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中醫(yī)祛濕的方法

發(fā)布時間: 2019-08-21 50260次播放

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中醫(yī)祛濕的方法主要是調脾胃，健脾祛濕，主要的方法有食療、藥物療法、艾灸和拔罐治療等。
一，搭配中藥材制作食療藥膳有改善濕氣重的情況，它能發(fā)揮清熱祛濕的功效。
二，藥物療法。常用的健脾祛濕的中成藥有參苓白術散、六君子丸，還可以用荷葉、決明子、陳皮煎湯代茶飲，也可以起到健脾利水化濕的作用。
三，艾灸。艾灸可以起到祛濕、利濕以及調理氣血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴及豐隆穴。
四，通過足浴及拔罐進行治療，也有逐寒祛濕、疏通經絡的作用。
五，運動。運動出汗也是很好的祛濕氣的方法。
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