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揭秘輔酶Q10:補(bǔ)充原因、服用方法與產(chǎn)品挑選指南

關(guān)鍵詞:輔酶Q10

定義:輔酶Q10是?種脂溶性抗氧化劑, 是細(xì)胞線粒體中電?傳遞鏈和有氧呼吸的參與物質(zhì)之?,為黃??橙黃?結(jié)晶性粉末,?臭?味,遇光易分解。輔酶Q10天然存在于?類各個(gè)重要器官的細(xì)胞中,存在于?臟的輔酶Q10的量遠(yuǎn)?于其他的部位20歲之后,?體內(nèi)部的輔酶Q10含量開始急劇下降,?體很難通過?物中攝取身體所需?量的輔酶Q10成分。?服輔酶Q10是被臨床認(rèn)證的有效補(bǔ)充?式。

1. 輔酶Q10的發(fā)展:在歐美,輔酶Q10含量被視為衡量體細(xì)胞活力(年輕度)的臨床指標(biāo)。

2. 為什么要補(bǔ)充PQQ?

吡咯喹啉醌,簡稱PQQ,是20世紀(jì)70年代末發(fā)現(xiàn)的?種新的氧化還原酶。在動植物體內(nèi)、?體組織和體液內(nèi)都有存在PQQ。PQQ作為氧化還原劑,具有強(qiáng)效抗氧化作?,可上調(diào)超氧化物歧化酶、氧化氫酶等抗氧化酶活性,有效清除?腦內(nèi)?由基,保護(hù)?腦健康。適合備考、?作強(qiáng)度?、中?年?保護(hù)?腦健康、改善學(xué)習(xí)記憶。

3. 輔酶Q10怎么吃?

一般人群:作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑,一般人群每天可服用50mg左右。這個(gè)劑量有助于維持身體的正常生理功能,并可能帶來一定的健康益處。

特殊人群:如運(yùn)動員或心臟不好的老年人,可能需要增加輔酶Q10的用量。但具體用量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來確定,因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和需求都是不同的。

對于選擇含富里酸成分的輔酶Q10補(bǔ)充劑,通常一粒即可滿足身體一整天的需求。在服用時(shí),建議遵循產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議,以確保安全有效地補(bǔ)充輔酶Q10。

服用時(shí)間:

輔酶Q10通常在飯后半個(gè)小時(shí)左右服用,以減輕對胃腸道的刺激。這是因?yàn)檩o酶Q10是脂溶性物質(zhì),隨餐服用可以提高其吸收利用率。食物中的油脂可以幫助輔酶Q10更好地溶解和被人體吸收。

口服片劑或膠囊:如果服用的是片劑或膠囊,應(yīng)將其整個(gè)吞下去,不要咀嚼或碾碎。

軟膠囊:對于軟膠囊,可以直接吞服或剪開后將內(nèi)容物擠出服用。但剪開后服用可能會影響藥物的穩(wěn)定性和吸收效果,因此建議盡量整粒吞服。

5. 服用輔酶Q10有副作用嗎?

輔酶Q10是人體能夠自身合成的物質(zhì),在正常情況下,它本身沒有任何的毒副作用。然而,過量攝入或不當(dāng)使用可能導(dǎo)致一些不良反應(yīng),如胃腸道不適等。因此,在服用輔酶Q10時(shí),應(yīng)嚴(yán)格遵循產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的劑量。

核心成分:專利原料,泛醌(輔酶Q10) 100mg/粒,99%?純度PQQ 20mg/粒。特添BioPerine?黑胡椒素,吸收率提升30%。

2、 如何選購輔酶Q10?

市面上的輔酶Q10讓人眼花繚亂,如何挑選一款好產(chǎn)品,也是有門道的!

1、 看輔酶Q10的純度和活性。優(yōu)質(zhì)的輔酶Q10產(chǎn)品應(yīng)該具有高純度和高活性,才能夠在體內(nèi)更好發(fā)揮作用。采用微生物發(fā)酵技術(shù)相比一般的化學(xué)合成技術(shù),產(chǎn)出的營養(yǎng)純度更高、活性更好。Doctor’s best多特倍斯在輔酶Q10這一領(lǐng)域深耕多年,掌握45項(xiàng)專利技術(shù),保障生產(chǎn)出的輔酶Q10有更高的純度和活性。

母公司金達(dá)威是TOP輔酶Q10原料生產(chǎn)商,原料獲得過工信部的“單項(xiàng)冠軍產(chǎn)品”,實(shí)力夠硬!

