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陰虛體質的表現

發(fā)布時間: 2018-03-16 58763次播放

謝連娣 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心血管內科

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陽虛吃什么藥
03:01

陽虛包括機能減退、形寒肢冷表現，也包含了氣虛在內，所以講扶陽常常跟補氣結合在一起。初步的扶陽就是補氣，比如吃點黃芪，有時加點干姜，這就是一種補氣的功能，配一點參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時候煲湯也會加點黃芪、黨參、枸杞，這是補氣。補氣就是一種扶陽，扶陽補氣。如果有些疾病嚴重的陽虛了，就會用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現會拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補氣祛風的方法，叫玉屏風散，就是黃芪、白術健運脾胃，用防風來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導致的拉肚子，就是調養(yǎng)脾胃，有時候還可以加點脾胃的氣機的，像補中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。

65118次播放 2020-04-22
如何有效的預防陽虛體質

導致陽虛體質出現的原因有很多，比如體內受到涼氣入侵以及大劑量濫用抗生素等。如果人想要預防陽虛體質，就需要從這些常見的病因下手來做好預防工作。比如調整日常作息、做好保暖工作以及謹慎使用抗生素藥物等。

59139次瀏覽 2020-04-15
陽虛吃什么

陽虛吃什么都是指一些食補方面，像腎陽不足的患者可以吃芡實，芡實對腎陽不足出現的精關不固，也就是遺精、夢遺等問題，甚至小便的平朔、大便的溏瀉都有固澀的作用。臨床可以藥食同源煮芡實米的粥。另外像山藥，臨床也有較好的補脾腎之氣的作用，可以建議陽虛的患者常用。此外溫熱之類的血肉有情之品，像鹿肉和羊肉，在冬天也可以用來滋補身體，還有鴿子肉也有滋補強壯的作用，臨床也可以使用。此外像枸杞子、菟絲子這些補腎溫經的藥物、藥食同源的藥物，臨床也可以用來代茶飲或者補水、補湯、煎湯等搭配使用。還有像核桃、肉、黑豆、黑芝麻，這些食植物也具有一定的補腎作用，臨床也可以建議腎陽不足的患者予以使用。腎陽不足的患者還要注意不要過于勞累，甚至不能夠熬夜。尤其是有些因為多育導致的腎陽不足的患者，一定要注意節(jié)制房事。

語音時長 01:40

55965次收聽 2020-03-17
陽虛和陰虛的區(qū)別

陽虛就是陽氣不足，可以見到生理功能減退和衰弱，導致身體的一個御寒能力的下降。如果陽虛機體功能減退，就容易出現虛寒的征象，可能見到有脾胃虛寒或者脾腎虛寒，比如有腹脹、怕冷，身體的怕冷或者是對食物的怕冷，大便是稀的，或者是下利清谷，就是說他吃什么都不消化，原型就排出來了，可以見到一個全身的一個怕冷，四末冰涼，有的人手腳冰涼，有的人說晚上到一直到睡醒一夜覺，這腳都暖不過來，這樣就是一個腎陽不足的反映了。另外他的小便是清長的，有些人還可以尿頻、夜尿多，還有可以見到一些男科和婦科的問題。陰虛就是陰液不足，陰液是主滋潤的，陰虛以后它不能制陽，就可以見到一些陽熱熱亢盛的表現，比如可以有低熱、手足心熱，我們常說五心煩熱，手腳心熱，還再加上心煩，這放在一起叫五心煩熱，也有的人到下午以后會出現一些發(fā)燒，會有盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴，舌是紅的、舌苔是少的。如果會摸脈，你摸一摸可以見脈是很細的，他同時如果還有各個臟腑，自己的陰虛的特點，比如肺陰虛，他會有一個慢性的咽喉疼，或者說咳嗽是那種干咳，痰比較難咳出來或者少痰，像肺結核就最典型的，他就是肺陰虛的特點，心陰不足可能就會見到一些失眠、多夢，胃陰不足的這些人，容易胃中我們叫噪雜役饑，老有一種不舒服的，像餓又不像餓的這樣一個感覺，肝陰不足，最容易就見到一個眼睛的干澀，看東西模糊，如果再有腎陰不足，那就會有頭暈、耳鳴、健忘，腰膝酸軟，有遺精，男子遺精，女子的閉經或者月經量少等等，總之陽虛之人可以見到的是，各種生理功能減弱和衰退的癥狀，身體御寒能力是下降的。陰虛的人就見到一個是陰液不足，不能滋潤，虛火上延的這些表現。

語音時長 02:26

61469次收聽 2020-02-27
男性荷爾蒙失調該怎么辦
02:57

男性荷爾蒙失調，嚴重影響日常生活，首先精力不足、容易疲勞、注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力下降；另外會有身體早衰癥狀，如大量脫發(fā)、視力下降、皮膚沒有彈性，情緒波動，容易急躁、發(fā)脾氣或者焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差；夫妻生活質量下降，性功能降低，會有陽痿、早泄等情況發(fā)生?？梢赃x用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸。控制夜生活，保證充足睡眠、飲食注意多樣性，少吃油膩、刺激性食物，保持愉悅心情，樂觀情緒，保持平和心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，對保持身心健康、調節(jié)內分泌失調非常重要。

