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拉肚子吃什么食物好

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 57023次播放

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如果腸胃動(dòng)力不足以及胃黏膜受損均有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀,所以在腹瀉期間,要吃這些所謂容易消化食物。所謂容易消化食物就是富含淀粉類食物,比如說(shuō)米粥或者是發(fā)酵面食,是相對(duì)更容易消化。
出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),應(yīng)該注意避免粗纖維食物,比如大葉子蔬菜,菠菜、韭菜、芹菜,這種富含粗纖維素蔬菜。對(duì)于消化不良產(chǎn)生腹瀉患者,要考慮到腹瀉和消化不良有關(guān)系,在腹瀉比較嚴(yán)重的時(shí)候,要注意避免進(jìn)食富含有高蛋白和高脂肪類肉制品或奶制品。
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