2、看產(chǎn)品的吸收率。輔酶Q10的吸收率受到多種因素的影響,其中很重要的就是生產(chǎn)工藝和配方。品牌自身擁有專研技術(shù),或者專門研發(fā)了提高吸收的配方,可以幫助主要營養(yǎng)成分發(fā)揮更大價(jià)值。金達(dá)威多特倍斯Doctor’s best配方上更是精益求精,特別添加黑胡椒素,比普通輔酶Q10吸收率更提升30%,高回報(bào)補(bǔ)充!

3、看品牌信譽(yù)。可以選擇品牌信譽(yù)好的產(chǎn)品,還有獲得權(quán)威認(rèn)證的產(chǎn)品品質(zhì)可以更放心。Doctor's Best多特倍斯的產(chǎn)品在市場上廣受好評,多次在天貓、京東等電商平臺上摘得同品類的銷售桂冠。特別是在輔酶Q10品類中,Doctor's Best多特倍斯憑借其卓越的品質(zhì)和科學(xué)配方,成為了該品類的代表品牌。

權(quán)威認(rèn)證:Doctor's Best多特倍斯的產(chǎn)品獲得了多項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證,如USP(美國藥典)認(rèn)證等。這些認(rèn)證不僅證明了產(chǎn)品的品質(zhì)和安全性,也進(jìn)一步提升了品牌的信譽(yù)和影響力。

Doctor's Best 多特倍斯輔酶Q10純度、活性、吸收率、認(rèn)證各方面都得到了市場和用戶的認(rèn)可!

建議:在選擇輔酶Q10產(chǎn)品時(shí),應(yīng)選擇正規(guī)品牌和生產(chǎn)廠家,確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。同時(shí),可以根據(jù)自己的需求和喜好選擇合適的劑型和規(guī)格。