59848次播放 2019-12-25
陽虛體質有什么表現
02:50

陽虛體質可能會出現四肢雙手怕涼、冬天不耐寒、機體功能下降、容易腹痛腹瀉、性欲下降、陽痿、早泄、宮寒、不孕不育的表現。陽虛體質也叫虛寒體質，表現常常是四肢或雙手怕涼、冬天不耐寒，另外還有機體的功能下降，比如乏力不正、精神不振。另外就是特別容易腹痛腹瀉，怕冷癥狀比較明顯。還有就是在性功能方面也表現比較明顯，比如性欲下降、陽痿、早泄，女同志還會出現宮寒、不孕不育的癥狀。

53221次播放 2019-12-24
如何治療陽虛
01:55

陰虛可通過補腎溫陽的食物或補腎溫陽的藥物進行調節(jié)。陽虛表現為：怕冷、手足發(fā)冷、性欲下降、腰酸、吃東西容易胃脘痛。陽虛怎么辦，首先從食物上講，有補腎溫陽的食物，如鹿茸、紅參燉，中醫(yī)說的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些補腎溫陽的藥物。另外，陽虛在臟腑的表現，如陽虛的有桂枝、龍骨、牡蠣湯，由腹脹、腹痛、吃東西容易腹瀉的時候，有脾陽不足的時候，有理中丸；另外有腎陽虛的時候，金匱腎氣丸等等進行調治。

59692次播放 2019-12-18
陽虛體質的癥狀
02:05

陽虛體質是九種體質的一種，陽虛體質它主要是面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，陽痿早泄。種情況下我們怎么辦，首先我們從食物上應該講少吃一些生冷的或者說傷陽的這些東西，就是比方冰激凌，這種冷飲要少，這些都有傷陽的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是陽虛的這種，平時比方這種有浮腫特別愿意生痰或者說那種水腫，這種關節(jié)冷痛老寒腿，這也是這種陽虛的一個表現。我們平時要從生活起居或者說食物甚至說，有些中藥的方法糾正這些陽虛體質。

63106次播放 2019-12-18
怕冷的體質是什么

怕冷的人多屬于陽虛的體質。不管是秋冬還是春夏，養(yǎng)生的立足都是為了獲取陰陽的態(tài)平衡。在秋冬季節(jié)冷空氣易使人體的體質發(fā)生一些變化，其中最有可能變化的就是陰盛陽衰。陽虛體質的主要表現為平素的畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。男性無夢遺精，女性白帶清稀、小便清長、大便稀溏、性欲衰退。特別是女性在秋冬季節(jié)容易手腳冰涼，即使穿的再多，身體也很難暖和起來。這類人一方面要加強鍛煉，每天運動，另一方面要補足陽氣，可以通過食物來進行食補，多吃一些壯陽的食物。

語音時長 01:32

48850次收聽 2019-09-16
陽虛癥狀

陽虛的癥狀。陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用。如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛的主要癥狀為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛它的病因因先天不足，房事不節(jié)，腎氣虧損，勞倦過度，耗損正氣，形氣受傷，七情過度，損傷臟腑，久而不復。飲食不節(jié)，損傷脾胃，不能化生精微，氣血虧虛，內不能調于五臟，外不能灑陳于六腑，漸至表里俱虛。

語音時長 01:33

59871次收聽 2019-09-16
韭菜壯陽嗎

對于韭菜這種常見的食物，是有特殊的治療功效的。其中一個功效就是能夠幫助患者起到壯陽的作用。從中藥的角度來看，韭菜能夠起到補腎益陽的作用，而且韭菜里面很有一種能夠壯陽的鋅元素。但是患者自身的脾胃比較虛寒的話，是不能隨意吃的。

50593次瀏覽 2019-07-29
肉蓯蓉怎么吃壯陽效果最好

大家都知道腎可是肌體很重要器官之一，而在腎不好之時就需要及時補腎了，而在生活中補腎之法很多。有些人就會吃肉蓯蓉來進行補腎，而肉蓯蓉在補腎之時，其也有很多的吃法。只有正確的吃法才可以對人們肌體有作用，才可以起到最好的補腎效果，其中肉蓯蓉藥酒、肉蓯蓉枸杞等就是跟不錯食用辦法。

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怎樣區(qū)分陽虛和陰虛

腎虛，是目前比較常見的一個疾病。現實生活中很多人都喜歡手淫、性生活無度、熬夜等。這時候如果身體超出了一定負荷，就會患上部分疾病。腎虛的患者多表現出一定的癥狀，比如頭暈耳鳴、乏力等，但腎虛又有陰虛和陽虛之分。那么，如何區(qū)分陽虛和陰虛？

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氣血兩虛的癥狀有什么

氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥，是人體機能和物質匱乏的一種表現。主要癥狀為神疲乏力、勞累后心悸氣短、頭暈心慌、自汗、食少，還伴有面色、唇、眼瞼、舌、指甲蒼白不紅潤，伴有肢體麻木，女性會出現月經量少，月經后延、閉經、舌質淡、脈細等癥狀。

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58246次收聽 2018-09-30
女人陽虛體質的表現有哪些

可能很多人都認為，陽虛只是男性朋友才會出現的癥狀，其實現實生活中很多女性朋友，也會出現陽虛的癥狀表現，那么女人陽虛體質的表現有哪些呢？女人陽虛會有舌淡而胖，手腳冰涼畏寒怕冷，精神不振等等的癥狀。

50566次瀏覽 2018-03-31

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