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產(chǎn)后抑郁癥怎么調整

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-08 62185次播放

崔界峰 副主任醫師

咨詢(xún) 掛號

三甲北京回龍觀(guān)醫院心理咨詢(xún)科

視頻內容：

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輕度抑郁癥多久能治愈

因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，如果出現上述癥狀是由某種原因導致，目前來(lái)說(shuō)心理負擔比較大，當事情過(guò)去之后心理負擔減輕了。抑郁情緒就會(huì )改善，部分患者對自己所患的疾病有一定的認識能力，能夠通過(guò)一些自我調整，比如適當的活動(dòng)，放松訓練，在網(wǎng)上自學(xué)一些心理學(xué)的知識，癥狀也會(huì )有所改善的。還有一部分抑郁癥的病人往往表現為整日的憂(yōu)心重重，郁郁寡歡，悶悶不樂(lè )，對什么事情呢都缺乏興趣，任何事都提不起來(lái)精神頭，感到心里總是壓抑，高興不起來(lái)。在生活上的表現為比較懶散行為的遲緩，不愿和周?chē)私佑|，回避社交，整天一個(gè)人坐在家里，不愿意上班，不愿參加一些日?；顒?dòng)。還會(huì )出現一些身體上不適，疲乏無(wú)力，食欲減退，睡眠也不好。通過(guò)自身的努力調整改善不明顯時(shí)，就需要到醫院系統的治療，包括藥物治療及心理治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:36

87708次收聽(tīng) 2021-05-20
有輕生念頭屬于什么程度抑郁
02:15

輕生念頭也稱(chēng)自殺觀(guān)念，在抑郁癥中是常見(jiàn)癥狀，自殺觀(guān)念若持續存在，就可以判斷是重度抑郁。大約20%的抑郁癥患者自殺難以預測，80%的患者在自殺前會(huì )有所流露，因此遇到有輕生念頭的患者要和其進(jìn)行充分溝通，了解患者輕生的真實(shí)想法，評估付出行動(dòng)的風(fēng)險，同時(shí)一定要及時(shí)接受專(zhuān)業(yè)人員幫助，采取針對性措施。也可以求助心理危機干預熱線(xiàn)。同時(shí)要盡早去專(zhuān)科醫療機構進(jìn)行干預，住院治療通常是一項非常有效的選擇，住院后可以采取藥物加物理綜合治療，其中電痙攣治療是一種非常有效、安全的治療方法。

114370次播放 2021-04-30
抑郁癥是精神病嗎

抑郁癥不是我們常說(shuō)的精神病，抑郁癥是一種情感疾病，屬于廣義的精神疾病的一種。精神疾病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì )環(huán)境因素影響下，大腦功能失調，導致認知、情感、意志和行為等精神活動(dòng)出現不同程度障礙為臨床表現的疾病，范圍很廣。廣義的精神疾病，包含10多類(lèi)的精神疾病。老百姓俗稱(chēng)的精神病指的是精神分裂癥，精神分裂癥是緩慢起病，如學(xué)習成績(jì)明顯下降，喪失了工作的積極性，待人冷淡，待人疏遠，對家人親情喪失，不知道關(guān)心照顧，生活懶散，言語(yǔ)離奇，有時(shí)令人費解，敏感多疑性格改變，常伴有明顯的行為異常。部分病例可急性起病表現為突然的興奮，沖動(dòng)，言語(yǔ)凌亂行為紊亂幻覺(jué)和妄想等等。而抑郁癥則屬于情感上的，是指由于各種原因引起的，以顯著(zhù)而持久的心境或情感改變?yōu)橹饕卣鞯囊环N疾病。抑郁癥屬于情感障礙的一類(lèi)疾病，屬于精神疾病這一大類(lèi)，但是他屬于情感障礙。而我們常說(shuō)的精神病，一般指的是精神分裂癥。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:02