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輕微骨折通??梢栽谶m當(dāng)?shù)那闆r下自行愈合,但是否需要醫(yī)療干預(yù)取決于骨折類型、具體部位以及患者的身體狀況。自行愈合需要良好的自我護(hù)理和康復(fù),同時(shí)還需配合醫(yī)生的專業(yè)建議以確保骨骼恢復(fù)正常功能。 1輕微骨折的定義和原因 輕微骨折是指骨頭的斷裂范圍較小,通常包括裂紋性骨折、不完全骨折或骨膜仍保持完整的情況。其常見原因有外傷如跌倒、撞擊、過度使用如長期勞損以及骨質(zhì)疏松等。相比于完全性骨折,輕微骨折對功能的影響較小,但仍需科學(xué)處理方可避免后遺癥。 2輕微骨折是否需要醫(yī)療干預(yù) 雖然有些輕微骨折可以在自我護(hù)理下修復(fù),但初次診斷仍需通過X光或CT掃描明確骨折位置與嚴(yán)重程度。這是因?yàn)橛行?fù)雜的骨折可能表面癥狀輕,僅憑肉眼判斷容易忽略風(fēng)險(xiǎn)。例如,手指關(guān)節(jié)裂紋骨折可能不影響日?;顒?,但如果治療不當(dāng),未來可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限或炎癥。建議任何懷疑骨折的情況都要及時(shí)就醫(yī),以免錯(cuò)失最佳恢復(fù)時(shí)間。 3促進(jìn)輕微骨折愈合的方法 1制動與固定:使用支具、夾板或彈性綁帶固定骨折部位,減少不必要的移動能有效促進(jìn)骨組織再生。例如,手腕或手指骨折可使用醫(yī)用夾板進(jìn)行局部保護(hù)。 2補(bǔ)充營養(yǎng):補(bǔ)充鈣、維生素D等有助于骨骼生長的營養(yǎng)素。日??蛇x擇奶制品如酸奶、牛奶,以及高鈣綠葉菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)等。 3適量康復(fù)運(yùn)動:骨折部位在適當(dāng)固定和待其初步愈合后,需開始輕柔的活動鍛煉,如小范圍被動關(guān)節(jié)活動,促進(jìn)血流循環(huán),減少肌肉萎縮。但需循序漸進(jìn)并咨詢康復(fù)師指導(dǎo)。 4如何避免誤處理和并發(fā)癥 輕微骨折誤處理可能導(dǎo)致骨錯(cuò)位愈合、功能喪失甚至局部慢性疼痛。就醫(yī)后明確診斷尤為重要,而在恢復(fù)過程中,要避免用受傷的部位支撐重物、重復(fù)性運(yùn)動或過早恢復(fù)高強(qiáng)度活動。患有骨質(zhì)疏松疾病的患者更要警惕,避免骨折“自我修復(fù)”帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 輕微骨折的確存在自行愈合的可能性,但科學(xué)診斷和適當(dāng)護(hù)理是確保骨骼健康的重要前提。在恢復(fù)過程中,保持良好的生活習(xí)慣和定期復(fù)查有助于加速康復(fù),建議讀者對任何類似骨折的情況都保持警惕,避免因忽視造成更大的健康問題。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
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抗過敏牙膏在緩解牙齒敏感方面效果顯著,推薦選擇含有硝酸鉀、氟化物或羥磷灰石成分的牙膏,它們能夠有效降低牙本質(zhì)敏感。選購時(shí)應(yīng)根據(jù)自身敏感程度、醫(yī)生建議和成分安全性進(jìn)行判斷。 1、抗過敏牙膏的常見成分及功效 目前市面上的抗過敏牙膏主要通過其中的活性成分來緩解敏感。其中,硝酸鉀是一種常見的去敏成分,通過抑制牙齒神經(jīng)傳導(dǎo)信號,快速緩解酸、冷、甜等刺激引起的不適;氟化物有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)硬度,修復(fù)微小裂紋,降低外界刺激的侵害;羥磷灰石成分模擬牙齒的天然修復(fù)材料,可封閉牙本質(zhì)小管,幫助長效減輕牙齒敏感。少數(shù)產(chǎn)品會添加草本提取物,如綠茶、洋甘菊等,增強(qiáng)抗炎效果,適合牙齦敏感人群。 2、如何選擇適合自己的抗過敏牙膏 選擇抗過敏牙膏前,建議優(yōu)先咨詢牙科根據(jù)牙齒敏感的嚴(yán)重程度或原因選擇合適的產(chǎn)品。如果敏感較為嚴(yán)重且影響飲食,可考慮以硝酸鉀為主的專業(yè)去敏牙膏,如舒適達(dá)Sensodyne。若擔(dān)心齲齒風(fēng)險(xiǎn)并希望加強(qiáng)牙釉質(zhì)硬度,可以選擇添加氟化物的牙膏。其中高露潔抗敏系列就十分適合作為日常防護(hù)。對于希望更溫和療效的用戶,羥磷灰石類牙膏如Regenerate系列可能是更好的選擇,尤其適合牙釉質(zhì)薄弱者。 3、使用抗過敏牙膏的注意事項(xiàng) 為了達(dá)到最佳效果,使用抗過敏牙膏時(shí)需注意方法。正確的刷牙方式也很重要,避免橫向刷牙過力傷害牙釉質(zhì);建議選擇柔軟的牙刷,減少摩擦對牙齒的刺激。每天早晚堅(jiān)持使用專用牙膏,同時(shí)避免冷熱交替進(jìn)食或咀嚼過硬食物。如果敏感癥狀在使用抗過敏牙膏3周至1個(gè)月后未見改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,以排除牙周病或蛀牙等引發(fā)敏感的可能。 抗過敏牙膏的有效性因人而異,但選擇適合自己的產(chǎn)品并堅(jiān)持科學(xué)使用,通常能顯著緩解牙齒敏感。請關(guān)注飲食習(xí)慣和刷牙方式,從根本上減少牙齒敏感的發(fā)生。如果癥狀加重,請盡快咨詢牙醫(yī)以獲得專業(yè)建議。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
