補血的食物
發(fā)布時間: 2019-12-10
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早上醒來口苦是什么原因
中醫(yī)口苦是少陽膽經(jīng)有問題，就是肝膽疾病，如果是慢性膽囊炎，肝臟出問題，膽結(jié)石，膽汁反流這些原因都可以引起早上起來口苦。首先應(yīng)該檢查，是否是肝膽脾下有問題。第二個胃腸的問題。胃腸道、慢性胃炎、膽汁反流性胃炎都可以引起口苦，腸功能，蠕動能力比較差，排空比較弱，是常說的脾濕。還有牙周也可以引起口苦。牙周炎、牙石癥，還有牙齦松動，老年人齲齒，保養(yǎng)不當或吃飯，晚上殘留的食物殘渣，比較多的情況。除疾病之外，常見的是熬夜多的情況，早上起來還有疲乏、口臭。79983次播放 2021-03-15
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肝火旺應(yīng)該如何調(diào)理
肝火旺，患者要做好情緒管理以及調(diào)控，同時適當運動，聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力，改善飲食，必要時中藥調(diào)理治療。肝火旺盛也是常見癥型，肝火旺盛常常易生氣，兩腋易脹痛，肝氣旺盛，氣上沖頭部。有時候有目赤腫痛、頭發(fā)脹，脾氣比較急躁、暴躁、憤怒。肝火比較旺的人要有所認識，怒氣傷身，叫調(diào)降肝火，要注意自己的情緒管理和情緒的調(diào)控。如果肝火很大，可以做運動，做激烈的運動，可以把肝火宣泄出去或打電子游戲，砸東西來宣泄。在飲食上，要滋養(yǎng)肝陰，滋養(yǎng)腎陰，可以配珍珠露，潤肺清心的，肺跟肝是相對的，肺氣就降了，可以用杏仁露相關(guān)的內(nèi)容，比如下氣湯，下氣湯配合像川貝、薏仁可以下氣利濕。蘇子降氣湯，蘇子也是降氣的，所以用中藥就能夠調(diào)降氣機，舒緩情志?？梢月狘c音樂，用中國的古樂、古琴或能夠疏調(diào)氣機的商調(diào)式音樂，能夠引起人的思念和懷念的樂曲，都有平降氣機的作用，使人的氣機平和，可以調(diào)降過旺的肝火。語音時長 02:0961824次收聽 2020-04-22 -
肝火旺的原因有哪些
肝火旺大部分都是化火或者情志化火因素，或者是肝膽經(jīng)的濕熱引起的表現(xiàn)。它表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或者煩躁易怒，會出現(xiàn)口干、口苦。另外就是脅肋疼痛，還有牙痛，這些都是肝火旺的表現(xiàn)。肝火旺大部分見于情志化火的情況比較多。還有一些盈虧之后，肝火上擾表現(xiàn)。肝火旺了以后擾亂心神，所以常常見到心煩失眠。肝火旺以后從肝經(jīng)上炎，所以見到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或者肝火上炎關(guān)系比較明顯。語音時長 01:1857943次收聽 2019-12-18 -
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寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘調(diào)理方法，首先可以給寶寶喝一些菜汁或橘汁；其次，需要調(diào)整好寶寶的排便習慣；再者，需要合理給寶寶使用藥物。一、若寶寶發(fā)生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，早晨起來可以喂些蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可在牛奶中加入8%的糖。年紀較大的兒童，膳食中應(yīng)添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當食用粗糙多渣的雜糧，如薯類，玉米等，對于營養(yǎng)不良的小兒，要補充營養(yǎng)，使腸管推動糞便前進的力量增強。二、養(yǎng)成良好的排便習慣，三個月以上的嬰兒，應(yīng)每日定時排便。3到4歲的兒童，可在早餐或晚餐后坐盆，或排便以擺好正確的姿勢，養(yǎng)成良好的排便習慣。三、合理使用藥物，家長應(yīng)避免因便秘反復使用開塞露或?qū)a劑?？捎梅试項l塞入肛門刺激排便，對于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘，可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥，如乳酸菌素片等進行調(diào)節(jié)。55988次播放 2019-12-10
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臉上長痘怎么調(diào)理
首先要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū)，第一，痘痘也就是痤瘡，是一種皮膚疾病，必要時必須就醫(yī)，不能單純依靠護膚品。第二，過度使用潔面產(chǎn)品會破壞皮膚的屏障，使痤瘡更加嚴重。第三，反復擠壓臉部的痘痘，可能造成細菌感染，尤其是面部危險三角區(qū)，易造成顱內(nèi)炎癥等嚴重后果。中醫(yī)認為痤瘡是體內(nèi)濕熱過盛，薰蒸于頭面所致，應(yīng)清熱祛濕。第一，要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物；第二，要適當鍛煉，調(diào)整作息，切忌熬夜；第三、日常服用綠茶，配以金銀花，荷葉、山楂代茶飲，還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進行食補?？傊?，痤瘡應(yīng)及時就醫(yī)，切忌盲目擠壓，注意飲食清淡，健康作息，配以清熱祛濕的食療方法，有助于痤瘡的緩解。53748次播放 2019-12-10
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肝火旺吃什么藥好
肝火旺可以吃龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、木通、當歸、甘草等。本方適用于肝經(jīng)實火上逆者。虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。證見眼干眼澀、潮紅盜熱、五心煩熱、煩躁失眠等。虛火的治療一般使用苦寒藥清火，而是要滋養(yǎng)肝腎之陰，如臨床上常用烏梅、枸杞子、地黃等滋陰補肝的藥物。肝火旺分為虛實兩種。兩者病因病機不同，故治療的原則和具體的治法也有所不同。肝火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結(jié)進而化火，多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。治則：清肝瀉火。龍膽瀉肝湯。語音時長 01:5061131次收聽 2019-10-14 -