62565次收聽(tīng) 2020-04-29
抑郁癥是怎么形成的

抑郁癥的形成，首先有可能是由于壓力過(guò)大而誘發(fā)的，比如生活不堪重負等等；其次是情緒困擾所誘發(fā)的，危害性很大，會(huì )誘發(fā)自殺行為；再者是自我要求過(guò)高引起的，過(guò)于悲觀(guān)，欠缺自信；最后是過(guò)于在乎別人的看法，活成了別人眼中的樣子。

62048次瀏覽 2019-11-26
治療抑郁癥方法

抑郁癥的治療方式有很多，在平時(shí)要多進(jìn)行一些體育鍛煉。最多的治療辦法就是藥物治療，這種治療效果一般都是可以預測的，必要的時(shí)候還可以采取心理輔導加藥物治療兩種方法，效果會(huì )更好，生活中的體育鍛煉也是必不可少的。

54031次瀏覽 2019-10-22
抑郁癥怎么治療
01:41

抑郁癥可以使用藥物治療、心理調節、家人的照顧以及關(guān)愛(ài)和鼓勵進(jìn)行治療。抑郁癥治療主要有三個(gè)方面：一、藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫生會(huì )根據病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來(lái)選藥。二、也是比較重要的一點(diǎn)，就是心理咨詢(xún)。實(shí)際上是指病人與心理醫生一對一的交談，通過(guò)信任的交談，來(lái)找尋抑郁的根源，并且幫助病人自我調整，找到原因并解決。三、家人的支持，同樣十分重要。例如，名人崔永元，也曾得過(guò)抑郁癥，在他的文章中寫(xiě)過(guò)，爸爸的悉心陪伴，對他的照顧以及關(guān)愛(ài)和鼓勵，對他幫助很大。

53941次播放 2019-07-24
抑郁癥表現

生活壓力的增大，讓人們無(wú)法緩解自己的壓力，經(jīng)常會(huì )出現情緒過(guò)于壓抑的情況。久而久之就會(huì )患上抑郁癥，而患上抑郁癥之后就會(huì )有很明顯的表現，比如過(guò)分貶低自己的能力，認為自己一無(wú)是處。同時(shí)也會(huì )出現食欲減退、體重減輕的情況。

57997次瀏覽 2019-07-16
輕度抑郁癥的五種表現

抑郁癥表現有情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、軀體癥狀以及人格解體等。一、情緒低落，患者沒(méi)有原因的高興不起來(lái)，整日愁眉苦臉，興趣減退，之前喜歡的事情，現在提不起興趣；二、思維遲緩。思維遲緩是指患者腦子聯(lián)想速度放慢，反應遲鈍，覺(jué)得思路閉塞。且伴隨有言語(yǔ)減少、說(shuō)話(huà)速度減慢、聲音低、感到考慮問(wèn)題吃力等癥狀，學(xué)習、工作能力明顯下降；三、意志活動(dòng)減退，表現為行動(dòng)遲緩，生活被動(dòng)懶散。不愿與周?chē)藴贤?、不愿上班、不愿社交甚至不愿出門(mén)花錢(qián)等；四、伴有軀體癥狀，包括沒(méi)有原因食欲減退、體重下降、性欲減退，身體各個(gè)部位沒(méi)有原因的疼痛。身體不適也可涉及各個(gè)臟器，包括心慌氣短、胃腸道等；五、出現人格解體、現實(shí)解體，覺(jué)得周?chē)h(huán)境不真實(shí)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:51

56234次收聽(tīng) 2019-07-04
抑郁癥的癥狀

抑郁癥的主要癥狀有情緒低落、興趣缺乏、精力下降。抑郁癥可能還會(huì )出現其他的癥狀，比如睡眠、體重、食欲的問(wèn)題，或者對自己的評價(jià)過(guò)低、總是有負罪感、甚至自殺等等一系列的臨床的軀體癥狀或者情緒癥狀，這些癥狀如果已經(jīng)影響到生活和工作的能力，持續2～4周以后就叫抑郁癥。所以抑郁癥跟焦慮癥是重疊出現的，都是由5-羥色胺紊亂以后所導致，這個(gè)人可能在情感低落的時(shí)候也容易發(fā)脾氣，所以抑郁焦慮很難區別。抑郁癥跟焦慮癥是疊加性的疾病，所以抑郁跟焦慮的臨床表現也是疊加的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:06