疤痕疙瘩治療需要多少錢
疤痕疙瘩的治療費(fèi)用因治療方法和個(gè)體情況差異較大,通常在數(shù)百元至上萬元之間,主要取決于選擇的治療方式和疤痕的大小、嚴(yán)重程度等。常見的治療方法包括藥物注射、手術(shù)切除及激光治療等,每一種方法的價(jià)格和效果都各有特點(diǎn)。 1、藥物注射 藥物注射是治療疤痕疙瘩的一種常見方法,通常使用糖皮質(zhì)激素類藥物直接注射到疤痕部位以減輕炎癥和抑制疤痕增生。單次注射費(fèi)用約在300-800元之間,需根據(jù)疤痕面積和治療次數(shù)評估總費(fèi)用。通常需要多次注射,效果因人而異,適合早期或較小的疤痕疙瘩。 2、手術(shù)切除 手術(shù)切除適用于體積較大的疤痕疙瘩,但術(shù)后可能需要結(jié)合其他治療如放射治療或藥物注射來降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)費(fèi)用通常在3000-10000元之間,主要由手術(shù)難度和醫(yī)院等級決定。雖然手術(shù)可以快速去除疤痕,但術(shù)后護(hù)理和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)需特別關(guān)注。 3、激光治療 激光治療可改善疤痕的顏色和質(zhì)地,對較小的疤痕疙瘩療效較好,費(fèi)用從單次1000元至5000元不等,需根據(jù)治療次數(shù)評估總費(fèi)用。這類方法創(chuàng)傷較小,恢復(fù)較快,但一般需要多次治療才能達(dá)到理想效果。 選擇治療方案時(shí)需要結(jié)合自身經(jīng)濟(jì)狀況、疤痕情況和疤痕疙瘩容易復(fù)發(fā),因此建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受治療。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
什么是甲狀腺結(jié)節(jié)
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺組織中出現(xiàn)的異常腫塊,可能由多種原因引起,包括遺傳、碘缺乏、免疫紊亂或其他甲狀腺疾病,大部分為良性,但少數(shù)可能為惡性疾病。發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)后應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過影像學(xué)檢查和細(xì)針穿刺等手段判斷性質(zhì),并根據(jù)醫(yī)學(xué)建議采取觀察、藥物或手術(shù)治療。 1、遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的形成 甲狀腺結(jié)節(jié)與家族遺傳有一定關(guān)系。如果家人中有甲狀腺功能異?;蚣谞钕倌[瘤的病史,患結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。這種情況可以通過定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)來降低風(fēng)險(xiǎn)。 2、環(huán)境因素影響:碘攝入過多或不足 碘是甲狀腺合成激素的重要原料。碘攝入不足會導(dǎo)致甲狀腺功能低下,過量攝入也可能刺激甲狀腺形成結(jié)節(jié)。在飲食中保持碘攝入適量非常重要,例如選擇食用碘鹽或適量海產(chǎn)品。 3、自身免疫性因素促進(jìn)結(jié)節(jié)發(fā)展 慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎可引起自身免疫紊亂,破壞正常的甲狀腺組織,進(jìn)而形成結(jié)節(jié)。這種情況下需要通過檢查甲狀腺抗體和激素水平,必要時(shí)采用免疫調(diào)節(jié)藥物治療。 4、病理原因:甲狀腺良性或惡性疾病 結(jié)節(jié)可能是良性腺瘤、甲狀腺囊腫、甲狀腺炎癥,也可能是甲狀腺癌的表現(xiàn)。良性結(jié)節(jié)通常無需特殊治療,但惡性疾病需要通過超聲、甲狀腺功能檢測和細(xì)針穿刺進(jìn)一步確診,再選擇手術(shù)切除、碘放射治療或靶向藥物治療。 5、建議就醫(yī)和常見治療方法 1藥物治療:對于功能亢進(jìn)的結(jié)節(jié),可使用抗甲狀腺藥物控制激素分泌,如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶。 2手術(shù)治療:如果結(jié)節(jié)較大、懷疑惡性或壓迫鄰近組織,可進(jìn)行部分或全甲狀腺切除術(shù)。 3定期監(jiān)測:對于沒有明顯癥狀的良性結(jié)節(jié),通??梢酝ㄟ^超聲監(jiān)控其變化,不做特殊處理。 甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生原因多樣,治療方案因情況而異。為了確保安全,建議定期體檢并及時(shí)就醫(yī)檢查,通過專業(yè)指導(dǎo)確定下一步處理方法,避免健康風(fēng)險(xiǎn)。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
孕幾周可以做四維
