了產(chǎn)地的純正,馥貴源(紅茶)和貴巖春(綠茶)在制作工藝上也是堅(jiān)持手工采摘,嚴(yán)守時(shí)節(jié),茶園堅(jiān)持不施化肥,不求量產(chǎn),守拙求真,堅(jiān)持做地道茶葉。馥貴源(紅茶)需要經(jīng)過(guò)采摘、??萎凋、?揉捻、??發(fā)酵、??烘干、??篩分、??揀剔、?包裝等多道工序,最終成就一杯好茶。貴巖春(綠茶)則歷經(jīng)采摘、殺青、揉捻、 炒干、包裝等工序,確保每一杯湯色都能嫩黃鮮綠。

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中曾提到,到2030年我國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)規(guī)模將達(dá)16萬(wàn)億元。而在茶的健康屬性被充分認(rèn)可的今天,馥貴源(紅茶)和貴巖春(綠茶)也將助力健康中國(guó),助力中國(guó)茶產(chǎn)業(yè)更好發(fā)展。

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小腿骨折多久能下地
小腿骨折通常需要6到12周才能下地,但具體時(shí)間因骨折類型、嚴(yán)重程度以及個(gè)人的康復(fù)進(jìn)展而異。采取科學(xué)治療、遵循醫(yī)生建議并配合康復(fù)訓(xùn)練,可顯著促進(jìn)愈合。 1、骨折類型與愈合時(shí)間 骨折類型是影響康復(fù)時(shí)間的重要因素。例如,單純性骨折如脛腓骨不移位骨折通常需要6到8周即可部分負(fù)重;而復(fù)雜性骨折如粉碎性骨折或伴有軟組織損傷可能需要更長(zhǎng)時(shí)間,達(dá)到12周甚至更久。治療方式也至關(guān)重要,常見(jiàn)包括: 石膏固定:適合輕度骨折,通常6周后可以逐步開(kāi)始負(fù)重。 骨折牽引:針對(duì)某些移位骨折,康復(fù)時(shí)間略長(zhǎng),約8到12周。 手術(shù)治療:應(yīng)用鋼板、螺釘或髓內(nèi)釘固定的骨折,術(shù)后可能需長(zhǎng)達(dá)12周才能下地。 醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者骨折治療的階段進(jìn)行X光片復(fù)查,以決定是否可以下地。 2、康復(fù)過(guò)程與護(hù)理 骨折愈合速度還與術(shù)后護(hù)理和康復(fù)密切相關(guān)。關(guān)鍵措施包括: 減少負(fù)重壓力:早期避免下地行走,過(guò)早施加壓力可能影響骨愈合。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):攝取富含鈣質(zhì)、維生素D以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如奶制品、深色葉菜和魚(yú)類,有助于骨折愈合。 康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行適度功能鍛煉,可逐步恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)性。例如,術(shù)后2周開(kāi)始簡(jiǎn)單足踝運(yùn)動(dòng),4到6周后視情況嘗試少量負(fù)重訓(xùn)練。 3、個(gè)體差異與生活習(xí)慣影響 個(gè)人體質(zhì)、年齡及日常習(xí)慣亦會(huì)對(duì)骨折恢復(fù)產(chǎn)生顯著影響: 年齡因素:年輕人新陳代謝較快,骨折恢復(fù)速度較快;而老年人由于骨質(zhì)疏松或其他慢性疾病,可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。 吸煙和飲酒:戒煙、限酒對(duì)骨折愈合有積極影響,因?yàn)闊熅茣?huì)抑制骨細(xì)胞修復(fù)能力。 遵從醫(yī)囑:嚴(yán)格按照醫(yī)生或康復(fù)師的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)于骨折愈合至關(guān)重要。 骨折患者需合理管理康復(fù)計(jì)劃,定期復(fù)診,確保骨骼愈合完好后安全下地。請(qǐng)保持耐心,避免急于活動(dòng)造成二次傷害,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
