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恐懼癥有哪幾類(lèi)

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-08 65569次播放

崔界峰 副主任醫師

咨詢(xún) 掛號

三甲北京回龍觀(guān)醫院心理咨詢(xún)科

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深?？謶职Y能治好嗎

深?？謶职Y屬于心理障礙性疾病，可通過(guò)心理治療、藥物治療等方法克服心理障礙。

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如何克服考前恐懼癥

如果想要克服考前恐懼癥，首先要學(xué)會(huì )自我情緒調節，努力消除消極的自我暗示。同時(shí)要正確認識考試，不要太在意結果。若自我無(wú)法改善恐懼等不良心理，可以去尋求他人幫助，必要時(shí)去咨詢(xún)心理醫生。

52801次瀏覽 2020-05-12
密集恐懼癥如何治療

密集恐懼癥治療是很重要的，如果不嚴重的話(huà)，可以選擇暴露療法，森田療法、心理療法，藥物治療等辦法來(lái)治療。治療的時(shí)候需要聽(tīng)醫生的意見(jiàn)，可以先去檢查一下，以免病情會(huì )不斷的加重，對患者身心帶來(lái)影響。

60280次瀏覽 2020-02-12
害怕孤獨是什么病

人如果對一個(gè)人獨處或者對沒(méi)有朋友的噓寒問(wèn)暖感到恐懼，那么，這種疾病在心理學(xué)上面被叫做“孤獨恐懼癥”。這種疾病的發(fā)病原因主要有兩種，一種是遺傳因素，另一種是心理受過(guò)不良刺激。對于心理疾病的治療，可以采取中醫和心理治療想結合的方法。

63884次瀏覽 2019-11-25
注視的恐懼癥

注視恐懼癥也叫對視恐懼癥，它在專(zhuān)業(yè)書(shū)籍里面是沒(méi)有這個(gè)診斷的，是可以把它歸到社交恐懼癥里。意思就是說(shuō)，當一個(gè)人和他人發(fā)生目光接觸的時(shí)候，患者會(huì )出現緊張、恐懼、不安的表現，他感到口干，他感到臉紅，他出汗，他說(shuō)話(huà)結巴，甚至嚴重的患者可能會(huì )出現震顫、呼吸急促、手腳冰涼，這些急性恐懼發(fā)作的表現，這樣的患者一般都屬于那些不夠自信、比較自卑，特別在意別人對自己評價(jià)的、容易焦慮的患者。治療主要是藥物治療，心理治療以及患者自身的自我調整和自我成長(cháng)。藥物治療一般常用的有帕羅西汀和艾司西酞普蘭。如果是急性發(fā)作的時(shí)候，要控制這種恐懼的癥狀，可以口服奧沙西泮或者勞拉西泮這一類(lèi)的苯二氮卓類(lèi)的藥物。經(jīng)過(guò)系統規范的藥物治療和心理治療。對注視恐懼癥預后還是不錯的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:09

58503次收聽(tīng) 2019-07-04
交際恐懼癥的癥狀
02:05

社交恐懼癥的癥狀有在社交時(shí)，患者會(huì )感到害羞、局促不安，口干、心慌，臉紅，說(shuō)話(huà)口吃、結巴，甚至會(huì )有輕微震顫、呼吸急促、手腳冰涼的表現?；颊咧罌](méi)有必要，但卻控制不住自己的不合理情感反應。交際恐懼癥分為兩種：第一種是一般人群恐懼癥。在任何地方、任何情景下，患者都會(huì )害怕自己成為別人注意的中心和焦點(diǎn)，甚至覺(jué)得周?chē)硕荚诳粗?zhù)自己，患者害怕和大家交往。第二種是特殊人群恐懼癥，是在某些特定的情境或場(chǎng)合，特別恐懼和慌張。如在大會(huì )上當眾發(fā)言或者表演節目。

