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經(jīng)常便秘這種狀況，建議您每晚要用溫水擦洗臀部，擦洗之后平時(shí)要留意局部衛(wèi)生，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，多喝溫開(kāi)水，多吃粗纖維的食物，比如芹菜和韭菜，多吃些新鮮蔬菜和水果消化維生素，一定不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢就會(huì)轉(zhuǎn)好，慣良好的排便習(xí)慣，如果覺(jué)著身體有什么異常，要及時(shí)進(jìn)行咨詢(xún)醫(yī)生或者是專(zhuān)業(yè)人士需要聲明注意平時(shí)避免著涼，要保護(hù)胃部的保暖，平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。

致使你這種癥狀的常見(jiàn)原因是腸道占位性炎癥的可能性大，比如說(shuō)腸癌。這種疾病的患者容易致使便秘以及大便形狀的發(fā)生改變，嚴(yán)重者還容易致使腸梗阻。建議最好是做腸鏡的仔細(xì)檢查，以明確確診，針對(duì)性的治療效果會(huì)比較好，以免誤機(jī)病情。如果是腸癌致使的癥狀，可以行外科手術(shù)救治，術(shù)后互相配合化療等救治。特別注意注意個(gè)人衛(wèi)生，避免著涼引起的發(fā)燒感冒，盡早的到醫(yī)院治療。

經(jīng)常便秘需要做腸鏡檢查，以分辨出便秘是功能性的，還是器質(zhì)性的。器質(zhì)性的便秘可以通過(guò)腸鏡觀察到，如果患者出現(xiàn)了便血、排便習(xí)慣改變、消瘦、腹部不適等癥狀，很可能是患了大腸腫瘤，要及時(shí)做腸鏡檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療。對(duì)于功能性便秘，可通過(guò)調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、改善飲食、口服藥物等調(diào)理便秘。腸鏡還可以檢查出是否有腸息肉、腸道狹窄、腸道粘連、腸梗阻、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。經(jīng)常便秘，除了做腸鏡，有的還要選擇做大便隱血、超聲檢查、腹部CT、核磁共振、排糞造影等檢查。

經(jīng)常便秘，需要做腸鏡?；颊叱霈F(xiàn)經(jīng)常便秘的癥狀，此時(shí)腸道的黏膜可能受到一定的損傷?？梢缘秸?guī)的醫(yī)院接受腸鏡檢查，判斷黏膜損傷的程度?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服液等藥物，起到通便的作用。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以采取中藥灌腸的方式治療。在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，否則會(huì)增加腸胃黏膜的負(fù)擔(dān)。

老人經(jīng)常便秘要注意三點(diǎn):第一，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少大便在腸道停留的時(shí)間，防止便秘的發(fā)生。第二，要注意調(diào)整好飲食，平時(shí)要適當(dāng)?shù)娘嬍?，增加體內(nèi)水分的含量，適當(dāng)進(jìn)食富含纖維素的食物，纖維素可以增加大便的水分，還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防大便干燥的作用明顯。第三，老年患者平時(shí)口服的藥物較多，部分藥物可以導(dǎo)致便秘，對(duì)于癥狀明顯的藥物要及時(shí)的更換，或者是適當(dāng)給予潤(rùn)腸通便的藥物，防止嚴(yán)重的便秘。

經(jīng)常便秘會(huì)引起痔瘡。便秘的時(shí)候會(huì)引起人出現(xiàn)排便困難，從而引起直腸靜脈壓增高，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善的時(shí)候，有可能會(huì)引起人出現(xiàn)痔瘡的情況。出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)配合醫(yī)生吃潤(rùn)腸通便的藥物改善，在這段時(shí)間內(nèi)還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不要吃高油脂或者高膽固醇等不容易消化的食物，以免引起病情加重。痔瘡也不排除是長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站的原因引起。平常生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還要多喝溫開(kāi)水，也可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的水分。