孕22至26周是最佳的四維彩超檢查時(shí)間,咨詢專業(yè)這一時(shí)間段胎兒器官已經(jīng)發(fā)育完善,羊水充足、胎兒活動度較大,便于醫(yī)生清晰地觀察胎兒的發(fā)育狀況并發(fā)現(xiàn)可能的健康問題。 1四維彩超的最佳時(shí)間及原因 孕22至26周是進(jìn)行四維彩超的最佳階段。這個(gè)時(shí)期胎兒的頭和身體比例相對合適,器官發(fā)育較為完善,同時(shí)胎兒骨骼的鈣化程度較低,不會對超聲成像產(chǎn)生影響。羊水量較充足,提供了良好的聲波傳播條件,圖像更為清晰,便于醫(yī)生全面了解胎兒的發(fā)育狀況。 2四維彩超的檢查項(xiàng)目及作用 四維彩超是一種無創(chuàng)的孕期超聲檢查,可以動態(tài)觀察胎兒的立體圖像。主要用于檢查胎兒的面部結(jié)構(gòu)如兔唇等面部畸形、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟發(fā)育情況、肢體發(fā)育是否正常等,還可觀察胎盤、羊水的情況,評估胎兒的生長環(huán)境。四維彩超也能記錄胎兒在孕肚中的活動,為準(zhǔn)父母提供寶貴的紀(jì)念影像。 3如何正確準(zhǔn)備四維彩超檢查 進(jìn)行四維彩超檢查前,孕婦無需空腹或憋尿,可以正常飲食,但檢查當(dāng)天應(yīng)選擇寬松舒適的衣物以便操作。孕婦要保持輕松愉快的狀態(tài),以利于胎兒配合優(yōu)化成像。如果檢查時(shí)胎兒的位置不理想,醫(yī)生可能建議稍事休息或輕微走動,待胎兒活動后再重新進(jìn)行檢查。 四維彩超是孕期重要檢查之一,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議按時(shí)進(jìn)行,及時(shí)了解胎兒健康狀況,為健康的分娩做好充足準(zhǔn)備。如果有特殊孕期并發(fā)癥或其他健康狀況,需提前告知以制定更加精準(zhǔn)的檢查計(jì)劃。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
哪種乳腺癌不能同房
并沒有確切的乳腺癌類型明確規(guī)定患者不能同房,但在乳腺癌的某些治療階段或特殊情況下,例如接受放化療期間、免疫功能抑制階段、術(shù)后恢復(fù)期,可能需要暫時(shí)避免同房以保護(hù)身體健康。具體情況應(yīng)根據(jù)患者身體狀況及醫(yī)生建議而定。 1、恢復(fù)期的考慮: 乳腺癌患者在接受手術(shù)特別是乳房切除術(shù)或乳房重建術(shù)后,身體和心理上都需要一個(gè)恢復(fù)期。同房可能對手術(shù)部位造成刺激或心理上的不適。術(shù)后通常建議患者休息4-6周,恢復(fù)健康后再根據(jù)醫(yī)生建議恢復(fù)正常的親密關(guān)系。 2、化療和放療期間的影響: 乳腺癌患者在化療期間,免疫功能可能下降,同時(shí)伴隨疲勞、惡心等副作用,這些都可能影響性生活的質(zhì)量。另外,部分化療藥物可能通過體液排出,此時(shí)建議在化療后的48-72小時(shí)內(nèi)避免無保護(hù)的性生活,防止化學(xué)藥物對伴侶的潛在影響。放療期間,多數(shù)患者會出現(xiàn)皮膚敏感等問題,長期接觸可能導(dǎo)致不適,也需要適當(dāng)調(diào)整性生活頻率。 3、荷爾蒙類治療的干擾: 部分乳腺癌患者需要接受內(nèi)分泌治療,例如他莫昔芬等藥物。這類藥物可能影響雌激素水平,導(dǎo)致陰道干澀,增加同房時(shí)的不適感甚至輕微出血。患者可通過使用潤滑劑或聽取醫(yī)生建議來改善這種情況,有時(shí)也需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期避免性生活。 乳腺癌患者在不同階段可能需要根據(jù)自身身體狀況與治療情況調(diào)整性生活。若有疑慮或明顯不適,應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通,獲取針對性的指導(dǎo)意見。在恢復(fù)健康過程中,保持與伴侶的溝通也十分重要,因?yàn)檫@有助于心理的支持和家庭關(guān)系的和諧。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
偏身感覺異常的中醫(yī)治療
偏身感覺異常可以通過中醫(yī)采取針灸、推拿和中藥調(diào)理的方法進(jìn)行治療,但具體方案需要根據(jù)病因、癥狀輕重以及個(gè)人體質(zhì)來制定。常見的病因可能包括氣血不足、經(jīng)絡(luò)受阻或外感風(fēng)寒濕邪等,需要辨證論治。 1、偏身感覺異常的中醫(yī)病因及辨證 偏身感覺異常是指身體某一側(cè)的觸覺、痛覺和溫度覺異常,多與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、經(jīng)絡(luò)阻滯或氣血失調(diào)密切相關(guān)。 氣血不足:氣血虧虛導(dǎo)致不能滋養(yǎng)四肢,以至于某一側(cè)肢體感覺異常,患者可能伴有乏力、面色蒼白等癥狀。 經(jīng)絡(luò)受阻:中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血運(yùn)行有賴于經(jīng)絡(luò)通暢,若外感寒濕或長期勞累導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通,可能出現(xiàn)局部麻木、刺痛。 外感風(fēng)寒濕邪:外部環(huán)境的風(fēng)、寒、濕侵襲可導(dǎo)致寒濕留滯經(jīng)絡(luò),使某一側(cè)肢體產(chǎn)生感覺異常,尤其多見于易受寒環(huán)境的工作人群或者老人。 