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相對于全脂牛奶和低脂牛奶來說，脫脂牛奶是更有助于節(jié)食的，而且在節(jié)食的時候飲用牛奶可以防止使身體缺乏鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。另外飲用牛奶可以增強(qiáng)人的飽腹感，這樣就可以讓人少攝取食物。在節(jié)食的時候除了牛奶要決定低脂無糖的，而且在決定食物的時候也要決定低油低糖的。

脫脂牛奶是屬于通過加工之后，去除了其中的脂肪部分，脂肪含量比較少，不應(yīng)該使人發(fā)胖。但是喝了這樣的牛奶反而使人發(fā)胖了，則可能是屬于其他的原因引起。如喝這樣的牛奶之后，因其脂肪的含量比較低，而使人容易發(fā)生饑餓的感覺，而需要吃一些零食，或是多吃飯等，這樣就會使人發(fā)胖，而增加體重。

透析病人一般情況下喝脫脂牛奶。 透析屬于比較常見的一種治療腎臟疾病的方法，通過此方法可代替腎臟功能達(dá)到排除體內(nèi)多余的水分以及代謝產(chǎn)物的作用，一般情況下可被應(yīng)用于治療尿毒癥，包括腹膜透析和血液透析。透析病人一般情況下會出現(xiàn)食欲不振、機(jī)體免疫力低下等癥狀，此時可以適量的喝脫脂牛奶，因?yàn)槊撝Ｄ讨械臓I養(yǎng)成分比較容易被機(jī)體吸收和利用，可達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和能量的效果，此時有助于病情恢復(fù)。而全脂牛奶中含有脂肪較多，如果透析病人盲目喝全脂牛奶，可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且其中的營養(yǎng)成分也并不容易被消化，所以透析病人一般喝脫脂牛奶。 透析病人雖然可以喝脫脂牛奶，但是也應(yīng)注意適量，同時也要注意飲食的營養(yǎng)均衡化，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

寶寶是脂肪肝，當(dāng)然可以喝點(diǎn)脫脂奶牛奶啦。平常就要給孩子注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量的不要吃一些太油膩的食物。給孩子多吃一些水果蔬菜，給孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，必要的時候就要使用一些降低血脂的藥物。

目前還沒有發(fā)現(xiàn)脫脂牛奶有可能會加重痛風(fēng)癥狀的現(xiàn)象。脫脂牛奶也算是一種平性的藥物，進(jìn)食之后對于尿酸嘌呤的代謝影響是比較小的，一般不會加重痛風(fēng)的癥狀，所以可以正常的食用，不用擔(dān)心。

喝脫脂牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受引起的，也可能是對牛奶過敏引起的，這種情況一般和個人體質(zhì)有關(guān)，如果拉肚子嚴(yán)重，就不能繼續(xù)喝脫脂牛奶，還要注意一下牛奶的保鮮程度和日期，牛奶一般不能空腹喝，如果拉肚子嚴(yán)重的話，可以使用一些藥物進(jìn)行治療，避免引起脫水。