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腎陰虛吃什么

發(fā)布時間: 2018-03-16 54488次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

人衰老的主要原因是什么
02:11

中醫(yī)認為，腎主藏精，腎精是維持人體正常生理功能的基礎(chǔ)物質(zhì)，能促進機體的生長、發(fā)育和繁殖，腎精虧虛會導(dǎo)致身體機能下降。因此，人衰老的主要原因腎精虧虛。隨著人從中年進入老年，腎精也由充盛逐漸趨向虧虛，導(dǎo)致生殖功能下降，可能出現(xiàn)性功能減退、生育能力下降，甚至不孕不育等衰老癥狀。并且腎精不足，無法充養(yǎng)骨髓、腦髓，還會引起骨骼脆弱、腰腿酸疼、精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩等衰老癥狀。因此腎精虧虛是導(dǎo)致身體各個系統(tǒng)出現(xiàn)衰老癥狀的主要原因。因此，抗衰老需要從補腎精開始，可以使用專利中藥八子補腎膠囊，該藥含有八種天然植物種子藥，配伍鹿茸、人參等名貴藥材，具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效。腎精得到補養(yǎng)后，因腎精虧虛引起的腰腿酸疼、精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩、性功能低下等衰老癥狀自然就會得到改善。且現(xiàn)代研究也證實，八子補腎膠囊能改善性功能，提升精子活力；保護腦神經(jīng)，提升認知功能；提升骨骼強度，防治骨質(zhì)疏松，對生殖、神經(jīng)、骨骼等多個系統(tǒng)的機能減退和衰老相關(guān)病癥均有顯著的調(diào)節(jié)作用，可以用于防治早衰，延緩衰老。日常生活中，建議保持樂觀的心態(tài)，做到戒煙、戒酒，早睡早起，適當(dāng)運動，做好日常防曬措施，有助于延緩衰老。

37661次播放 2025-01-20
女性腎陰虛吃什么藥
02:19

女性腎陰虛吃的藥物，首先應(yīng)該具有補血、補陰的作用。補血主要是滋養(yǎng)肝血的藥物，補陰的藥物或者滋陰藥，主要指具有滋補腎陰的藥物。中醫(yī)學(xué)認為肝腎是母子關(guān)系，在疾病狀態(tài)下兩者互相影響，肝血不足、肝陰不足會引起腎陰不足，腎陰不足也會引起肝血不足或肝陰不足。因此治療腎陰虛的時候，不能光考慮使用補腎陰的藥物，如用熟地、生地黃，補肝血的藥物，如桑葚、雞血藤等。在治療腎陰虛的情況下，除了食用補腎陰的藥物以外，還要使用具有補肝血的藥物，如知柏地黃丸、杞菊地黃丸。

88818次播放 2021-05-10
女性腎陰虛證的表現(xiàn)是什么
02:18

腎主骨生髓也是身體骨骼的生長發(fā)育和腎臟的功能，因此腎陰不足的時候就會出現(xiàn)骨骼發(fā)育的問題，像小孩，兒童可能會出現(xiàn)生長的發(fā)育遲緩這種表現(xiàn)，比如囟門閉合的比較晚。另外，腎精、腎陰不足的時候也可能會影響腦的智力發(fā)育，也可能會出現(xiàn)智力發(fā)育遲滯或者是智力相對低下。除此以外，耳朵的病變和腎陰是有關(guān)系的，表現(xiàn)主要是在腎陰不足的時候會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，還會出現(xiàn)耳聾，這都跟腎陰有關(guān)系，另外可能還會出現(xiàn)頭發(fā)的光澤減少，頭發(fā)光澤減少容易脫落，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。

84054次播放 2021-05-10
男性腎虛多久恢復(fù)嗎

男性腎虛具體需要多久才能恢復(fù)并不能有效確定，會受到多方面因素影響，但通常需要三個月左右才能有效恢復(fù)，若情況嚴重則可能需要半年及以上。而影響恢復(fù)所需時間的關(guān)鍵性因素為個體差異及腎虛誘因，同時治療方法的選擇也可讓恢復(fù)期發(fā)生變化。