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心火肝火旺如何解決
心火肝火旺怎么辦？心火肝火旺的患者可以食用富含維生素C的水果。食用富含維生素C的水果，比如草莓。草莓既能夠養(yǎng)肝，又適去肝火。從中醫(yī)的角度上來講，草莓性涼，偏酸甜，能夠養(yǎng)肝護肝。又因紅色入心，可去心火。還有奶制品。奶制品主要是攝入人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳。因酸奶可以調(diào)整腸道菌群，促進毒素的排出。此外，酸奶可促進干擾素生成，提高人體免疫力，達到養(yǎng)肝護肝的目的。適當運動。每天定時定量地運動，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟功能更好。運動的時候要根據(jù)自己的身體狀況決定運動的量。語音時長 01:3253159次收聽 2019-09-16 -
肝火旺睡不著如何解決
患者應(yīng)該以一種平和的心態(tài)去看待人生，盡量讓自己保持愉悅的心情，這樣才更有利于肝火旺盛的調(diào)理和治療。肝火旺盛的人要改變飲食習慣，不能繼續(xù)吃辛辣油膩的食物，應(yīng)該按照比例攝取各類食物，遵循營養(yǎng)的金字塔原則。另外要堅持每天做適量的運動，慢慢使身體變得健康強壯，同時也有利于排解不良的情緒和壓力。如果肝火旺盛的人能夠在晚上10點前進入睡眠的狀態(tài)，可以促進肝臟自行的自我修復。如果肝火旺還要多喝水，注意飲食，不要吃一些辛辣的東西。語音時長 01:3556105次收聽 2019-09-16 -
肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛調(diào)理包括食物和藥補。一、食物方面，由于發(fā)病部位是肝，肝喜歡酸性食物，其次是火旺，肝火一般需要進行清熱。一般酸味、苦味的食品更容易清肝火，一般的食物比如枸杞、菊花，可用來清肝火；還有山楂是酸味的，也可以用來清肝火；還有醋也可用于清肝火。二藥補方面，比如龍膽瀉肝是比較輕和、比較好的清肝火的藥物；還有清熱利濕的藥物或者食品，比如像豆類，還有茯苓、山藥等藥物針對清肝火也有一定的用處。57097次播放 2019-06-27
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肝火旺盛吃什么藥
肝火旺盛可以遵醫(yī)囑服用柴胡疏肝丸、逍遙丸、知柏地黃丸、當歸龍薈丸、龍膽瀉肝丸等藥物進行治療。具體分析如下：
65125次瀏覽 2019-05-30
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失眠是肝火旺嗎
失眠雖然不是什么嚴重的疾病，但是對人們的生活困擾是很大的，因此在有這種情況時一定要引起注意，很大人就想要知道失眠是肝火旺嗎?這種可能也不是沒有的，肝火旺的人特別容易暴躁發(fā)怒，而且還會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等等的癥狀，所以在感覺不舒服時一定要引起注意。
59115次瀏覽 2018-05-18
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肝火旺怎么解決
很多人都愛生氣，還會心煩意亂，愛發(fā)火，檢查后說是肝火旺引起的，那么肝火旺怎么解決？平時的生活中要很注意，少吃愛上火的食物，油炸，燒烤，辛辣的食物都會引起上火，所以要少吃，平時還要注意好好的休息
61594次瀏覽 2018-03-30
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胃肝火旺盛怎么調(diào)理
胃肝火旺盛就是肝臟上火的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意少發(fā)脾氣，與人平和相處是養(yǎng)肝的基本法則。胃肝火旺盛會導致人們?nèi)砉┭霈F(xiàn)問題，使人們渾渾噩噩的，心情很煩躁，也很愛發(fā)脾氣。那么胃肝火旺盛怎么調(diào)理?下面就了解一下吧。
53087次瀏覽 2018-03-30
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冬天肝火旺怎么調(diào)理
冬天很多人都會出現(xiàn)上火的情況，所以很多人對于冬天上火的問題都很看重，肝火旺是其中一種，肝火旺人常常會有有頭暈、日漸消瘦、愛發(fā)火，口干口苦等等的癥狀，肝火旺對于人的身體來說不是什么好事，要注意調(diào)理，那么冬天肝火旺怎么調(diào)理?
62242次瀏覽 2018-03-29
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肝火旺是怎么回事
肝火旺也叫肝火上炎，是肝陽上亢的一種具體表現(xiàn)形式，也是臨床常見的癥候之一，多是由于肝氣郁滯，在體內(nèi)郁而化火形成。生氣或情緒不能宣泄都會導致肝火上炎，主要發(fā)生于更年期女性，該階段的女性因容易情緒激動，所以造成肝郁氣滯。52779次播放 2018-03-15
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高血壓患者可以選擇魚油、輔酶Q10和大蒜素等保健品輔助控制血壓，但保健品不能替代藥物治療，需在醫(yī)生指導下使用。合理選擇保健品...0次瀏覽 2025-04-18
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女士檢查有乳腺增生怎么辦啊
乳腺增生可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整和定期檢查進行管理。藥物治療包括使用他莫昔芬、溴隱亭和維生素E；生活方式調(diào)整包括減??...0次瀏覽 2025-04-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。57次瀏覽 2025-03-21
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