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糖尿病的自我調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-29 55583次播放

楊曉暉 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院內(nèi)分泌科

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為什么會(huì)得糖尿病
02:27

糖尿病的形成，主要源于體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。其病因尚不明確，通常與遺傳、不良生活習(xí)慣及環(huán)境因素緊密相關(guān)。糖尿病的危害不容忽視，可能引發(fā)心腦血管病變、視網(wǎng)膜病變、腎臟損傷等多種并發(fā)癥。確診糖尿病后要積極配合治療，以改善癥狀、減少并發(fā)癥及提高生活質(zhì)量。糖尿病的治療需藥物調(diào)理和生活調(diào)理并重。在藥物治療方面，阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等基礎(chǔ)降糖藥及津力達(dá)顆粒等中成藥是常用選擇。津力達(dá)顆粒能夠保護(hù)胰島β細(xì)胞，調(diào)節(jié)胰島素分泌，改善胰島素抵抗，平衡升血糖激素與胰島素，減少血糖波動(dòng)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)控糖，并能有效改善糖尿病患者的口干、口渴、乏力、便秘等癥狀，降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者可將津力達(dá)顆粒與阿卡波糖、二甲雙胍等降糖藥聯(lián)用，既能有效控糖，又能降低普通降糖藥引發(fā)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。此外，津力達(dá)顆粒調(diào)節(jié)血脂、降低體重的作用，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也有較好的效果。在生活調(diào)理方面，建議患者保持合理的飲食，減少高糖、高脂食物的攝入，如奶油蛋糕、糖果、肥肉等；定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制血糖異常。

46958次播放 2024-11-20
為什么吃了飯一會(huì)就餓了
03:24

吃了飯一會(huì)就餓了，最常見的一個(gè)原因，我們得需要考慮有沒有代謝或者是動(dòng)力性的疾病，比如代謝的疾病，最常見的包括糖尿病，是需要警惕的第一個(gè)疾病。第二個(gè)疾病就是全身能量高代謝的狀況，最常見就是甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能亢進(jìn)也是這樣，吃了飯之后很快就餓。所以在日常生活當(dāng)中，最常見的疾病就是糖尿病或者是甲狀腺功能亢進(jìn)代謝的狀況。另外這些情況如果都沒有的話，就得需要考慮一下是不是飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，或者是不是體力消耗過大導(dǎo)致的。建議先排除一下器質(zhì)性的疾病，尤其是糖尿病和甲狀腺功能亢進(jìn)。

89841次播放 2021-05-31
尿酮體兩個(gè)加號(hào)嚴(yán)重嗎

尿酮體兩個(gè)加號(hào)，這時(shí)應(yīng)該積極查找原因，根據(jù)不同的原因做不同的治療。經(jīng)積極治療，尿酮體兩個(gè)加號(hào)并不嚴(yán)重。下面我們具體進(jìn)行分析。尿酮體說明體內(nèi)有酸性代謝產(chǎn)物，它是脂肪的分解產(chǎn)物，正常人是不應(yīng)該有尿酮體的。如果尿酮體兩個(gè)加號(hào)，可以由以下原因引起：一、如果患者經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，如正在減肥，這時(shí)可以出現(xiàn)尿酮體兩個(gè)加號(hào)的情況。這時(shí)，只要通過及時(shí)吃飯等處理，尿酮體兩個(gè)加號(hào)自然消失。二、最常見的原因是糖尿病。如果患者體內(nèi)血糖升高且血糖控制不好，這時(shí)可以出現(xiàn)尿酮體兩個(gè)加號(hào)。這時(shí)的治療是應(yīng)該積極控制血糖，減少酮體。如果患者血糖得到較好的控制，這時(shí)尿酮體兩個(gè)加號(hào)自然消失。所以說，如果患者有尿酮體兩個(gè)加號(hào)，只要經(jīng)過積極治療，病情并不嚴(yán)重。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:21

98667次收聽 2021-04-19
糖尿病患者能吃什么糖

糖通常被認(rèn)為是糖尿病的克星,因?yàn)樗梢允沟醚堑臐舛妊杆僭龈?。如果是糖尿病患?應(yīng)密切監(jiān)測(cè)你的糖攝入,尤其是精制糖和其他形式的簡(jiǎn)單的碳水化合物。除了低糖的食物,也應(yīng)該吃低脂食品,均衡飲食，應(yīng)嚴(yán)格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機(jī)體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負(fù)擔(dān)，從而加重病情。要學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)治療知識(shí)，掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分，尤其是含糖量。同時(shí)，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物應(yīng)少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數(shù)，而且還要懂得營養(yǎng)價(jià)值相等食物的互換法。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:07

82155次收聽 2021-04-19
糖尿病患者發(fā)病的內(nèi)因和外因

糖尿病的發(fā)病原因多種多樣，包括內(nèi)因和外因，如遺傳、病毒感染、自身免疫、繼發(fā)于其他疾病等。大多數(shù)糖尿病患者的病因并不明確，可能是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用而導(dǎo)致疾病發(fā)生發(fā)展的。

58178次瀏覽 2020-09-16
有糖尿病的人可以吃什么水果

糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病是一種無法治愈，但是可以控制的疾病，這種病要少吃含糖量多的食物。水果方面可以選擇含糖低的，如柚子、櫻桃、橙子、蘋果等。這些水果在血糖穩(wěn)定的時(shí)候是可以少吃的。