中藥外敷減肥有用嗎
中藥外敷減肥在一定程度上可能對(duì)局部減脂有輔助作用,但并不是快速減肥的主要方式。合理搭配飲食、運(yùn)動(dòng)和健康作息才是減肥的核心策略。 1、中藥外敷減肥的作用原理和有限效果 中藥外敷通過(guò)藥物滲透皮膚,刺激局部血液循環(huán)和代謝,可能對(duì)局部脂肪分解和水腫緩解有幫助。一些常見(jiàn)的中藥配方,如艾草、姜、黃芪等,具備溫陽(yáng)驅(qū)寒、活血化瘀的作用。然而,這類方式影響較為局限,僅能起到一定程度的減肥輔助作用,無(wú)法解決全身性的脂肪堆積。且減肥需消耗的是體內(nèi)多余的脂肪儲(chǔ)備,僅通過(guò)局部外敷并不能徹底實(shí)現(xiàn)。 2、進(jìn)行中藥外敷減肥時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng) 中藥外敷可能引發(fā)皮膚過(guò)敏、局部刺激甚至導(dǎo)致皮膚損傷,尤其是對(duì)于敏感皮膚人群或?qū)χ兴幊煞治粗^(guò)敏者。外敷中藥雖然是外用,但依然需要遵從中醫(yī)師的專業(yè)建議,避免不當(dāng)使用。外敷手法、頻率和配方比例都可能影響效果,輕易嘗試未經(jīng)驗(yàn)證的產(chǎn)品可能潛藏風(fēng)險(xiǎn)。例如,利用暖貼增強(qiáng)藥物吸收時(shí),應(yīng)嚴(yán)格控制溫度和時(shí)長(zhǎng),以免燙傷皮膚。 3、更有效的健康減肥方法 中藥外敷雖然是一種嘗試,但合理的飲食和運(yùn)動(dòng)是健康減肥的關(guān)鍵。 飲食方面:可以嘗試低碳水化合物飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入,如雞肉、魚(yú)類、豆類、燕麥等,減少高熱量高脂肪食物的攝入。 運(yùn)動(dòng)方面:結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)如快步走、騎自行車(chē)和力量訓(xùn)練如啞鈴深蹲、核心鍛煉,有助于改善基礎(chǔ)代謝和全身脂肪分布。 保持良好作息:規(guī)律作息時(shí)間避免熬夜,可幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而提升減肥效果,避免復(fù)胖。 中藥外敷減肥可能在短期內(nèi)改善局部狀態(tài),但最好與全身代謝改善措施相結(jié)合,才能取得理想的效果。對(duì)減肥固執(zhí)問(wèn)題,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,制定更科學(xué)可行的計(jì)劃。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前庭眩暈是怎么引起的
前庭眩暈通常由遺傳、環(huán)境因素、生理問(wèn)題或前庭系統(tǒng)疾病引起,常表現(xiàn)為頭暈、惡心等癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)發(fā)作,需盡快就醫(yī)篩查病因,并接受針對(duì)性治療。 1、遺傳因素 部分前庭眩暈可能與遺傳有關(guān)。例如,美尼爾病是一種常見(jiàn)的內(nèi)耳疾病,具有一定遺傳傾向。若家族成員中有人患有類似疾病,則個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。預(yù)防方面,應(yīng)定期進(jìn)行聽(tīng)力和前庭功能檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。 2、環(huán)境因素 環(huán)境中的噪音、強(qiáng)烈振動(dòng)或持續(xù)暴露于某些毒性化學(xué)物質(zhì)如重金屬可能損害前庭系統(tǒng),引起眩暈。習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、頻繁低頭或不注重頸部健康的人群也可能因姿勢(shì)性問(wèn)題誘發(fā)癥狀。盡量避免長(zhǎng)期接觸這些危險(xiǎn)因素,適當(dāng)減少電子屏幕使用時(shí)間有助于保護(hù)前庭健康。 3、生理因素 生理性老化會(huì)引發(fā)平衡功能的自然退化,導(dǎo)致老年人更容易出現(xiàn)前庭眩暈。睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間精神緊張也會(huì)降低機(jī)體調(diào)節(jié)能力,誘發(fā)眩暈癥狀。保證充足睡眠,并輔以瑜伽或冥想等放松訓(xùn)練,有助于減輕癥狀。 4、外傷 頭部或耳部的物理性創(chuàng)傷可能直接破壞前庭系統(tǒng)。比如,交通事故中頭部受到?jīng)_擊或音爆事件中的內(nèi)耳損傷等,均會(huì)導(dǎo)致前庭功能紊亂。應(yīng)避免可能導(dǎo)致頭部損傷的高危行為,并在受到創(chuàng)傷后及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。 5、病理原因 前庭眩暈還可能由耳鼻喉疾病如前庭神經(jīng)炎、腦血管病變?nèi)绾笱h(huán)缺血或系統(tǒng)性疾病如低血糖、梅尼埃病引起。這些疾病會(huì)通過(guò)損害前庭系統(tǒng)的運(yùn)作,直接導(dǎo)致眩暈。具體治療方式包括藥物、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療,例如使用抗組胺藥緩解急性眩暈、通過(guò)平衡訓(xùn)練改善身體穩(wěn)定性,必要時(shí)進(jìn)行半規(guī)管阻塞手術(shù)。 若您出現(xiàn)反復(fù)或嚴(yán)重的前庭眩暈,應(yīng)盡快咨詢專科醫(yī)生進(jìn)行全面檢查,以明確病因并采取有效治療措施。同時(shí)注意日常健康習(xí)慣,如遠(yuǎn)離噪聲、保持健康的生活節(jié)奏,有助于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。健康的生活方式不僅是預(yù)防疾病的關(guān)鍵,也是整體身心健康的重要保障。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
小兒感冒吃什么藥好?
小兒感冒可以選擇對(duì)癥治療的藥物,但需根據(jù)病情輕重、癥狀特點(diǎn)和專業(yè)謹(jǐn)慎用藥,避免不良反應(yīng)。以下從抗病毒藥物、退熱藥和緩解感冒癥狀藥物三個(gè)方面詳細(xì)分析適合小兒的對(duì)癥用藥。 1、抗病毒藥物 小兒感冒大多數(shù)由病毒引起,家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)目共《舅幬?。常用的包括嬰幼兒安全使用的奧司他韋針對(duì)流感病毒感染、利巴韋林有限制使用建議、以及一些中成藥類的抗病毒顆粒。如果是普通感冒,不主張盲目使用抗病毒藥物,建議觀察癥狀,及時(shí)改善生活護(hù)理。 2、退熱藥 高燒或發(fā)熱是小兒感冒常見(jiàn)癥狀之一,當(dāng)體溫超過(guò)38.5°C時(shí),可適當(dāng)使用退熱藥。常用的藥物有對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬,這兩種藥對(duì)小兒較為安全,但劑量需嚴(yán)格按照體重計(jì)算,避免過(guò)量。給藥過(guò)程中也應(yīng)注意使用的間隔時(shí)間,并且觀察退燒效果。低熱時(shí),可以以多喝水、物理降溫如溫水擦浴為主。 3、緩解癥狀藥物 感冒伴有咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀時(shí),可以使用一些針對(duì)性藥物。如鼻塞嚴(yán)重,可短時(shí)間使用生理性海鹽水噴霧或滴鼻劑;咳嗽時(shí)可考慮中藥止咳糖漿或醫(yī)生推薦的專用咳嗽藥水。需注意的是,不建議小兒輕易使用復(fù)方感冒藥,因?yàn)槠涑煞謴?fù)雜,可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。 飲食營(yíng)養(yǎng)也是輔助恢復(fù)的關(guān)鍵。建議多給孩子喝溫水,飲食上宜選擇容易消化、富含維生素的食物,如雞湯、稀粥、新鮮水果等,確保身體獲得足夠的水分和能量支持。 如發(fā)現(xiàn)感冒癥狀持續(xù)惡化,如高燒不退、精神不佳或呼吸急促等,應(yīng)立即帶孩子就醫(yī),不可拖延。家長(zhǎng)既要注重用藥合理性,也要密切觀察病情變化。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
全身排毒最好的方法
