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腎陰虛怎么調(diào)理最好

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 87787次播放

視頻內(nèi)容：

腎陰不足可以用沙參、玉竹、天冬、石斛等中藥泡水喝，或服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥。
肺腎陰不足，會(huì)有干咳、少痰、咯血、盜汗、鼻咽干燥，可以用養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸；心腎陰虛導(dǎo)致失眠多夢、口舌生瘡、心慌等，可以用天王補(bǔ)心丸；肝腎陰虛見到眼干、頭暈、眼花、耳鳴，可以選用六味地黃丸、杞菊地黃丸或知柏地黃丸來滋腎、養(yǎng)肝、清降虛火。
同時(shí)要調(diào)整生活作息，可以多吃一些百合、梨、銀耳、蜂蜜等食品。也可以針灸或按摩復(fù)溜、太溪、腎俞等穴位治療。
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