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膽結(jié)石吃什么好

發(fā)布時間: 2020-05-15 57910次播放

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從預(yù)防的角度來說，根據(jù)膽結(jié)石的成因，現(xiàn)在公認的主要相關(guān)的是第一是高脂飲食。第二是作息時間和飲食的不規(guī)律。所以需要注意的是，平時飲食一定要減少油膩。
那么在油膩飲食當(dāng)中，首先要進一步地減少高膽固醇含量的這樣的飲食，比如有些海產(chǎn)品、魷魚、蛋類，尤其是蛋黃。另外一個就是要注意飲食和作息時間的規(guī)律。
早飯一定要吃，晚飯不能太晚的去吃，一定要按照正常的三餐的時間進行合理飲食。還有一條需要注意的是，吃素食也一樣長膽結(jié)石，過素的飲食導(dǎo)致膽囊的收縮不完全，會造成無法排空，也會形成膽固醇的沉積，進而引發(fā)結(jié)石。
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