全身排毒最好的方法是合理飲食、足量水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和良好作息,這些方式能幫助身體促進(jìn)新陳代謝、改善排毒功能,并維持健康狀態(tài)。如果需要更深入的排毒,可以根據(jù)個(gè)人健康狀況選擇輔助性調(diào)理手段,如中醫(yī)理療、排毒飲食和心理調(diào)節(jié)等。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 飲食是改善身體代謝、維持肝腎排毒功能的重要方式。多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),降低毒素吸收。建議一日三餐適度攝入富含抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物,例如藍(lán)莓、綠茶、西蘭花,有助于減少體內(nèi)自由基和毒素堆積。避免高脂、高糖、過(guò)度加工食品,這些食物會(huì)增加身體代謝負(fù)擔(dān)。 2、保證飲水充足 足量飲水是自然排毒的關(guān)鍵。清晨起床后喝一杯溫水,有助于刺激腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)廢物排出。每天建議飲用1.5~2升水約8杯,但高強(qiáng)度活動(dòng)、出汗過(guò)多時(shí),應(yīng)適當(dāng)增加攝入量。避免含糖飲料,用清水或溫淡的花草茶代替,使排毒效果更佳。 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)能夠加速血液循環(huán)和代謝廢物排出。堅(jiān)持每周至少3次有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳或快走,每次30~60分鐘,不僅可以通過(guò)流汗排除部分物質(zhì),還能增強(qiáng)心肺功能,幫助器官高效地完成排毒工作。對(duì)于初學(xué)者,瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)也能有效激活淋巴系統(tǒng),促進(jìn)毒素排除。 4、規(guī)律作息與心理調(diào)節(jié) 晚11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)的時(shí)間,保證每天足夠的睡眠時(shí)長(zhǎng)、規(guī)律的作息能讓排毒系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,從而影響毒素代謝,因此保持良好的心理狀態(tài)很重要。通過(guò)冥想或深呼吸練習(xí)管理情緒,也能間接促進(jìn)排毒。 5、輔助性調(diào)理手段 若身體有特定需求,可根據(jù)個(gè)人情況選擇輔助方法,如中醫(yī)理療或排毒餐計(jì)劃。中醫(yī)可通過(guò)針灸、拔罐、藥膳調(diào)整體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行狀態(tài),促進(jìn)代謝平衡。排毒餐注重清淡低負(fù)擔(dān)食物,也能短期幫助腸胃休整,但需注意不宜過(guò)度節(jié)食。 全身排毒需要依靠健康的生活方式來(lái)維持,科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠是關(guān)鍵。如果感覺(jué)身體負(fù)擔(dān)過(guò)大或不適,建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,制定針對(duì)性的健康計(jì)劃。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
細(xì)菌是怎么感染的
