抑郁癥的心理治療
發(fā)布時間: 2019-11-13
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如何區(qū)別抑郁癥和普通抑郁情緒
抑郁癥和普通抑郁情緒的癥狀表現(xiàn)不同，抑郁癥可能會導致長時間心情不舒暢，甚至有壓抑的行為。但是普通抑郁情緒和別人訴說心中的苦悶后，心情就會放松，也就會變成正常的心情。多數(shù)人患上抑郁癥，是因為長期壓抑或者被人欺負，還有可能是精神壓力太大，從而導致抑郁癥發(fā)作，表現(xiàn)為對任何事情缺乏愛好。如果抑郁癥越來越嚴重，患者可能會有自殺的行為。普通抑郁情緒是有一定外界客觀因素，而且普通抑郁癥情緒患者知道為什么會發(fā)生這種抑郁情緒，也能通過簡單的調(diào)解后恢復健康。語音時長 01:0371104次收聽 2021-05-21 -
抑郁焦慮怎么自我治療
抑郁焦慮除了藥物治療，在自我調(diào)整方面包括適量體育鍛煉，堅持體育鍛煉可以改善抑郁焦慮的表現(xiàn)，另外的一些靜心的運動，比如說瑜伽、正念等都有助于緩解抑郁情緒。當然抑郁和焦慮的治療上還是要采用科學的治療方法，最主要的還是建議藥物治療。藥物治療是抑郁焦慮最主要的治療方法。還可以結合物理治療和心理治療，物理治療和心理治療一般是作為抑郁教育輔助的治療方法，在藥物治療的前提下，結合這些方法更有助于抑郁焦慮的恢復，減少抑郁焦慮的復發(fā)。語音時長 01:02107624次收聽 2021-05-21 -
為什么會莫名其妙的煩躁
總是莫名其妙的煩躁，有可能是有壓力大、挫折等社會心理因，有可能是軀體疾病引起，還有可能出現(xiàn)了抑郁癥、焦慮癥等心理疾病原因引起。1、壓力大、挫折等社會心理因素，比如經(jīng)濟壓力比較大、人際關系緊張、夫妻感情不和、家庭矛盾多等等。這些問題很容易讓人心情壓抑、郁悶、煩躁。因為這些問題很難短時間內(nèi)得到有效的解決，長期壓在心里很容易讓人覺得疲倦，甚至產(chǎn)生無望感。2、軀體疾病引起，比如甲狀腺功能亢進、激素分泌異常，尤其是性激素分泌異常等等，這些都很容易讓人出現(xiàn)脾氣大、愛發(fā)火、莫名其妙的與人發(fā)生沖突等等問題。3、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，抑郁癥、焦慮癥很容易會讓人出現(xiàn)心情煩躁、開心不起來、容易發(fā)火、自卑、自責、對于未來缺乏希望感，以及注意力、記憶力下降等。這時很容易因為小事與人發(fā)火，甚至跟人吵架、打架等等。以上這些原因都比較常見。語音時長 01:3761711次收聽 2021-05-20 -
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有輕生念頭屬于什么程度抑郁
輕生念頭也稱自殺觀念，在抑郁癥中是常見癥狀，自殺觀念若持續(xù)存在，就可以判斷是重度抑郁。大約20%的抑郁癥患者自殺難以預測，80%的患者在自殺前會有所流露，因此遇到有輕生念頭的患者要和其進行充分溝通，了解患者輕生的真實想法，評估付出行動的風險，同時一定要及時接受專業(yè)人員幫助，采取針對性措施。也可以求助心理危機干預熱線。同時要盡早去?？漆t(yī)療機構進行干預，住院治療通常是一項非常有效的選擇，住院后可以采取藥物加物理綜合治療，其中電痙攣治療是一種非常有效、安全的治療方法。114373次播放 2021-04-30
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抑郁癥是精神病嗎
