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高血壓吃什么好

發(fā)布時間: 2018-01-08 54438次播放

史大卓 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管內(nèi)科

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鹽酸貝凡洛爾片的功效和作用是什么
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鹽酸貝凡洛爾片是第四代的β受體阻滯劑，其能夠抑制交感神經(jīng)興奮，有效改善24小時內(nèi)的血壓和心率，起到控制心率、降低血壓的作用，安全性較高。

79034次播放 2024-08-05
原發(fā)性高血壓能治好嗎

原發(fā)性高血壓，通過治療是可以使血壓平穩(wěn)，但是目前為止是無法根治。但是積極的治療，按時服用降壓藥可以把血壓控制在合理范圍，可使腦卒中、心力衰竭發(fā)生率和病死率降低，使腎功能得以保持甚至改善。因為原發(fā)性高血壓的病因為多因素，可以分為遺傳和環(huán)境因素兩個方面，高血壓是遺傳易感性和環(huán)境因素相互作用而導(dǎo)致，遺傳因素占40%左右，環(huán)境因素占60%左右，目前基因的研究，始終未發(fā)現(xiàn)有一個基因能肯定是原發(fā)高血壓的相關(guān)基因。有關(guān)的環(huán)境因素包括飲食、精神刺激，其他因素包括體重、避孕藥、睡眠呼吸暫停綜合征等等。原發(fā)性高血壓的治療，要積極的進行生活方式的調(diào)控，要低鹽低脂飲食，增加運動，控制體重，戒煙限酒，每天要吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的心態(tài)等。還要合理的選擇降血壓的藥物，降壓治療做到個體化，在降壓的同時積極控制其它心血管危險因素。

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74655次收聽 2021-05-26
舒張壓95需要吃藥嗎

舒張壓九十五。是否立馬需要吃藥，要根據(jù)患者的具體狀態(tài)來定，一般來說對于高血壓患者，首先應(yīng)該除了了解血壓的水平，還應(yīng)該了解所處的危險分層。對于一些高危極高危的患者，比如說病人已經(jīng)明確診斷為冠心病或者是有腦血管病的病人，即使舒張壓在九十五毫米汞柱，也應(yīng)該服用藥物，將血壓控制到八十以下。當然對于一個dv的高血壓患者，比如說中中青年人，除了血壓升高之外，并沒有其它的危險因素。比如說血脂相對正常，血糖正常，也不吸煙。這種情況就是剛剛發(fā)現(xiàn)血壓升高，可以先進行生活方式的干預(yù)。到三個月也就是說控制飲食，低鹽、低脂、加強運動、減重、戒煙，養(yǎng)成一個好的生活作息，不要熬夜。這樣在觀察一到三個月，看看血壓是否降至正常、，如果沒有可以在家用藥物。

語音時長 01:18

101027次收聽 2021-05-12
高血壓流鼻血有危險嗎

高血壓流鼻血是一種非常危險的癥狀。高血壓有時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)流鼻血的癥狀，這時一般說明情況可能非常嚴重，甚至可能是腦出血的前兆。高血壓是由于小血管硬化而導(dǎo)致的一種慢性疾病，當出現(xiàn)鼻出血時一般見于鼻部毛細血管破裂出血，這時往往血壓會比較高，所以容易導(dǎo)致鼻部血管破裂，而且有些時候在將要發(fā)生腦出血前也會有鼻部出血的表現(xiàn)，會有流鼻血癥狀出現(xiàn)，如果不加以重視很可能會耽誤病情。所以高血壓一旦出現(xiàn)流鼻血需要及時監(jiān)測血壓，積極調(diào)整降壓藥物，并且注意多休息積極觀察，預(yù)防腦出血的發(fā)生。

語音時長 01:00

110573次收聽 2021-05-08
血壓突然升高要緊嗎
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血壓突然升高，一般來說是不要緊的，血壓突然升高，其實在臨床上是非常常見的，無論是有沒有高血壓病史的人，都有可能會出現(xiàn)血壓的一個突然升高，比如說最常見的這個運動平板的檢查，這個檢查是用來進行一些冠心病的早期的初步的篩查，會發(fā)現(xiàn)在運動之前的血壓是正常的。在運動的過程當中隨著我們運動的負荷和時間的延長，血壓都會升高，這個也反映了我們正常的人群，在我們的運動當中，情緒激動的時候，血壓升高是不可避免的，這也是一種生理上的需求。只有這種突然的升高反復(fù)的出現(xiàn)，或者一升高就升高的很高，超過180以上病人也出現(xiàn)了一些頭疼、頭脹、心慌的癥狀，這個是我們需要去警惕的，或者是需要去處理的。

99132次播放 2021-04-15
電子血壓計正常值范圍

電子血壓計正常范圍和其他血壓計一樣，收縮壓正常范圍在120~130mmHg，收縮壓在80~85mmHg。應(yīng)用電子血壓計監(jiān)測血壓，準確率較高且易于操作。但是并非所有人群都適合應(yīng)用，對于心率失常者或者過度肥胖者，用電子血壓計監(jiān)測血壓，準確率較低。

27741次瀏覽 2021-01-21
高血壓可以吃葡萄提子嗎
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高血壓患者根據(jù)自身情況可適當吃葡萄提子。葡萄和提子中都含有大量的葡萄糖和果糖，進入人體內(nèi)會產(chǎn)生能量，可以緩解疲勞，并且葡萄和提子中的花青素能夠清除氧自由基，防止細胞老化，起到抗氧化的作用。但是葡萄和提子含糖量高，熱量也高，大量的服用會出現(xiàn)血糖升高，或者體重增加，一天大概吃100克左右比較合適。對于高血壓患者，如果沒有合并糖尿病的患者，可以放心的吃葡萄和提子。對于合并有糖尿病的高血壓患者，因為葡萄提子都屬于含糖量較高的水果，建議盡量不吃為宜。