56581次瀏覽 2020-02-18
女人腎虛癥狀

因為女人生理上和這個男人的這個器官就是結(jié)構(gòu)不一樣，所以女人它的腎虛，也有自己特殊的表現(xiàn)，比如說女人出現(xiàn)腎陰虛的這個機會比較多，腎陰虛的表現(xiàn)除了有腰酸，腿沉，腿軟，乏力等等這些個平常腎虛的表現(xiàn)之外它的主要腎陰虛表現(xiàn)為這個陰虛內(nèi)熱，你要出現(xiàn)這個盜汗出現(xiàn)這個紅熱，面部紅熱，再一個口干，月經(jīng)量少等等，這些個陰虛虧損的表現(xiàn)，這個只是女性腎陰虛的主要的表現(xiàn)，在治療方面女性腎陰虛，一般的采用滋陰清熱補腎的方法。在藥物方面，最常用的是這個六味地黃丸，另一方面還可以用二至丸，用這個大補陰丸等等，這些個根據(jù)腎陰虛的程度不同，選擇相應(yīng)的藥物。再一個方面女性她是以血為本的。陰傷之后還可以出現(xiàn)傷血的表現(xiàn)，所以，在滋陰的同時一般的人加用養(yǎng)血的藥物，比如當(dāng)歸，白芍等等。配合起來滋腎養(yǎng)陰這個效果更加明顯。

語音時長 01:46

53043次收聽 2019-10-31
喝治腎虛的中藥了怎么會尿多

很多人在喝治腎虛的中藥以后會出現(xiàn)尿多的現(xiàn)象，這是正常的藥物反應(yīng)。因為治腎虛的藥物里面都含有利水的成分，所以喝藥以后，患者會明顯感覺到尿增多的現(xiàn)象。如果影響了患者的睡眠，可以跟醫(yī)生溝通，在保證藥效的基礎(chǔ)上調(diào)整用藥。

68368次瀏覽 2019-07-12
女人自慰多了會腎虛嗎

首先我們要知道腎虛是分為腎陽虛和腎陰虛兩種情況的，腎陽虛是因為頻繁的房事所引起的癥狀，患者一般都是比較怕冷的，而且會伴隨有頭暈?zāi)垦５母杏X，而且精神也不好，所以如果出現(xiàn)這種癥狀的時候，要在第一時間確定自己的病因，然后對癥下藥。

72265次瀏覽 2018-05-21
出虛汗是腎陰虛還是腎陽虛

患者如果常出虛汗屬于腎陰虛。從中醫(yī)角度分析，由于腎陰虛容易產(chǎn)生潮熱盜汗現(xiàn)象，所以患者容易出虛汗。一般來說，腎陰虛患者舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔薄，而陽虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。腎陰虛患者燥熱不安，易發(fā)火，而陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭泣;腎陰虛患者怕熱，出熱汗，手心煩熱，而陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼;腎陰虛患者腰酸綿綿，而陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇;腎陰虛患者兩顴紅赤，眼臉呈絳色而陽虛者，面色青白無光。經(jīng)常出虛汗可在飲食方面，運動方面進行輔助治療，平時要常吃補腎食物。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、山藥等有不同程度補腎功效。可進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒，增強自身抵抗力。

語音時長 01:44

62252次收聽 2018-03-30
早泄是腎虛嗎

在生活當(dāng)中很多男性一旦出現(xiàn)早泄的情況就會認定自己腎虛了，其實不光只有腎虛會引起早泄，也會有很多其他的病癥都會引起早泄，早泄是腎虛嗎?在下文為大家詳細的整理了一些關(guān)于這方面的常識，如果您想了解的話，就往下看看吧。

59578次瀏覽 2018-03-29
腳后跟疼是陰虛還是陽虛

從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來講，腳后跟的部位屬于腎經(jīng)。腎經(jīng)是從涌泉穴通過足跟，然后從足踝的內(nèi)側(cè)叫太溪穴，沿著下肢的內(nèi)測，內(nèi)后方往上行走。所以從經(jīng)過角度來說，它跟腎經(jīng)的關(guān)系是最主要的。另外跟骨它屬于骨，腎主骨，所以腎虛，骨竅空虛，骨弱空虛，導(dǎo)致容易感受寒濕。寒打腳起，腳是直接接觸地面的，它的溫度比起頭面感受到的溫度要差好幾度，所以很容易受寒。加上腎虛、骨絡(luò)空虛，容易寒濕痹阻在局部經(jīng)絡(luò)，造成經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。所以足后跟痛，一般認為是虛，再加上感受寒濕之邪，導(dǎo)致局部痹阻不通。主要是因為腎氣不足，包括腎陰不足，也包括腎陽不足。并沒有明顯陰陽的屬性，也不用陰虛還是陽虛來界定，總的來說是腎不足或者是腎氣不足來界定更適合。