抑郁癥不是我們常說的精神病，抑郁癥是一種情感疾病，屬于廣義的精神疾病的一種。精神疾病是指在各種生物學、心理學以及社會環(huán)境因素影響下，大腦功能失調(diào)，導致認知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度障礙為臨床表現(xiàn)的疾病，范圍很廣。廣義的精神疾病，包含10多類的精神疾病。老百姓俗稱的精神病指的是精神分裂癥，精神分裂癥是緩慢起病，如學習成績明顯下降，喪失了工作的積極性，待人冷淡，待人疏遠，對家人親情喪失，不知道關心照顧，生活懶散，言語離奇，有時令人費解，敏感多疑性格改變，常伴有明顯的行為異常。部分病例可急性起病表現(xiàn)為突然的興奮，沖動，言語凌亂行為紊亂幻覺和妄想等等。而抑郁癥則屬于情感上的，是指由于各種原因引起的，以顯著而持久的心境或情感改變?yōu)橹饕卣鞯囊环N疾病。抑郁癥屬于情感障礙的一類疾病，屬于精神疾病這一大類，但是他屬于情感障礙。而我們常說的精神病，一般指的是精神分裂癥。語音時長 02:0262566次收聽 2020-04-29 -
抑郁癥應該怎么治療
抑郁癥是生活中比較常見的一種情況，大家應該要結合實際的情況來進行治療，其實治療的方法是比較多的，首先要采用專業(yè)性的藥品來進行改善，其次應該要豐富自己的生活朋友圈，當然在生活中還應該要多多的運動，堅持與親朋好友進行交流。
54688次瀏覽 2019-05-29
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抑郁癥反復發(fā)作怎么辦
抑郁癥的發(fā)生由自身身體因素、心理因素和社會因素共同作用來的，且容易反復發(fā)作，因此在治療的時候不能一有效果就停藥，必須持續(xù)服用藥物，在此期間最好能慢慢培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，家人要給與更多的照料，在抑郁癥復發(fā)的高發(fā)時間段要格外的注意。
65247次瀏覽 2019-05-16
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抑郁癥失眠怎么辦
抑郁癥失眠的情況一旦出現(xiàn)，患者們需要多加注意。由于睡眠不足會導致機體健康受到影響，容易導致機體的抵抗能力下降。因此患者在睡覺的時候需要進行心理的調(diào)節(jié)，放松自己的心情來促進入睡。
61410次瀏覽 2019-05-06
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分離焦慮怎么處理
分離焦慮癥是指嬰兒與親人分離時發(fā)生的行為。例如，有些嬰兒在與親人分開時會哭出來。而有些當與親人分開時，會拽住親人的衣服，試圖不想讓親人離開。通常處理分離焦慮的方法有：給寶寶更多的關注度，注意孩子的焦慮，幫助孩子建立安全感，分散孩子的注意力。
58560次瀏覽 2019-01-28
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老年抑郁癥是怎么回事
老年抑郁癥，是指年齡在55歲或者是60歲以上的抑郁癥患者。老年抑郁癥是以顯著的比較持久的情緒低落、活動能力下降、思維和認知能力緩慢，為主要臨床特征的精神障礙性疾病。抑郁癥是一種常見的多發(fā)病，抑郁癥是老年患者的精神障礙疾病之一?；加欣夏暌钟舭Y的患者，在臨床上，常見為輕度抑郁。但是，對于這種疾病的危害性，仍然不容忽視。如果老年抑郁癥患者，不及時進行診治，就可以造成生活質量下降的情況，能夠增加老年抑郁癥病人患上心身疾病的患病風險，以及死亡風險等嚴重的后果。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在老年人的群體當中，大概有7％-10％的老年人患有抑郁癥。如果老人患有心血性疾病，患有高血壓、腦血管類的疾病，則患上抑郁癥的幾率，會達到50％以上。57082次播放 2018-09-20
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抑郁癥的老人日常如何護理