54386次收聽(tīng) 2019-06-12
抑郁癥的癥狀有哪些

患有抑郁癥的人首先會(huì )出現食欲不振的癥狀，并且患者會(huì )因此而消瘦，免疫力下降。然后患者在晚上時(shí)會(huì )出現入睡困難，失眠多夢(mèng)?；颊哌€會(huì )長(cháng)時(shí)間低落，沒(méi)有辦法感到快樂(lè )。這類(lèi)患者會(huì )盡可能的避免社交，很少和他人接觸。

63493次瀏覽 2019-04-29
抑郁癥有哪些表現
04:49

抑郁癥的核心，第一是心境低落，或情緒不好；第二興趣喪失，做什么事情都沒(méi)有興趣。圍繞這兩個(gè)核心能推導出來(lái)，患者的認知層面。首先自己感到悶悶不樂(lè )、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面覺(jué)得全身疲乏無(wú)力，做什么事情都懶洋洋，動(dòng)力不足；身體還可以有別的不舒服，脖子僵硬、手麻，感覺(jué)到身體疼痛；也有可能不想吃飯，胃口不好，體重驟減；還可以有失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降等。

65851次播放 2018-09-28
抑郁癥頭痛有什么特征

抑郁癥頭痛主會(huì )出現整個(gè)頭部的脹痛。抑郁癥引起頭痛是精神壓力過(guò)大，導致腦血管痙攣引起的，頭痛和器質(zhì)性病變是沒(méi)有關(guān)系的。這種疼痛會(huì )因為情緒的變化而加重或者減輕。大部分患者可以通過(guò)抗抑郁藥物得到改善。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:01

57971次收聽(tīng) 2018-09-21
抑郁癥頭暈怎么辦
01:35

當抑郁癥患者出現頭暈癥狀的時(shí)候，首先應該確定患者是否存在一些內科疾病，主要是應該排除腦供血不足等疾病。也可以通過(guò)改善頭部循環(huán)的藥物治療，來(lái)改善抑郁癥患者出現頭暈的癥狀。其次，抑郁癥患者在日常生活中，應該調節好自己的心情，保持心情的愉悅，做好自我調節。在很多情況下，精神壓力因素，也會(huì )導致患者出現頭暈這種癥狀。所以，做好患者的心理疏導也是緩解頭暈的方式之一。最后，在臨床上，一旦確診患者是抑郁癥，一般情況下，通過(guò)對患者應用抗抑郁藥物來(lái)治療疾病，往往可以改善抑郁相關(guān)的癥狀。因此，在抑郁癥患者出現頭暈癥狀的時(shí)候，可以通過(guò)帕羅西汀以及舍曲林等藥物治療，效果良好，這樣也可以較好的改善患者頭暈的癥狀。

60963次播放 2018-09-20
得了抑郁癥怎么辦
01:51

抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”，治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢(xún)或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒(méi)有副作用的方法；藥物治療會(huì )更直接、更簡(jiǎn)單。還可以用一些其他的減壓方法來(lái)治療，比如出去旅游，放松自己的心情，這些都是治療的方式。

49343次播放 2018-08-08
裝笑也能治抑郁

美國心理學(xué)家指出，在無(wú)意中采用了心理學(xué)的一項重要規律：裝著(zhù)有某種心情，模仿著(zhù)某種心情，往往能幫助我們真的獲得這種心情。有些人通常在情緒低落的時(shí)候避不見(jiàn)人，直到這種心情消散為止。這么做果真是好辦法嗎?

56225次瀏覽 2018-06-22

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