30156次播放 2020-12-03
高血壓不能吃哪些藥

高血壓患者在臨床中和引起血壓升高的藥物常常是不能夠服用的。臨床中高血壓患者不可能只犯心血管系統(tǒng)的疾病的情況。在合并其他系統(tǒng)疾病的時候，有些藥物可能會導(dǎo)致血壓的升高。例如止咳藥物，尤其是含甘草類的止咳藥，有患者在服用甘草片之后導(dǎo)致血壓的升高，所以甘草類藥物不能服用。另外高血壓患者常合并免疫性疾病，如合并有腎小球腎炎，常用環(huán)孢素藥物，長期使用也可以導(dǎo)致腎臟功能損害出現(xiàn)血壓在升高。因此對于高血壓患者使用時要注意，也是應(yīng)該避免的。另外有的高血壓患者常合并骨科疾病，會出現(xiàn)腰腿痛，骨科醫(yī)生會使用大量止痛藥物，叫恩賽類的藥物，藥物也會引起血壓的升高。藥物在使用的過程中，高血壓患者要注意和骨科大夫醫(yī)生進行有效的溝通。另外目前很多患者可能還有腫瘤疾病，靶向藥是常使用的一種抗腫瘤藥物，事實上在更多的靶向藥物使用的過程中，常伴隨有血壓升高，高血壓患者一旦發(fā)現(xiàn)用靶向藥物以后，血壓升高了，要及時跟腫瘤醫(yī)生進行溝通，來選擇正確的合理的用藥。

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60704次收聽 2020-12-03
吃什么食物降血壓最快

想快速降血壓，建議平時多吃些蘋果，有助于促進體內(nèi)鈉離子排出?？焖俳笛獕嚎沙郧鄄嘶蚩喙?。洋蔥也有很好降壓功效，多吃可改善血壓高問題。

100070次瀏覽 2020-07-31
什么人最容易得高血壓

患有高血壓疾病是多因素結(jié)果。臨床證據(jù)已證明，如果病人有很多危險因素，他就容易患高血壓。通常這些危險因素包括可以改變和不可以改變兩種，可以改變包括吸煙、肥胖、精神緊張、久坐；不可以改變包括家族遺傳和性別，男性一般更容易患有高血壓。對于男性年齡大于55歲以上、女性大于65歲以上都更容易患有高血壓。在可以改變危險因素方面來說，如果一個人他坐在沙發(fā)上，左手拿著麥當勞右手拿著酒，嘴里還叼著煙這種情況下實際上他每一步都是一個不好生活習(xí)慣，這種狀態(tài)人往往更容易患有高血壓。

語音時長 01:08

53189次收聽 2020-03-19
高血壓合并高血脂該如何治療

高血壓合并高血脂時可以對癥服用藥物降壓、降血脂。首先可以應(yīng)用鈣離子拮抗藥、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等降壓的藥物穩(wěn)定血壓，還不用擔心會影響到血脂；其次可以應(yīng)用他汀類藥物、貝特類藥物、煙酸類藥物降血脂，也不會影響血壓。

68189次瀏覽 2020-03-19
怎樣預(yù)防高血壓
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預(yù)防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運動量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監(jiān)測血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運動量，適當減肥。臨床建議每天運動至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運動。3、需要注意避免過度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測血壓。因為高血壓有時候是沒有癥狀的，所以大家應(yīng)該要以測量到血壓數(shù)值為準，而不能以有無自覺癥狀為準，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。

59336次播放 2019-12-30
體位性高血壓有事嗎
01:57

體位性血壓最常見的是體位性低血壓。如一些老年人從平臥位突然到坐位，或者早上起床時站起來，會感覺頭暈。這時測量血壓就發(fā)現(xiàn)血壓很低。老人再躺下的時候，血壓就會恢復(fù)正常，這就是體位性低血壓。但也有一部分老人，在這種體位改變以后會產(chǎn)生血壓增高的現(xiàn)象。比如飽食以后，就可能造成血壓升高，比如一些老人晨起高血壓，體位性高血壓，和老人的植物神經(jīng)功能異常有關(guān)。如果老人的植物神經(jīng)功能降低，可能就會出現(xiàn)體位性低血壓或者體位性高血壓的現(xiàn)象。所以一定要囑咐病人慢起慢坐，不要吃得過飽。

54524次播放 2019-05-09
高血壓不能吃什么東西

高血壓作為生活中的常見疾病，有不少人受到高血壓的危害，而中老年人群是患高血壓最多的群體，患上了高血壓很多人都覺得需要及時采取降壓治療，其實更應(yīng)該注意的就是飲食護理了，因為有一些食物可能會影響治療效果，那么患上了高血壓不能吃什么食物呢？

56533次瀏覽 2018-11-08
治療高血壓的方法

現(xiàn)如今的人們非常注重于吃喝玩樂，但是對于健康的意識卻沒有提高，甚至很多人都養(yǎng)成了不好的飲食或者是生活習(xí)慣，導(dǎo)致了像高血壓這樣的疾病越來越常見，而患上了高血壓建議患者們試一試生活中的小方法，那么，治療高血壓的方法有哪些？

54204次瀏覽 2018-10-11

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