脾虛肥胖怎么辦
發(fā)布時間: 2019-12-18
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寶寶舌苔厚白是怎么回事
寶寶舌苔厚白的根本原因是脾胃虛弱，需要遵醫(yī)囑調(diào)理。中醫(yī)認為脾有運化功能，寶寶出現(xiàn)脾虛后，脾的運化功能失常，會引起積食，進而引發(fā)舌苔白厚、便酸臭等癥狀。另外，給寶寶吃生冷食物、增添衣物不及時，導(dǎo)致寒濕侵襲，損傷脾胃陽氣，也會出現(xiàn)舌苔厚白。建議家長遵醫(yī)囑給寶寶吃薏芽健脾凝膠改善，此藥具有健脾益胃、化濕消滯的功效，可以從根源上改善寶寶舌苔白厚的癥狀。平時適當(dāng)增加寶寶的運動量，可以輔助健脾。223893次播放 2023-09-07
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神疲乏力吃什么中成藥
除脾虛外，有腎氣不足的表現(xiàn)，可以用六味地黃丸，或者知柏地黃丸進行調(diào)理。如果有神疲乏力，是脾陽不足伴有乏力、腹痛、腹瀉、四末不溫、舌淡、苔白、脈沉遲的表現(xiàn)，可以溫補脾陽。飲食上多吃健脾補氣養(yǎng)血的食物，如大棗、桂圓，甚至黃芪、黨參，都有補益肺脾的作用。平時食物上要注意煲湯，因為湯能解乏。要注意情緒的管理，加上適當(dāng)?shù)倪\動調(diào)節(jié)，大部分可以緩解神疲乏力的癥狀。對于神疲乏力在中醫(yī)上需要鑒別是由氣血還是陰陽引起。59107次播放 2019-12-24
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脾虛胃寒有什么癥狀
脾虛胃寒，也就是中醫(yī)平常所說的脾胃虛寒。脾胃虛寒它的癥狀比較多。比如在吃冷東西以后腹瀉、胃不舒服，特別是吃冷東西或者喝涼水以后能加重。這種情況就是脾胃虛寒。另外脾胃虛寒還會伴有消化功能下降。脾胃虛寒在女子中還可以表現(xiàn)為白帶清稀。另外我們脾胃虛寒還會引起腹瀉。有時候我們脾胃虛寒時，在吃一些東西，或者身體溫度升高以后，就可以得到一定的緩解，或者在腹痛的時候，稍微按壓，也會緩解。這些都是脾胃虛寒的表現(xiàn)。53911次播放 2019-12-18
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脾虛腎虛吃什么食物
脾虛腎虛吃山藥、魚、蝦、韭菜等富含蛋白質(zhì)食物，冬天可以多吃偏溫?zé)嵝匝a腎壯陽食物。脾虛患者經(jīng)常表現(xiàn)是面色萎黃、無滑、體倦乏力，形體消瘦、厭食、偏食消化不良，大便有消化不了的食物殘渣或者不成形。脾虛到一定程度出現(xiàn)腎虛，出現(xiàn)消化問題，腰酸腿軟，雙下肢怕涼，生殖系統(tǒng)問題。脾虛腎虛患者平時應(yīng)該多吃什么樣的食物？山藥可以多吃，具有可溶性纖維，推遲胃內(nèi)食物排空，控制血糖升高，對脾虛、脾腎不足糖尿病病人有一定療效。可以多吃點魚、蝦、韭菜助腎陽食物，富含蛋白質(zhì)，補腎上佳選擇。冬天可以多吃偏溫?zé)嵝匝a腎壯陽食物，日常飲食中不要吃得過于油膩，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也盡量不要喝酒和飲用與酒精有關(guān)刺激性飲料，注意飲食均衡平等和營養(yǎng)充沛。語音時長 01:5558726次收聽 2019-10-28 -
手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱在臨床中非常多見，中醫(yī)稱為五心煩熱，一般是手心、腳心加胸口。五心煩熱是典型的陰虛，陰虛生內(nèi)熱，陰虛最初期傷及心陰，嚴重時會累積腎陰，伴有口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干、體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差等癥狀。多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。臨床中還有一種情況是脾虛導(dǎo)致的五心燥熱，表現(xiàn)為身體四肢無力、面色黃、身上沒有力量，同時還伴有手心腳心的發(fā)熱，這是陰陽氣血不通，用小建中湯來溫補氣血，患者的手心腳心一般能得到改善。65395次播放 2019-04-04
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舌頭有裂紋怎么治
舌頭有裂紋，主要有兩種不同的情況，分成先天性和后天性，兩者之間最主要的區(qū)別就在于后天性有一定的疼痛性，那么此時我們也應(yīng)該懂得如何治療，常見的治療方法有兩種，一種就是對癥治療，另外一種就是調(diào)理治療，所謂對癥治療，也就是說可以在疼痛的部位選擇具有消炎效果的噴劑或者是涂抹魚肝油，另外在生活中也應(yīng)該做好預(yù)防措施，經(jīng)常性的選擇蔬菜水果很重要。
65394次瀏覽 2019-03-07
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脾虛可吃什么
引起脾虛的原因有很多，比如暴飲暴食，過度的饑餓或者吃的過多，或者是吃到了變質(zhì)的食物，就會造成脾虛。在生活中脾虛的人有很多，為了自己的身體狀況更好，就會想到食補，那么脾虛可吃什么？在日常生活中有很多對脾有好處的食物，大家可以詳細來看一下。
59166次瀏覽 2018-05-22
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三陰交疼怎么辦
現(xiàn)在人們的工作是越來越忙，長時間的忙碌導(dǎo)致很多人的身體都出現(xiàn)了亞健康的癥狀，很多人會有三陰交疼的癥狀，三陰交是人身體的重要部位，是脾經(jīng)的大補穴。那么三陰交疼怎么辦?首先要查對是什么原因，然后一定要好好的調(diào)理治療。
59591次瀏覽 2018-05-21