對于老年抑郁癥患者的護理，主要可以包括以下幾點：第一，要體現(xiàn)人文關懷的理念，應該要給予老年抑郁癥患者更多的關心、愛護。要對患有抑郁癥的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文關懷。第二，要對老年抑郁癥患者，做好生活起居的護理工作?；颊叩钠鹁由瞽h(huán)境要安靜、干凈、空氣新鮮，要讓患者居住在熟悉的環(huán)境當中，以免出現(xiàn)出門以后不認家的情況。第三，要重視老年抑郁癥患者的心理護理，要關心其內(nèi)心的活動，安慰以及鼓勵患者保持積極向上的精神。第四，需要注意老年抑郁癥患者的飲食，主要應該以清淡飲食為主。另外，還要保證患者的飲食，營養(yǎng)豐富。第五，要鼓勵患者多進行一些戶外活動，多接觸社會，鼓勵患者和周圍的人合作、活動、學習。64075次播放 2018-09-20
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什么是抑郁癥
抑郁癥可以包括幾種情況，一種是抑郁性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。抑郁癥最明顯的表現(xiàn)為三低，患有抑郁癥的患者，可以出現(xiàn)興趣明顯降低減少、情緒明顯的低落，以及意志力明顯減退等表現(xiàn)。抑郁癥患者，可以出現(xiàn)各方面心理功能急劇下降的情況。另外，抑郁癥患者整體的狀態(tài)，都是一個非常低落的狀態(tài)。甚至有些患者會出現(xiàn)自殺性的行為，因為抑郁癥患者，無法通過自己控制各種的情緒低落。抑郁癥患者的使人快樂的這些激素，可能很少，甚至幾乎是零。抑郁癥患者很難去自主控制、擺脫這樣的一個狀態(tài)。所以，抑郁癥患者必須在第一時間去專業(yè)的醫(yī)院就醫(yī)，要及時解決抑郁癥的問題。另一種情況是抑郁發(fā)作，屬于一種心境障礙。抑郁發(fā)作，是屬于一種比較嚴重的類型。51717次播放 2018-09-13
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抑郁癥有什么危害
如果患上抑郁癥，對于患者的身體，就可以產(chǎn)生很多的危害。抑郁癥最常見的危害是精力不支、疲乏無力、心煩、高興不起來，甚至可以影響患者第二天的人際交往，能夠使患者的工作效率出現(xiàn)明顯下降的情況。通常情況下，抑郁癥患者最大的問題是，容易產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，會覺得人活得沒意思，甚至可以產(chǎn)生自殺的念頭。抑郁癥的患者，比正常人的自殺率，可以高出20倍，這是它所帶來的最大的危害。除此之外，患者常會出現(xiàn)食欲減退、體重減輕、性功能低下以及睡眠障礙等生物學癥狀。所以，抑郁癥不僅會危害患者自己的身體健康，還會給身邊的人以及社會，帶來很多的影響。因此，在日常生活當中，注意保持樂觀的心態(tài)，及時治療疾病，避免產(chǎn)生更加嚴重的危害，就顯得尤為重要。57329次播放 2018-09-06
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更年期抑郁癥是什么原因引起的?
更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期，婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。語音時長 02:0149962次收聽 2018-08-10 -
培養(yǎng)一個樂觀的孩子
生活中，不少孩子總把“煩得很”“沒意思”“我郁悶”等掛在嘴邊，心理脆弱，壓力大，情緒不穩(wěn)定，學習也缺少創(chuàng)造力和積極性。此時，家長應幫助孩子疏導負面情緒。
50410次瀏覽 2018-05-03
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四維過后下次產(chǎn)檢查什么時候?
四維彩超后，下次產(chǎn)檢通常在28周左右進行，具體時間需根據(jù)醫(yī)生建議和個人情況調(diào)整。產(chǎn)檢內(nèi)容包括常規(guī)檢查、血糖篩查、胎心監(jiān)護等?...
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