2、針灸治療 針灸是中醫(yī)治療偏身感覺異常的常用方法,可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、恢復(fù)肢體感覺。 常見穴位:針對肢體麻木,可選取合谷、足三里、委中等穴位,配合局部的敏感點(diǎn)療法。 針刺深度:麻木感重的區(qū)域需采取適當(dāng)深刺,配合補(bǔ)瀉手法,一般建議每周治療2-3次。 配合電針:加用電針刺激可以增強(qiáng)療效,尤其對于長期或嚴(yán)重的感覺異?;颊咝Ч己?。 3、推拿及刮痧調(diào)理 通過推拿和刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán),改善神經(jīng)對肢體的支配功能,適合輕中度癥狀患者。 推拿手法:捏脊、拿捏肢體和點(diǎn)按穴位是常見的推拿手法。推拿時(shí)應(yīng)著重刺激肢體麻木側(cè)的神經(jīng)點(diǎn),并可結(jié)合全身調(diào)理。 刮痧部位:偏重于背部、肢體及手足的刮痧,尤其對因寒濕引起的癥狀效果較好。每次刮痧20分鐘左右,避免用力過度引發(fā)創(chuàng)傷。 4、中藥調(diào)理 中藥通過內(nèi)服疏通腠理、活血化瘀或補(bǔ)益氣血,能夠從內(nèi)部調(diào)節(jié)癥狀。 補(bǔ)氣血類:黃芪、人參和當(dāng)歸常用于調(diào)理氣血不足型偏身感覺異常,可以配伍四物湯。 行氣活血類:丹參、川芎、桃仁適用于寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)類,可加入少量桂枝、細(xì)辛來散寒通絡(luò)。 瀉風(fēng)除濕類:防己、羌活配伍獨(dú)活散有助于解除風(fēng)濕邪氣引發(fā)的癥狀。 針對偏身感覺異常,堅(jiān)持中醫(yī)治療可以有效改善病情,但需要結(jié)合病因和個(gè)人體質(zhì),早期介入是治療關(guān)鍵。遇到長期不緩解或嚴(yán)重影響生活的感覺異常,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生篩查是否存在其他病理問題,以免耽誤治療時(shí)機(jī)。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
肛門脫垂和痔瘡的區(qū)別
肛門脫垂和痔瘡是兩種常見但不同的疾病,主要區(qū)別在于發(fā)病部位和機(jī)制,前者是直腸部分或全部脫出至肛門外,而后者是直腸下部或肛門周圍部分血管擴(kuò)張形成的贅生物。這兩種病癥在癥狀、病因和治療方式上也有顯著差異。 1、癥狀不同 肛門脫垂的主要癥狀是直腸黏膜甚至直腸全層從肛門外脫出,通常伴有排便不暢、黏液流出及局部不適。病情嚴(yán)重時(shí),患者可能會因腸段嵌頓導(dǎo)致劇烈疼痛。而痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔,其典型表現(xiàn)包括便血、腫物脫出、腫脹和瘙癢等,但不會出現(xiàn)直腸全層突出肛門外。 2、病因不同 導(dǎo)致肛門脫垂的因素主要包括年老體弱、長期便秘或腹壓長期升高如妊娠、重體力勞動等,導(dǎo)致肛門括約肌松弛和盆底支持結(jié)構(gòu)損傷。而痔瘡的發(fā)病原因主要與久坐久站、飲食不當(dāng)如高辣、高油飲食、排便習(xí)慣差蹲廁時(shí)間過長和遺傳等有關(guān),通常是肛周靜脈壓升高導(dǎo)致的慢性血管問題。 3、治療方法不同 對于肛門脫垂,輕度患者可通過盆底肌肉功能鍛煉如凱格爾運(yùn)動、調(diào)整飲食預(yù)防便秘改善病情,嚴(yán)重者需要手術(shù)治療,比如直腸固定術(shù)或腹腔鏡直腸懸吊術(shù)。而痔瘡的治療根據(jù)輕重程度分為保守治療和手術(shù)治療,保守治療包括高纖維飲食、局部涂抹痔瘡膏和溫水坐浴,手術(shù)方式如外痔切除術(shù)、內(nèi)痔套扎術(shù)及痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH。 4、預(yù)防與護(hù)理 二者的預(yù)防和護(hù)理有一定共通點(diǎn),如避免長期便秘和久坐,保持大便的規(guī)律通暢,多攝入高纖維食物,注意肛門部位衛(wèi)生。特別是在肛門脫垂的情況下,需避免劇烈活動和腹壓驟升,而痔瘡患者則需戒煙酒,減少刺激性飲食。 雖然肛門脫垂和痔瘡存在某些表現(xiàn)上的相似之處,但明確區(qū)分這兩種疾病有助于采取正確的治療方案。如果癥狀復(fù)雜或嚴(yán)重,建議及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診治,以免延誤治療造成嚴(yán)重并發(fā)癥。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
做腎穿刺需要多少錢