語音時長 01:35

66679次收聽 2018-03-29
濕氣重是陰虛還是陽虛

濕氣重是將濕邪困阻的意思，在體內(nèi)的濕邪一般是內(nèi)濕，一般和脾的功能減退有關(guān)系，脾主運化水濕，如果脾虛水濕不運化，就會存積在體內(nèi)。它主要涉及到三交，我們說三交，上交是心肺，中交是脾胃，下交是肝腎，所以以中交受阻為主，所以會出現(xiàn)一些比如說惡心，欲吐，腹脹，不思飲食，甚至有的人會出現(xiàn)腹瀉，另外女子會出現(xiàn)白帶過多的表現(xiàn)。所以脾濕是邪氣導(dǎo)致，陽虛的病人特別是脾陽不足的病人會有濕氣。但是，也有的人只是濕氣閉阻中交，陽虛的癥狀并不明顯。陰虛的病人同時伴有濕氣重的這種類型是比較少的。

語音時長 01:16

64459次收聽 2018-03-29
冬天腳冷出汗怎么辦

冬天腳冷出汗一般用中藥通達四末。少陰證可用溫補腎陽方，如六味地黃丸，加肉桂、附子。氣血不通可用當(dāng)歸四逆湯，也可配合斂汗藥物，且平時注意保暖，注意蛋白和脂肪的攝入，多運動增強體質(zhì)等。1、冬天腳冷出汗多與四肢循環(huán)不佳節(jié)有關(guān)，致使氣血不達四末，建議用中藥方通達四末。手腳涼中醫(yī)稱之為陽虛、少陰證或厥陰證。少陰證即少陰陽虛，與腎虛有系。表現(xiàn)為虛弱、怕冷、面色發(fā)暗或蒼白，衣服要多穿?；虬橛衅⒛I不足，比如大便稀，甚至五更泄?；蛘吣蝾l，尿清長，即為陽虛的表現(xiàn)，治療可用溫補腎陽的方法。如六味地黃丸，加上一些肉桂、附子。２、另外一種類型為氣血不通，局部血虛有寒，一般用當(dāng)歸四逆湯，治療血虛生寒，也可配合斂汗藥物。日常保健中陽虛患者，平時應(yīng)注意營養(yǎng)狀態(tài)，適當(dāng)攝入高熱量食物，尤其是蛋白和脂肪的攝入。且要多進行運動以增強體質(zhì)。有慢性病者，還要針對慢性病治療。

語音時長 01:43

59997次收聽 2018-03-29
男人腎虛怎么辦

男人腎虛怎么辦?諱疾不忌醫(yī)，要是得了腎虛不要害怕也不要害羞，要及時進行診治，治療腎虛沒有什么好害羞的，現(xiàn)代人的生活環(huán)境使然，很多人都有這方面的困擾。及時就醫(yī)才不會延誤病情，才能盡快康復(fù)。另外一些日常的好習(xí)慣也會對腎虛患者很有幫助。

58363次瀏覽 2018-03-29
腰疼是不是腎虛
02:01

引起腰痛的原因有很多，腎虛是其中一個原因，但不是唯一原因。比如氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)不通，腰部損傷，會出現(xiàn)腰痛；濕熱或者風(fēng)濕，會出現(xiàn)腰痛，腎結(jié)石也會導(dǎo)致劇烈腰痛。所以，要根據(jù)病人的綜合情況進行判斷，不是所有的腰痛都是腎虛。

59593次播放 2018-03-23
男人吃什么補腎壯陽
02:33

腎虛食療主要分為四方面，第一，腎精虧虛，可選擇海馬類的，鹿茸類、堅果類等填補腎精的藥物。第二，腎氣虛，可選擇一些枸杞、褚實子等食物，第三，腎陽虛，可以選擇鹿茸等偏溫陽的藥物，第四，腎陰虛，可以選擇熟地黃等偏陰柔的藥物達到補腎的效果。

57461次播放 2018-03-16

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