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男人吃什么抗衰老美顏？
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
建議男性朋友可以在平時多吃一些大豆等富含膠原蛋白的食物，也需要多吃一些胡蘿卜等富含維生素的食物，通過吃這些食物可以起到一個抗氧化的效果，從而有助于延緩衰老，同時建議你在平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，按時作息不要熬夜，保持一個良好的心態(tài)，會有個好的抗衰老美顏的效果的。
美容
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