做腎穿刺的費(fèi)用通常在3000元到8000元之間,具體價(jià)格因醫(yī)院級別、地區(qū)差異、檢查設(shè)備及檢測項(xiàng)目而不同,需以當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)報(bào)價(jià)為準(zhǔn)。同時(shí),腎穿刺檢查涉及術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)中操作及術(shù)后護(hù)理,建議根據(jù)醫(yī)生評估選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行操作。 1、價(jià)格構(gòu)成因素 腎穿刺費(fèi)用主要包括術(shù)前檢查費(fèi)、穿刺手術(shù)費(fèi)和術(shù)后護(hù)理費(fèi)。術(shù)前檢查通常需要進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、凝血功能等項(xiàng)目,費(fèi)用約在數(shù)百元至千元不等。穿刺手術(shù)費(fèi)用因醫(yī)院級別和技術(shù)而異,三級甲等醫(yī)院的費(fèi)用會較高,手術(shù)費(fèi)大約在2000元至5000元之間。術(shù)后還需進(jìn)行抗感染、消炎等處理,可能需要用藥和留院觀察,費(fèi)用大致在1000元左右。若需病理科對活檢組織進(jìn)行進(jìn)一步分析,病理檢測費(fèi)用也需額外計(jì)算,通常為500元至1000元。 2、影響費(fèi)用的關(guān)鍵因素 費(fèi)用的高低受到醫(yī)院級別和地區(qū)差異的顯著影響。一線城市和高等級醫(yī)院如三甲醫(yī)院的收費(fèi)相對較高,而二級醫(yī)院或縣級醫(yī)院相對便宜。患者自身情況也是費(fèi)用差異的重要原因,例如身體健康狀況、基礎(chǔ)疾病等可能增加術(shù)前檢查或術(shù)后的護(hù)理復(fù)雜性。建議患者術(shù)前與主診醫(yī)生充分溝通,了解自己具體需要承擔(dān)的費(fèi)用,避免后續(xù)產(chǎn)生糾紛或經(jīng)濟(jì)壓力。 3、費(fèi)用報(bào)銷與節(jié)約小貼士 如果患者參加了社會醫(yī)?;蚱渌虡I(yè)保險(xiǎn),多數(shù)情況下腎穿刺的費(fèi)用可部分報(bào)銷,報(bào)銷比例視具體政策而定。若非急癥,還可優(yōu)先選擇醫(yī)保定點(diǎn)機(jī)構(gòu)就診,以降低費(fèi)用?;颊咴谛g(shù)前注意控制血壓、改善凝血功能,術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理,有助于減少潛在的醫(yī)藥附加費(fèi)用。 腎穿刺是一項(xiàng)精準(zhǔn)診斷腎臟疾病的重要檢查,費(fèi)用受多方面影響。建議患者提前了解費(fèi)用構(gòu)成,并結(jié)合自己實(shí)際情況選擇醫(yī)院和就診時(shí)機(jī),同時(shí)考慮醫(yī)保政策以減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。如有疑問,一定要與醫(yī)生充分溝通,確保檢查過程安全高效。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腰椎間盤突出癥患者如何選擇治療方法
腰椎間盤突出癥患者應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法,包括保守治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)等,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)纳罘绞秸{(diào)整。建議患者及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議制定個(gè)性化治療方案。 1、保守治療方法 對于癥狀較輕的患者或初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥,保守治療是首選。這一般包括休息、佩戴腰椎支具以及物理治療。物理治療可以選擇牽引、熱敷或超聲波治療,以緩解疼痛并促進(jìn)恢復(fù)。日常生活中應(yīng)避免彎腰抬重物等動作,同時(shí)注重臥床休息,采用硬板床以減少腰椎負(fù)擔(dān)。 2、藥物治療方案 針對因神經(jīng)受壓引起的疼痛和炎癥,可通過服用藥物來幫助緩解不適。常見藥物包括非甾體類抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸,以減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如巴氯芬用于緩解肌肉痙攣;對癥狀較嚴(yán)重的患者,短期使用類固醇藥物如甲潑尼龍可有效減輕局部炎癥。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免長期使用引起副作用。 3、手術(shù)治療選擇 當(dāng)保守和藥物治療效果不佳,且癥狀嚴(yán)重影響日常生活時(shí),可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡下髓核摘除術(shù),創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適合輕中度突出癥;半開放性手術(shù)如后路顯微減壓椎間盤摘除術(shù),適用于神經(jīng)嚴(yán)重受壓患者;以及開放性手術(shù)如椎間融合術(shù),適用于椎間盤突出的同時(shí)伴有椎體不穩(wěn)或嚴(yán)重退變的病例。選擇手術(shù)方案時(shí)需結(jié)合病情、年齡、身體總體狀況等綜合評估,術(shù)后需科學(xué)康復(fù)。 日常生活中,加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵,常見方法有小燕飛或平板支撐等,能夠增強(qiáng)核心力量,支持腰椎穩(wěn)定。飲食均衡,控制體重也是重要的一環(huán),以減少腰部負(fù)擔(dān)。 腰椎間盤突出癥的治療應(yīng)因人而異,患者需重視與醫(yī)生的溝通,定期隨訪,調(diào)整治療策略。謹(jǐn)記治療期間注意生活方式改變,才能大幅提升療效并預(yù)防復(fù)發(fā)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肉蔻五味丸可改善睡眠嗎