細(xì)菌感染發(fā)生的原因包括接觸被污染的環(huán)境、免疫力下降以及身體的某些創(chuàng)傷或疾病。預(yù)防細(xì)菌感染需要從保持個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力以及避免高危環(huán)境入手,若感染已發(fā)生,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并采取規(guī)范的治療措施。 1、接觸污染環(huán)境 細(xì)菌廣泛存在于土壤、水源、食品以及人體接觸的各種物品上,尤其是在公共場(chǎng)所、潮濕環(huán)境里更易滋生病菌。當(dāng)手接觸了這些被污染的表面后,又觸碰眼睛、口腔或傷口,就可能讓細(xì)菌侵入身體引發(fā)感染。例如,傷口感染、食源性胃腸炎等都可能由此引發(fā)。預(yù)防方法主要是保持環(huán)境清潔,養(yǎng)成用肥皂勤洗手的良好習(xí)慣,尤其在飯前便后以及外出回家后。 2、免疫系統(tǒng)薄弱 免疫系統(tǒng)是抵御細(xì)菌入侵的重要屏障。如果免疫力因年齡、慢性病如糖尿病或癌癥等原因而減弱,身體對(duì)細(xì)菌感染的抵抗力會(huì)下降,感染風(fēng)險(xiǎn)增高。此類人群要特別注意防護(hù),比如孕婦和老人更容易受到泌尿道感染、肺炎等的威脅。提升免疫力可以通過(guò)均衡飲食例如多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如每天30分鐘的散步,以及充足睡眠來(lái)實(shí)現(xiàn)。 3、身體創(chuàng)傷和疾病 開(kāi)放性傷口、術(shù)后恢復(fù)期或一些基礎(chǔ)疾病如皮膚破損都是細(xì)菌趁機(jī)侵入的高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)期。例如,鏈球菌進(jìn)入破損皮膚可能導(dǎo)致蜂窩組織炎,而頭部外傷則可能增加腦膜炎的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理,及時(shí)清洗和消毒傷口,必要時(shí)采用抗菌藥膏預(yù)防感染。如果感染跡象如紅腫、化膿加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。 4、細(xì)菌耐藥和傳播機(jī)制 部分細(xì)菌在抗生素的長(zhǎng)期使用過(guò)程中形成了耐藥性,對(duì)抗生素產(chǎn)生抗性。耐藥菌容易在人群中通過(guò)接觸或飛沫傳播,導(dǎo)致一些難以治療的超級(jí)細(xì)菌感染,比如耐甲氧西林金黃色葡萄球菌MRSA。預(yù)防這種情形需合理使用抗生素,避免濫用藥物,同時(shí)重視疫苗接種如肺炎球菌疫苗。 細(xì)菌感染不僅僅是衛(wèi)生習(xí)慣的問(wèn)題,也可能受到身體健康狀況、病菌環(huán)境和抵抗力等多方面的影響。預(yù)防感染需要從小事做起,若已感染,應(yīng)務(wù)必在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的治療方法,包括口服抗生素、外用藥膏、或必要時(shí)的清創(chuàng)手術(shù)。在日常生活中,提高自身免疫力并避免高危因素,是防控感染的核心。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
慢性腎小球腎炎二期最多能活多久
慢性腎小球腎炎二期的患者生存時(shí)間較難一概而論,因?yàn)閭€(gè)體差異、治療效果、生活習(xí)慣以及合并疾病都會(huì)影響預(yù)后。通過(guò)早期積極干預(yù)、規(guī)范管理和健康生活方式,許多患者可以長(zhǎng)期穩(wěn)定生活,延緩疾病進(jìn)展。 1、慢性腎小球腎炎二期的特點(diǎn)與病情發(fā)展 慢性腎小球腎炎是一種以腎小球病變?yōu)橹鞯穆约膊?,其二期通常指腎小球功能中度受損,但尚未完全喪失。此階段,腎小球?yàn)V過(guò)率GFR多在60-89、ml/min之間,癥狀可能不明顯,因此容易被忽視。然而,此階段是疾病管理的關(guān)鍵窗口期,若控制不當(dāng),可能迅速進(jìn)展至更嚴(yán)重的階段。 2、影響生存時(shí)間的主要因素 疾病控制與治療:是否接受規(guī)范治療是關(guān)鍵。早期使用降血壓藥物如ACEI或ARB類藥物有助于保護(hù)腎功能,同時(shí)根據(jù)病因可使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。 合并癥的管理:如高血壓、糖尿病、感染等共病會(huì)在一定程度上加速疾病的惡化。定期體檢和控制這些風(fēng)險(xiǎn)因素是決定預(yù)后的重要因素。 生活方式的調(diào)整:飲食過(guò)量攝鹽、不健康的高蛋白飲食、吸煙、飲酒等會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),縮短生存時(shí)間。