50510次播放 2019-07-04
怎么擺脫社交恐懼癥
02:17

擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門(mén)診或者精神科門(mén)診進(jìn)行評估、診斷，由專(zhuān)業(yè)的醫生出具治療方案。通過(guò)藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類(lèi)的抗焦慮藥，能夠迅速化解患者的焦慮反應。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀，同時(shí)配合心理治療，尤其是中醫心理療法，低阻抗意念導入療法以及人格再成長(cháng)治療，把患者的人格進(jìn)行一次再成長(cháng)，從而實(shí)現人格的自我成長(cháng)和自我強大。除藥物治療和心理治療以外，患者的自我調整也非常的重要。

64323次播放 2019-07-04
黑暗恐懼癥怎么治
02:03

黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類(lèi)的藥物，俗稱(chēng)安定類(lèi)藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認知行為治療，中醫心理療法、低阻抗意念導入療法、人格再成長(cháng)治療，對于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。

62605次播放 2019-07-04
什么是焦慮恐懼癥
02:25

焦慮癥是一種以焦慮癥狀為主要特征的神經(jīng)癥?？謶职Y同樣也是以焦慮癥狀為主。焦慮癥和恐懼癥的區別在于：焦慮癥的引起因素不可預測，可以把焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作，廣泛性焦慮的表現是沒(méi)有固定對象的緊張擔心，害怕、提心吊膽、恐懼不安。驚恐發(fā)作是突然產(chǎn)生一種強烈的緊張不安感，伴有心慌、出汗、胸悶，嚴重的患者會(huì )有瀕死感、暈厥感。焦慮癥發(fā)作時(shí)，誘因不清。而恐怖癥是由特定的情境、物品，或場(chǎng)所誘發(fā)。焦慮癥和恐怖癥的表現相似，但是誘發(fā)的因素不同，這是焦慮癥和恐怖癥的區別。

55338次播放 2019-07-04
分離恐懼癥

分離恐懼癥是焦慮，多發(fā)生于學(xué)齡期的兒童。尤其是當兒童與母親分離，會(huì )感到不安，出現過(guò)分的焦慮情緒。分離性焦慮，叫做分離恐懼癥，又叫分離性焦慮。許多患兒懷疑自己的母親會(huì )離開(kāi)自己，甚至會(huì )發(fā)生意外，發(fā)生危險，或者遇到傷害，自己會(huì )大禍臨頭等等，因此不愿意離開(kāi)自己的母親。當與母親分開(kāi)的時(shí)候，馬上就會(huì )出現過(guò)度的哭叫吵鬧，或者出現淡漠退縮。如果強行送到托兒所或者幼兒園，就會(huì )哭鬧不止，不與其小朋友玩耍，甚至不吃不睡。有的患兒還會(huì )出現惡心嘔吐等等。癥狀會(huì )持續幾個(gè)月甚至幾年。一，要培養孩子的生活自理能力，如穿衣、吃飯、洗手、大小便，要讓孩子獨立完成。二，要培養孩子的合群的能力。讓孩子和其孩子一起玩耍，培養孩子與其人怎樣相處，減少分離性焦慮的產(chǎn)生。三，不要強行把孩子放到托兒所，應該逐漸有個(gè)過(guò)程。去托兒所等到孩子和其小朋友和老師熟悉以后，家長(cháng)可以慢慢的減少陪同的時(shí)間。四，要對父母也進(jìn)行教育。治療孩子必須先治療父母，讓父母了解這份內心恐懼產(chǎn)生的原因。最后如果焦慮癥狀特別嚴重，影響睡眠和飲食，適當的用抗焦慮藥物進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:09