59235次瀏覽 2020-03-20
2型糖尿病血糖如何控制

2型糖尿病血糖如何控制？現(xiàn)在認(rèn)為2型糖尿病與胰島素抵抗和或胰島素應(yīng)用障礙有關(guān)，所以最基礎(chǔ)的治療，就是改善胰島素抵抗，首先，需要嚴(yán)格控制飲食，需要低糖、低熱量、低蛋白、低脂肪、飲食，避免吃太多高熱量，高蛋白，高脂肪含量的食物。需要大量運(yùn)動(dòng)，首先建議有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量和脂肪，有效控制血糖。促進(jìn)血糖在肌肉組織中的利用，這樣能夠明顯降低血糖。要根據(jù)患者的具體情況，選擇藥物治療，首先可以選擇口服藥物，根據(jù)患者的情況，可選擇的口服藥物有磺脲類促泌劑，常用的就是格列美脲、格列比嗪、格列喹酮等等，還有就是、雙胍類藥物，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選藥物。還有就是阿卡波糖，也就是糖苷酶抑制劑，可以抑制對(duì)碳水化合物的吸收，有效控制餐后血糖。如果病情比較嚴(yán)重可以選擇胰島素治療。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:48

60542次收聽 2020-02-13
糖尿病引起的高血壓怎么治
02:54

糖尿病引起高血壓，首選ACEI和ARB類降壓藥物，如氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦。ACEI抑制劑有貝那普利、依那普利、卡托普利等?？山档湍虻鞍?，減少糖尿病腎病發(fā)生，還可改善胰島素抵抗，不增加血糖。糖尿病患者合并高血壓更容易得心腦血管疾病、糖尿病腎病，因此對(duì)于糖尿病患者合并高血壓癥狀要積極處理?；颊哐獕簯?yīng)控制在140/90毫米汞柱以下，盡可能控制在130/80毫米汞柱更為理想。

61497次播放 2019-11-28
糖尿病的原由

糖尿病病因非常復(fù)雜。糖尿病分為很多種：一型糖尿病、二型糖尿病和特殊類型糖尿病。各種類型的糖尿病發(fā)病機(jī)制不一樣。主要包括基因和環(huán)境因素?；蝾櫭剂x是基因出現(xiàn)突變，有單基因突變和多基因突變?；蛟斐商悄虿∵z傳背景。如果同時(shí)有環(huán)境因素加入，造成臨床上糖尿病的表現(xiàn)。能量攝入過多，運(yùn)動(dòng)減少，是目前生活方式的特點(diǎn)，會(huì)造成糖尿病的發(fā)生。小孩子，特別是肥胖孩子，存在胰島素抵抗。胰島素抵抗指胰島功能β細(xì)胞能分泌足量的胰島素，但卻不能發(fā)揮足夠的效果?？赡艹霈F(xiàn)血糖代謝異常，從而出現(xiàn)糖尿病。所以糖尿病形成的原因非常復(fù)雜，遺傳背景加上環(huán)境因素干預(yù)，可能造成很多人血糖代謝異常。即使沒有基因背景，如果生活方式不科學(xué)、不合理，也會(huì)造成血糖代謝異常。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:43

58751次收聽 2019-07-24
甘油三酯偏高的原因
01:53

甘油三酯偏高是由于先天遺傳和繼發(fā)性甘油三酯水平升高引起，另外甘油三酯升高的非遺傳性因素主要與飲食有關(guān)。一、先天性的甘油三酯代謝基因產(chǎn)生了缺陷，表現(xiàn)為甘油三酯水平很高。二、繼發(fā)性的甘油三酯水平升高，尤其是糖尿病人，糖尿病人血脂異常主要表現(xiàn)在甘油三酯增高，以及低密度脂蛋白輕度增加、高密度脂蛋白降低。如果近期吃的油比較多，查血脂時(shí)甘油三酯往往會(huì)增高，如果吃的比較素，甘油三酯就會(huì)降低，發(fā)現(xiàn)甘油三酯增高以后，一定要復(fù)查，避免出現(xiàn)誤診情況。

61499次播放 2019-06-11
糖尿病能吃什么水果
02:13

糖尿病患者對(duì)于飲食的控制，沒有絕對(duì)的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對(duì)于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對(duì)比較低，升高血糖的指數(shù)也相對(duì)比較低，對(duì)血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物

58192次播放 2019-05-30
載脂蛋白b偏低的原因

載脂蛋白b偏低，其實(shí)和肝臟的健康有著直接的關(guān)系，而之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很有可能就是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)了病變，比如說患有了病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝硬化或者是肝功能不全等等，所以說在生活中一定要引起重視，另外也有可能是因?yàn)樯硇栽蚨鴮?dǎo)致的，比如說經(jīng)常性只知道吃素食或者是選擇了大量的運(yùn)動(dòng)等等，但是這些情況不需要過于的擔(dān)心。

63470次瀏覽 2019-04-08
如何選擇降糖藥

如何選擇適合自己的降糖藥是廣大糖友非常關(guān)心的問題，降糖藥的種類繁多，那么我們應(yīng)該如何選擇適合自己的降糖藥呢？

60756次瀏覽 2018-10-25
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時(shí)血糖11.1。滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會(huì)漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測(cè)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:34

57860次收聽 2018-09-30
糖尿病人壓力大損傷記憶

糖尿病的老人大都會(huì)有腦血管并發(fā)癥，記憶力會(huì)減退。但是，如果這樣的人群再承受壓力的話他們的記憶力會(huì)大幅減退。英國一項(xiàng)最新研究顯示，對(duì)患有Ⅱ型糖尿病的老人來說，壓力可能會(huì)損害他們的記憶等認(rèn)知能力。

56633次瀏覽 2018-06-15

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