建立健康的飲食和生活習(xí)慣非常重要。 3、具體治療和管理策略 1藥物治療: ACEI/ARB類藥物:如貝那普利或厄貝沙坦,這些藥物通過(guò)降低腎小球內(nèi)壓力,保護(hù)殘存的腎功能。 糖皮質(zhì)激素:如潑尼松,對(duì)特定病理類型有效,需醫(yī)生評(píng)估用藥是否合適。 他汀類藥物:如阿托伐他汀,可改善脂質(zhì)代謝異常,減輕高脂血癥對(duì)腎臟的損害。 2飲食調(diào)整: 限制蛋白質(zhì)攝入:每天建議每公斤體重?cái)z入0.8-1g蛋白質(zhì),優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)、蛋白和瘦肉。 控制鹽分和鈉攝入:每天不高于5克鹽,以避免加重高血壓和水腫。 3定期隨訪:需每三到六個(gè)月進(jìn)行一次全面腎功能檢查,以評(píng)估疾病進(jìn)展和治療效果。 4控制體重與堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):適量運(yùn)動(dòng)能改善整體代謝狀況,建議選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽。 慢性腎小球腎炎二期的患者通過(guò)科學(xué)治療和良好的生活管理,完全可以長(zhǎng)期存活并維持較好的生活質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)展跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,避免發(fā)展至晚期。同時(shí),保持樂(lè)觀心態(tài),積極配合定期復(fù)查,能為疾病管理提供更大的可能性。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
發(fā)燒驗(yàn)血需要空腹嗎
發(fā)燒驗(yàn)血通常不需要空腹,但如果檢查項(xiàng)目包括血糖、血脂等,可能需要遵守空腹要求。建議遵醫(yī)囑,根據(jù)具體檢查項(xiàng)目決定是否空腹,以確保檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確。 1、發(fā)燒驗(yàn)血是否需要空腹的決定因素 發(fā)燒時(shí)進(jìn)行血液檢查的目的是明確體內(nèi)是否有感染,以及感染的類型和嚴(yán)重程度。常見(jiàn)的檢查如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等,一般不需要空腹。但若是涉及血糖、血脂等生化指標(biāo),這些受到飲食的影響較大,通常要求空腹8-12小時(shí),以避免食物干擾檢測(cè)結(jié)果。某些特殊檢查如激素水平也可能需要空腹,檢查前需聽(tīng)從 2、空腹驗(yàn)血的注意事項(xiàng) 若醫(yī)生要求空腹驗(yàn)血,需注意以下幾點(diǎn): 空腹時(shí)間通常為8-12小時(shí),但水是可以少量飲用的,避免脫水影響檢測(cè)。 空腹期間不要攝入咖啡、茶、酒精等飲品,以免影響結(jié)果。 需要繼續(xù)按時(shí)服藥的患者,應(yīng)告知醫(yī)生相關(guān)藥物可能對(duì)檢測(cè)結(jié)果的影響。 3、發(fā)燒時(shí)驗(yàn)血的其他注意事項(xiàng) 發(fā)燒狀態(tài)下身體代謝加快,可能對(duì)血液中的某些指標(biāo)造成一定干擾,例如可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性血糖升高。這屬于正常現(xiàn)象,診斷時(shí)需要結(jié)合病情背景綜合分析。若患者發(fā)燒伴有脫水或嚴(yán)重感染,需注意是否需要補(bǔ)充液體后再抽血,以避免因?yàn)檠吼こ矶茸兓绊懡Y(jié)果。 發(fā)燒驗(yàn)血多數(shù)情況下無(wú)需空腹,但具體情況視檢查項(xiàng)目而定。就醫(yī)前明確告訴醫(yī)生發(fā)熱癥狀和用藥情況,并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行合適的準(zhǔn)備。確保在檢查過(guò)程中保持冷靜、配合,以得到更準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。如有不確定,可與醫(yī)務(wù)人員進(jìn)一步咨詢確認(rèn)。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
