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肺氣虛表現(xiàn)有臉色蒼白、氣短、四肢無力、頭暈、運動時出汗、聲音低沉等。包括氣、宗氣、衛(wèi)氣的不足，平時咳嗽氣短聲低，身體氣弱無力，降低人體的抵抗能力，導致機體某些功能的下降和抗病能力的下降，應積極去醫(yī)院檢查治療。

肺氣虛屬于中醫(yī)的一種說法，一般是因為個人體質(zhì)比較虛弱出現(xiàn)的癥狀，比如容易出現(xiàn)咳喘癥狀，如果上樓或者運動后，會出現(xiàn)不斷喘氣等癥狀。而且人體免疫力比較差，非常容易出現(xiàn)感冒等疾病。肺氣虛弱的患者，需要就診中醫(yī)，服用中藥調(diào)理身體，提高身體免疫力。同時需要主要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。飲食方面需要注意均衡飲食，多吃些清淡、容易消化、含維生素和鐵、鋅等微量元素比較多的食物。

脾肺氣虛證主要以咳喘，納少、腹脹便溏與氣虛證共見為辨證要點。脾為生氣之源，肺為主氣之樞。脾肺虛多由久咳耗傷肺氣，肺氣不足，或因脾虛，水谷精微不能上榮于肺所致。多出現(xiàn)于患病的后期或慢性肺系疾患之中，屬于虛證。脾肺虛癥見咳喘無力，氣短，適當運動一下，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺氣。建議平時吃些補氣的食物，如山藥，板栗，枸杞子等。飲食注意清淡少油少鹽，避免過度勞動。

腎氣虛喝人參茶、桑葚茶、枸杞茶等茶水比較好。 1、人參茶：患者有腎氣虛的癥狀，可能是長時間過于勞累或者是經(jīng)常熬夜導致腎氣不足引起的，可以適量飲用人參茶，有一定滋補作用，有利于改善腎氣虛的癥狀。 2、桑葚茶：桑葚可以起到滋陰補腎的作用，日常生活中適量飲用桑葚茶，有利于腎氣虛癥狀的減輕，還可以緩解失眠多夢、身體乏力等不適癥狀。 3、枸杞茶：枸杞可以起到滋腎補肝的作用，能緩解腎氣虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、男性陽痿遺精等不適癥狀。

氣虛的表現(xiàn)癥狀通常有神疲乏力、氣短懶言、自汗、頭暈目眩、脈象虛弱等，引起氣虛原因眾多。長期過勞，如熬夜、重體力勞動，致氣血損耗難補。不良飲食，像節(jié)食、挑食，讓脾胃運化失常，氣生成受影響。像氣虛血瘀型腦血栓，冠心病、心絞痛因都會表現(xiàn)出氣虛的癥狀。 若是氣虛血瘀型腦血栓，冠心病、心絞痛等原因引起的氣虛癥狀，吃圣泰龍丹通絡膠囊是合適的。

肺氣虛可以通過有氧運動、練習深呼吸、做呼吸操、加強上肢肢體功能鍛煉增加肌肉耐力等。應根據(jù)自身可承受范圍，選擇適合的運動方式，如慢跑、快走、游泳、爬山、太極拳等方式來調(diào)理肺氣虛。肺氣虛也稱肺氣不足，可由于各種肺部疾病引起肺通氣換氣功能下降，導致咳嗽、咳痰無力、氣喘、活動后呼吸困難加重，耐寒能力差、經(jīng)常容易感冒、精神萎靡、乏力、倦怠、納差等氣虛表現(xiàn)，還可以通過中醫(yī)調(diào)理，注意休息、加強營養(yǎng)、提高機體免疫力等。