53649次收聽(tīng) 2019-07-04
舞臺恐懼癥

我們先簡(jiǎn)單介紹一下恐懼癥，什么是恐懼癥呢？恐懼癥是指患者對某些客觀(guān)事物或者情境產(chǎn)生的一種異乎尋常的恐懼和緊張，常常會(huì )伴有明顯的自主神經(jīng)系統的癥狀?；颊咭仓肋@種恐懼反應是過(guò)分的，不合理的，但是面臨相同的場(chǎng)合仍然會(huì )反復的出現，難以控制?；颊邥?huì )盡力回避這種場(chǎng)合，影響其正常的活動(dòng)。臨床上我們將恐懼癥分為三大類(lèi)，第一，場(chǎng)所恐懼癥。第二，社交恐懼癥。第三，單一恐懼癥。這些分類(lèi)的命名都是根據患者恐懼的對象來(lái)命名的。像舞臺恐懼癥，很顯然是對舞臺的一種恐懼，其實(shí)也是一種場(chǎng)所恐懼。因為患者上了舞臺，他會(huì )有這種恐懼和緊張，我們最好采取脫敏的療法。第一步先讓患者想象自己在舞臺上會(huì )如何如何，自己來(lái)控制自己，來(lái)逐漸給自己自信。只要想象的不覺(jué)得緊張害怕了，那么可以再進(jìn)行第二步。因為對舞臺恐懼所以看到舞臺可能也有一些恐懼的表現。他看到舞臺以后，早期會(huì )有一些緊張，多次見(jiàn)到后，這種緊張就逐漸消失了。然后在逐漸的在親人的陪伴下登上舞臺，這也就一步一步的這樣脫敏，等最后可以在面對觀(guān)眾也能登上舞臺，讓舞臺恐懼癥得到好轉。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:58

60293次收聽(tīng) 2019-07-04
開(kāi)學(xué)恐懼癥怎么治

在學(xué)校開(kāi)學(xué)以前，我們就得提前做開(kāi)學(xué)的準備。首先要制定作息時(shí)間表，按照學(xué)校的作息時(shí)間表來(lái)制定。比如什么時(shí)間睡覺(jué)，什么時(shí)間起床，起了床以后先做什么，比如先跑步，先鍛煉等等。白天可以適當的看一些書(shū)籍，新的學(xué)期準備要開(kāi)什么課，我們可以提前預習。第二，我們要調整心態(tài)，用積極的生活態(tài)度來(lái)面對生活，面對未來(lái)的大學(xué)生活。我們自己調整的方法很多，我們可以看電影、聽(tīng)音樂(lè )都可以調整我們的心態(tài)。第三，我們還要積極的進(jìn)行體育鍛煉，增加自己的愛(ài)好，比如打球、跑步等等。第四，我們一定要保證良好的睡眠。如果我們長(cháng)期的放松、熬夜，睡眠也會(huì )受到影響，所以我們一定要把那不良的生活習慣戒除掉，要保證良好的睡眠。睡眠質(zhì)量好了，我們的精神狀態(tài)才好。最后我們可以請心理醫生給我們進(jìn)行心理治療，心理治療也能夠解決我們的心理恐懼問(wèn)題，對癥解決我們的難處。如果我們的焦慮癥狀比較明顯，一談到上學(xué)我們就特別的焦慮恐懼，也可以適當的借助一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:40

55735次收聽(tīng) 2019-07-04
婚前恐懼癥的表現

每個(gè)人從生下來(lái)之后，都需要經(jīng)歷婚姻，然后慢慢的過(guò)完自己的一生。很多人在結婚之前會(huì )患上婚前恐懼癥。當患上婚前恐懼癥的時(shí)候，我們會(huì )有擔心婆媳關(guān)系、擔心家務(wù)做不好、擔心婚禮用品的準備和擔心婚姻是愛(ài)情的墳墓的表現。

62927次瀏覽 2019-05-05
密閉空間恐懼癥的癥狀

密閉空間恐懼癥患者獨自處于狹窄有限空間里，表現出緊張、焦慮、害怕的情緒，最后發(fā)展成對所有帶有密閉性質(zhì)的場(chǎng)所表現出恐懼心理。密閉恐懼癥患者通常有創(chuàng )傷性的體驗，這都是一種本能反應，如果患者沒(méi)辦法戰勝本能的反應就會(huì )表現出恐懼。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:09

54234次收聽(tīng) 2018-09-21
密閉空間恐懼癥的表現
02:42

密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng )傷性的體驗，或者是會(huì )將某種生理狀態(tài)，與場(chǎng)所聯(lián)系在一起。當人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒(méi)辦法戰勝本能的反應，就表現出恐懼。通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場(chǎng)所，因為擔心這些場(chǎng)所會(huì )發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴重的患者，甚至會(huì )出現焦慮和強迫的癥狀，一旦離開(kāi)這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會(huì )迅速恢復正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會(huì )出現恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時(shí)會(huì )出現窒息、有瀕死感等表現。

58343次播放 2018-09-20

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