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孕婦能喝蜂蜜嗎

發(fā)布時間: 2019-10-24 55935次播放

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孕婦可以喝蜂蜜,但是不宜喝得過多。蜂蜜里含有大量的果糖,果糖非常容易吸收。容易在媽媽體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰浚院确涿蹕寢尶梢匝杆俚难a充能量,補充體能,尤其在分娩前或者分娩時喝蜂蜜,可以迅速緩解媽媽疲勞,增強媽媽體力的可靠食品。當然蜂蜜也不宜喝得過多,和蜂蜜過多容易導致媽媽血糖升高。
媽媽血糖升高會刺激胎兒分泌胰島素,胰島素過多會導致胎兒合成代謝增多,導致胎兒過大,甚至巨大兒增加剖宮產(chǎn)難產(chǎn),肩難產(chǎn)的概率,對分娩造成困難。蜂蜜也有一個好處,它可以促進潤腸排便。對于長期便秘的媽媽和蜂蜜吃香蕉,以及韭菜芹菜等含纖維素多的食物。對便秘大有幫助,但是不能多喝,一天頂多一兩勺足矣。
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