糖尿病患者能吃地瓜嗎
糖尿病患者可以吃地瓜,但需要適量控制,合理搭配其他食物,并根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)調(diào)整進(jìn)食量。地瓜含有豐富的膳食纖維和維生素,適量食用有益健康,但其屬于高碳水化合物食物,過(guò)量可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 1、地瓜對(duì)糖尿病的影響 地瓜含有碳水化合物,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,部分品種的地瓜血糖生成指數(shù)GI中等如煮熟的地瓜GI約為63,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),不是絕對(duì)禁忌的食物。尤其由于地瓜富含膳食纖維,可以延緩糖的吸收,有助于維持餐后血糖平穩(wěn)。地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀元素等,對(duì)維持血管健康和免疫力有益。 2、糖尿病患者如何吃地瓜 1控制攝入量:糖尿病患者如果想吃地瓜,每餐的攝入量應(yīng)控制在100克左右,相當(dāng)于小半個(gè)中等大小的地瓜。建議根據(jù)個(gè)人每天的碳水總量預(yù)算,將地瓜的攝入量替代部分主食例如饅頭、米飯等。 2挑選低GI的地瓜品種與烹飪方式:建議選擇蒸煮的方式烹飪地瓜,而不是烤地瓜或油炸地瓜。高溫烘烤會(huì)使糖分濃縮,生成高血糖生成指數(shù)的物質(zhì),對(duì)血糖穩(wěn)定性不利。 3搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和低GI食物:地瓜可搭配雞蛋、瘦肉或其他富含蛋白質(zhì)的食物,以避免單獨(dú)進(jìn)食帶來(lái)的血糖快速波動(dòng)。同時(shí),加入一些蔬菜,如西蘭花、青菜等,有助于延緩地瓜中的淀粉消化吸收。 3、食用地瓜的注意事項(xiàng) 1定期監(jiān)測(cè)血糖:糖尿病患者應(yīng)在不同食用量下,觀察餐后2小時(shí)的血糖變化。若血糖波動(dòng)較大,則應(yīng)減少地瓜的攝入或停止食用。 2避免空腹食用:空腹食用地瓜可能因吸收速度過(guò)快而導(dǎo)致血糖驟升,建議在正餐中搭配其余食物一同食用。 3切忌過(guò)量或頻繁:雖然地瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但不宜作為經(jīng)常性主食,保證多種食物搭配攝入更為科學(xué)合理。 適量吃地瓜對(duì)糖尿病患者是可以的,但需注意總碳水化合物的控制和血糖監(jiān)測(cè)。建議糖尿病患者在選擇飲食時(shí)遵醫(yī)囑,根據(jù)自己的血糖管理情況科學(xué)調(diào)整飲食計(jì)劃,從而更好地控制血糖同時(shí)享受多樣化的飲食生活。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
谷胱甘肽片治療脂肪肝嗎 一個(gè)療程多久
脂肪肝是現(xiàn)實(shí)生活之中比較常見(jiàn)的一種疾病,具有很大的危害性,有可能會(huì)造成肝損害。那么,阿拓莫蘭谷胱甘肽片治療脂肪肝嗎?阿拓莫蘭谷胱甘肽片一個(gè)療程多久?下面了解一下吧!阿拓莫蘭谷胱甘肽片在臨床上可以用于治療脂肪肝這種不良癥狀,而阿拓莫蘭谷胱甘肽片療程12周。不過(guò),
愛(ài)寧達(dá)用藥療程是多久
現(xiàn)在的年輕人有一個(gè)問(wèn)題,就是作息混亂,尤其是熬夜。其實(shí)這樣對(duì)皮膚特別不好,因?yàn)榘疽箷?huì)造成人的免疫力下降,其次,會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào),兩者都容易誘發(fā)過(guò)敏性皮炎。所以年輕人要早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并盡早使用藥物治療。那么,愛(ài)寧達(dá)用藥療程是多久?愛(ài)寧達(dá)吡美莫司乳膏應(yīng)由
代丁服用多久一個(gè)療程
