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如何預(yù)防痔瘡

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 64509次播放

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痔瘡是可以在一定程度上預(yù)防的，主要方法是生活方式，避免久坐，或者是久蹲久站，應(yīng)該勞逸結(jié)合，排便的時(shí)候不要在馬桶上久蹲，久蹲強(qiáng)努是造成痔瘡發(fā)作的很重要的一個(gè)誘因。另外要注意肛門部局部的衛(wèi)生，便后沖洗坐浴，能夠防止痔瘡產(chǎn)生的癥狀。
注意飲食，飲酒會(huì)造成血管的擴(kuò)張，痔核就會(huì)增大腫脹，造成出血、腫痛、脫出，辛辣刺激的東西也是痔瘡發(fā)作的一個(gè)原因。所以預(yù)防痔瘡，應(yīng)當(dāng)清淡飲食，避免吃油炸的食物，或者是高熱量的、高蛋白的食物。
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