每一個(gè)人都應(yīng)該抱著對明天的歡樂期望而進(jìn)入到睡眠的狀態(tài),同時(shí)也應(yīng)該以愉快的心情起床,這就是很多人長壽的秘訣,也是很多人不生病的訣竅??上в性S多人都進(jìn)入了失眠的狀態(tài),想要進(jìn)入到睡眠成為了一件非常難以完成的任務(wù),那么肉蔻五味丸可改善睡眠嗎?肉蔻五味丸功能主治是祛心\
利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群
很多朋友們在生活中會有一些不良的生活習(xí)慣,這樣的話就會影響到健康偏頭痛,屬于常見的一種疾病,一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的,建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,日常生活中更要注意做好預(yù)防工作,那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局
經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?
對于上班族來說,坐骨神經(jīng)痛是非常容易發(fā)生的疾病,尤其是上了歲數(shù)的人,因?yàn)殚L時(shí)間的不良習(xí)慣的導(dǎo)致,很容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況。在用藥方面,大家可以服用舒筋健腰丸。經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?通過說明書我們可以了解到:舒筋健腰丸功能主治是補(bǔ)益肝腎,
治療結(jié)腸炎的偏方有哪些?
我們都知道,結(jié)腸炎的出現(xiàn),最容易誘發(fā)的一種不良癥狀就是腹痛,對于患者的生活質(zhì)量影響很大,很多患者往往會引起腹痛而無法正常工作及生活,因此一定要及早治療。很多患者都很想知道,治療結(jié)腸炎有哪些偏方?下面讓我們了解一下吧!目前而言,雖然慢性結(jié)腸炎的真正病因還沒有正式
芭克用藥時(shí)需要注意什么
很多人不知道,如果生活中有疤痕,也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療,選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少,芭克是常見的一種藥物,那么,芭克用藥時(shí)需要注意什么?芭克的注意事項(xiàng)是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體,可輔助硅凝膠更好的吸附
心肌缺血能吃麝香保心丸嗎
心肌缺血也是非常嚴(yán)重的疾病了,發(fā)作起來令人非常痛苦,患者在平時(shí)除了要做好相應(yīng)的護(hù)理工作外,也要在醫(yī)生建議下按時(shí)按量的服用藥物,那么一起來看看心肌缺血能吃麝香保心丸嗎?麝香保心丸功能主治是芳香溫通,益氣強(qiáng)心。用于心肌缺血引起的心絞痛、胸悶及心肌梗塞。麝香保心丸用
斯必申究竟是非處方藥物還是處方藥物
在生活中,如果我們的飲食習(xí)慣過于油膩,比如經(jīng)常吃比較肥膩的肥豬肉,就會導(dǎo)致大量油脂的排泄而導(dǎo)致毛囊的毛孔被堵塞,繼而引起大量脫發(fā)的出現(xiàn),影響了患者的身體健康。那么,斯必申究竟是非處方藥物還是處方藥物?下面讓我們了解一下!根據(jù)斯必申的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種
舒太的用法用量是什么呢
有很多因素會干擾人的思維,很多情況可能會影響健康。慢性乙型肝炎是一種常見的病變,屬于慢性疾病的范圍。我們應(yīng)該注意選擇正確的治療方法,并可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。舒太這種藥物是比較常見的,那么,舒太的用法用量是什么呢?舒太的用法用量是患者必須在有慢性乙
處方藥虎駒乙肝膠囊能轉(zhuǎn)陰么
很多人在生活中都會格外注重健康管理,可能會在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些調(diào)養(yǎng)工作,乙肝患者通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療,可以用于這個(gè)疾病的藥品也比較多,虎駒乙肝膠囊就是一個(gè)比較常見的藥物,但是虎駒乙肝膠囊能轉(zhuǎn)陰么?虎駒乙肝膠囊具體可以給患者所帶來的幫助并不確定,通過仔
安佰諾的成份中有哪些
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的疾病,在我們生活中很多人平時(shí)都不太注意做好保暖工作,所以患上這種疾病的幾率是越來越高了,安佰諾是一種可以用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的藥物,下面我們來了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體

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