肝炎的出現(xiàn)讓很多人感到非常痛苦。其實(shí),我們應(yīng)該選擇合適的方法來(lái)處理它,減少這些疾病對(duì)患者的影響。有很多藥物和程序可以用來(lái)治療肝病,只有找到適合患者的方式,才能帶來(lái)幫助。代丁是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,代丁服用多久一個(gè)療程呢?代丁的用法用量是成人(18——65歲
高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要
如今患上高血壓疾病的人群越來(lái)越多,要想預(yù)防和控制高血壓疾病的惡化,從飲食方面來(lái)調(diào)理是很重要的,如果病情嚴(yán)重的話,患者一定要注意堅(jiān)持用藥,這樣才能控制血壓,避免出現(xiàn)血壓反復(fù)升高的情況。高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要!高血壓患者平時(shí)生活中是需要科學(xué)的
普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些
患上皮炎疾病很多患者心理往往是有壓力的,該疾病容易反復(fù)發(fā)作,讓患者身體上承受了比較多的痛苦,若不及時(shí)治療,反而會(huì)導(dǎo)致病情加重,要給自身造成很大的困擾,經(jīng)營(yíng)患者要積極的進(jìn)行治療,日常生活中也要多了解一些護(hù)理措施。那么普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):
日達(dá)仙是怎么使用的
現(xiàn)在很多朋友都知道,肝病的多樣性,肝病的不同類型,需要用不同的方式處理,這是一個(gè)熟悉的情況。其實(shí)也有不同的條件,所以可能選擇的治療方法也有區(qū)別。日達(dá)仙是一種常見(jiàn)藥物,大家也需要了解使用方法。那么,日達(dá)仙是怎么使用的呢?日達(dá)仙的用法用量是本品不應(yīng)作肌注或靜注。它
癲癇患者怎么使用喜復(fù)至
每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)疾病相關(guān)的信息,有很多人都認(rèn)為疾病距離自己非常的遙遠(yuǎn),自己的身體健康狀態(tài)還非常不錯(cuò),可是當(dāng)癲癇等疾病發(fā)作的時(shí)候,就會(huì)讓你深刻體會(huì)到疾病的可怕和擁有健康的幸福感,那么癲癇患者怎么使用喜復(fù)至?喜復(fù)至應(yīng)整片吞服,可以對(duì)半掰開(kāi)服用,但不
可蘭特具體有什么作用
如果一個(gè)人過(guò)度勞累,可能會(huì)發(fā)生心力衰竭。心力衰竭是一種非常嚴(yán)重的現(xiàn)象,通??梢酝ㄟ^(guò)藥物調(diào)整,但是,患者不應(yīng)盲目使用,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,讓我們看一下可蘭特的具體作用是什么?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級(jí)慢性
奧司他韋可以和退燒藥一起吃嗎
奧司他韋主要是預(yù)防流感,控制流感的藥物,但是很多孩子在得了流感之后還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,那么奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎,小孩吃?shī)W司他韋可以和抗生素一起嗎。奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎?奧司他韋是治療甲型、乙型流感的抗病毒藥物,通過(guò)抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶
阿甘定阿德福韋酯片價(jià)格是多少
身體的健康是非常寶貴的財(cái)富,每個(gè)人都有義務(wù)保護(hù)自己的健康。而生活中偶爾也是不盡人意,有些疾病問(wèn)題很多人還是會(huì)遇到。乙肝這種疾病病危害也是比較大的,需要患者及時(shí)進(jìn)行治療。而現(xiàn)在藥物選擇也比較多,阿甘定阿德福韋酯片是一種常見(jiàn)的藥物。那么,阿甘定阿德福韋酯片價(jià)格是多

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