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什么是脾虛痰濕型肥胖
脾虛痰濕型肥胖是單純性肥胖的一種，又叫做水腫型肥胖，患者多表現(xiàn)為身體疲乏、肢體浮腫、食欲旺盛等癥狀，該肥胖對健康影響嚴重。治療痰濕型肥胖，日常生活中應(yīng)多注意飲食等生活起居方面的調(diào)理，多以飲食失調(diào)、食欲旺盛、喜食肥甜的食物，口味重，導(dǎo)致脾失健運、痰濕內(nèi)盛，往往這些人還容易喜歡飲酒，外形肥胖、多痰、胸悶、肢體沉重，疲倦乏力，超聲有的時候往往還有脂肪肝。語音時長 00:5860711次收聽 2018-04-11 -
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脾虛的原因有哪些
脾被稱為后天之本，脾虛常表現(xiàn)為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說話、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂思、憂慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運動、飲食沒有規(guī)律、過度的減肥，都能導(dǎo)致現(xiàn)代的人脾虛。一、郁怒憂思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現(xiàn)代社會競爭越來越大，社會壓力也越來越大，人們長期處于憂慮的狀態(tài)，容易導(dǎo)致脾越來越不好。二、飲食不當(dāng)：吃大量寒涼的食物也會導(dǎo)致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。三、缺乏運動：現(xiàn)代社會體力勞動的職位越來越少，腦力勞動越來越多，人們?nèi)狈m量的運動，有的人甚至沒有縛雞之力，導(dǎo)致脾越來越不好。四、飲食沒有規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。五、過度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法很傷脾，脾不好又會導(dǎo)致其他疾病。語音時長 01:4759477次收聽 2018-04-11 -
脾虛痰濕的癥狀及調(diào)理
首先脾虛痰濕的人往往形體肥胖，他們皮下脂肪過多，很多人還有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黃色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自覺乏力、倦怠，沒有精神，頭悶重，口淡、不渴，大便黏膩，調(diào)理首先要有充足的睡眠，規(guī)律進餐，同時要有足夠多的運動，每天運動一個小時以上，如果是超重的人群，需要逐漸減肥，同時可以吃一些健脾利濕的營養(yǎng)粥，比如說是紅豆薏米粥，長期服用，能夠健脾利濕，久服輕身益氣，補心。語音時長 01:1064206次收聽 2018-04-11 -
小孩脾虛怎么調(diào)理
小孩脾虛的調(diào)理以溫中健脾為法，可以選用艾灸的方法，艾灸孩子的中脘、上脘、關(guān)元、脾腧、胃腧。按摩可以選擇推脾經(jīng)、胃經(jīng)、運行內(nèi)八卦、推大腸經(jīng)、推板門、揉臍、揉腹、揉足三里和捏脊。需要注意的是，孩子的飲食應(yīng)該避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激的食物。進食以易消化的食物為主，多面少米，適當(dāng)增添粗糧和谷物的攝入，增加瓜果類的蔬菜以及薯類的食物，少食多餐，避免暴飲暴食。同時根據(jù)天氣增減衣物，避免腹部受涼，并且加強戶外活動，多曬太陽，增強孩子機體的陽氣。語音時長 01:2158953次收聽 2018-04-11 -
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出現(xiàn)脾陽虛有哪些征兆
通常情況下，陽虛都會怕冷，脾陽虛也一樣，它其實也就是脾胃虛寒。這年頭，有脾胃虛寒的人還真不少，原因可能是飲食不適量，也可能是冷飲冰棍吃得太多，也可能是過于勞累，或者是久病體虛、憂思傷脾、過于寒涼的藥物傷及脾胃等，都有可能導(dǎo)致脾陽虛。
58203次瀏覽 2018-04-10
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脾虛濕熱吃什么
脾虛濕熱是生活中經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，很多人都會出現(xiàn)這樣的情況，尤其是小孩子身體抵抗力較差，體質(zhì)也是比較差的，腸胃消化不是特別的好，出現(xiàn)這種情況的幾率相對來說也是比較大的。脾虛濕熱吃什么?這個問題是很受大家關(guān)注的，其實這種癥狀通過吃有益的食物也是可以得到改善的。
58432次瀏覽 2018-03-29
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脾虛的癥狀有哪些
脾虛常表現(xiàn)為脾氣虛，脾氣虛患者多出現(xiàn)食欲不振、大便稀溏、肢體水腫等癥狀；脾氣虛可進一步發(fā)展為脾陽虛多表現(xiàn)為怕冷、肢體無力、困倦；脾氣虛還可導(dǎo)致脾不統(tǒng)血，出現(xiàn)牙齒出血、紫癜、月經(jīng)量多。當(dāng)脾氣下陷時，可出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，如直腸脫垂等。54655次播放 2018-03-15
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小孩上課總是愛講話怎么辦
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