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骨質疏松可以分為兩大類：一類是原發(fā)性的骨質疏松，這主要見于絕經(jīng)期的婦女和超過65歲以上的老年男性。第二大類是由于病人有其他的疾病或者因為有其他的疾病要吃藥，這些藥物引起的骨質疏松。這一類叫繼發(fā)性的骨質疏松。能引起骨質疏松的疾病有：一個是內分泌代謝性疾??；第二個是結締組織病，也就是系統(tǒng)性紅斑狼瘡類風濕性關節(jié)炎等第；三類是各類的慢性的腎病；第四類是消化道的各種慢性疾?。坏谖迨茄嚎频难合到y(tǒng)的一些疾??；第六類是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，造成病人的截癱、偏癱，這類病人也容易發(fā)生骨質疏松。

骨質疏松癥是個增齡性疾病，就是因為現(xiàn)在社會已經(jīng)進入了老齡化階段，骨質疏松的早期沒有任何臨床表現(xiàn)。到了這個后期就出現(xiàn)臨床表現(xiàn)的時候，就是病人出現(xiàn)腰酸背痛，還有就是傷殘的縮短，還有出現(xiàn)脊柱畸畸形，還有出現(xiàn)病理性骨折。這種病理性骨折由于骨質疏松的骨密度下降或骨頭強度下降造成稍微一點的或碰錯。就出現(xiàn)骨折。這種就是叫做嚴重骨折。所以早期就是沒有特異的臨床表現(xiàn)，您應該是要考慮您的年齡，比如說絕經(jīng)后，還有男性65歲以上的。 如果出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、脊柱畸形，就應該到醫(yī)院做骨密度測定。

需要吃鈣片的骨質疏松癥患者：當患者飲食中的鈣達不到生理需要鈣量的時候，需要通過額外服用鈣劑來補充。對骨質疏松患者來說鈣劑是非常重要的。因為鈣劑是人體必需的一種微量元素。骨骼在生長代謝、重建的過程中都需要鈣劑的參與。骨骼也是鈣劑最大的一個儲存庫，每天人體的鈣都需要排出，所以每天都需要攝入一個生理量的鈣劑。第一是對量的要求，成年人對鈣的需求量是800到1000毫克，老年人是1000到1200個毫克，如果我們的飲食中攝入鈣量足夠的時候是可以不需要額外鈣劑補充的。我國營養(yǎng)學會的調查對中國人三餐正常的飲食大概能攝入400毫克的鈣，但是奶制品、豆制品、包括海鮮、綠葉菜都含有較高的鈣量。

膳食指南推薦所有的患者都應該均衡膳食，骨質疏松的患者也不例外，不建議患者暴飲暴食，這樣反而會引起鈣的丟失，建議多吃堅果類的食物，豆制品奶類，蛋白質類的一些食物，這樣有利于鈣的補充，不建議吃大量的蛋白質，研究發(fā)現(xiàn)，過度攝入可以引起鈣的流失。盡可能的少吃甜食，這樣的話也對鈣的保留有一定幫助。其次盡量少服用一些會引起鈣流失的藥物，比如說像糖皮質激素、利尿劑這類的藥物、抗結核的藥。

預防骨質疏松應年輕治療，多攝入鈣，運動。骨質疏松是臨床一個主要的疾病，防治的過程是比較長，正規(guī)的骨質疏松防治是早期，并不是年紀大出現(xiàn)了骨折骨質疏松再治療，那時效果就很差。二是運動，不運動骨骼自然不會強壯。大量運動骨骼在年輕時候長得很強壯，當您五六十歲的時候丟失就比別人慢。三是多攝入鈣質，但這只能在一定程度內得到一點治療效果。

骨質疏松最嚴重的后果就是骨折。對于老年人來說，骨質疏松骨折最容易發(fā)生的部位就是脊柱、髖部、腰椎等，髖部骨質疏松性骨折會降低患者的活動能力，而腰椎骨折后會導致患者長期臥床，進而加重骨質疏松，最終因為骨質疏松骨折導致死亡的命運。對于髖部骨折及腰椎骨折，我們都需要盡快采用微創(chuàng)的手術，讓患者更早地改變臥床的狀況。