發(fā)胖
晚上吃桃子會發(fā)胖嗎
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
晚上吃桃子不會發(fā)胖,因為桃子熱量不高且富含纖維素和果酸,有助于減肥。若需瘦身,可選擇埋線減肥法,通過蛋白線刺激穴位,促進脂肪軟化和分解,加速新陳代謝。減肥期間需控制飲食,避免吃油膩食物。
1人回答 27人閱讀 2024-10-14 21:34
2021-05-30
減肥吃蘋果會發(fā)胖嗎
夏長軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學院一附院
減肥時吃蘋果不會導致發(fā)胖,蘋果富含營養(yǎng)和纖維素,有助于消化系統(tǒng)的健康,甚至對減肥有一定效果。若追求快速減肥,可選擇埋線手術,將蛋白線埋入穴位,分解燃燒多余脂肪,實現(xiàn)瘦身目標。蘋果不會導致發(fā)胖,且對減肥有益。
1人回答 12人閱讀 2024-10-21 21:36
晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
晚上適量食用紅薯不會導致發(fā)胖,反而有助于減肥,因為紅薯熱量低,增加飽腹感,促進腸胃蠕動。但若過量食用可能對胃造成刺激??焖偈萆砜蛇x擇抽脂手術,將體內(nèi)脂肪抽出。紅薯作為減肥食物之一,建議晚上適量食用。
1人回答 29人閱讀 2024-10-14 17:08
2021-05-19
減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎
王強
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
在減肥期間,攝入饅頭可能會導致體重增加,因為饅頭富含淀粉,淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為脂肪。因此,對于追求減肥的人來說,饅頭并不適合作為日常飲食的一部分。減肥是一個需要長期堅持的過程,建議在飲食上進行調(diào)整,避免高淀粉食物的攝入,同時結合適量的運動。除了調(diào)整生活方式外,醫(yī)學方法如吸脂手術也是達到減肥目標的一種選擇,它能直接從身體中抽取多余脂肪,從而實現(xiàn)塑形效果??傊瑴p肥是一個多維度的過程,需要結合健康飲食、規(guī)律運動以及必要時的專業(yè)醫(yī)療手段,以科學、健康的方式實現(xiàn)體重控制和形體改善。
1人回答 10人閱讀 2024-10-14 14:07
打胰島素發(fā)胖怎么辦
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
胰島素是糖尿病患者控制血糖非常有效的方法,胰島素是促合成激素,能促進蛋白質(zhì)、脂肪和糖原的合成,抑制蛋白質(zhì)、脂肪和糖原的分解。所以糖尿病患者,尤其是血糖升高明顯的糖尿病患者,在皮下注射胰島素后可能會出現(xiàn)體重增加的情況。打胰島素后發(fā)胖,應當注意以下幾點:一、嚴格進行糖尿病的飲食控制,當糖尿病患者的血糖升高明顯時,大量葡萄糖隨尿液排出,人體會出現(xiàn)消瘦的癥狀。當血糖控制到正常時,如果不減少進食量就會導致體重增加。二、增加運動量,運動能增加熱量消耗,也能改善胰島素抵抗,增強胰島素的敏感性,能促進糖尿病患者有效控制體重。三、聯(lián)合使用口服降糖藥物,比如雙胍類制劑能有效促進葡萄糖利用,改善胰島素導致體重增加的副作用。四、在血糖控制的前提下,盡可能減少胰島素用量,以減少胰島素引起的體重增加。
1人回答 10人閱讀 2024-10-15 16:46
2021-04-15
2021-05-12