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月經(jīng)來了能吃阿膠嗎

發(fā)布時間: 2024-08-31 100次播放

視頻內(nèi)容：

一般情況下，如果月經(jīng)量比較少，能適量吃阿膠，如果月經(jīng)出血量較大或者脾胃虛寒，通常不能吃阿膠。
1.能：阿膠屬于補益藥的一種，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等成分，具有止血、補血、滋陰等功效，常用于治療眩暈心悸、血虛萎黃、心煩不眠等癥狀。如果月經(jīng)量較少，氣血不足，可以適量食用阿膠，能夠緩解月經(jīng)量較少的癥狀。
2.不能：如果月經(jīng)出血量較多，食用阿膠可能會導致月經(jīng)量增多、月經(jīng)延長的情況，不利于身體恢復，所以不能食用阿膠。除此之外，如果脾胃虛寒，吃阿膠會加重胃腸道負擔，引起腹瀉、惡心、腹痛等癥狀，也不能食用阿膠。
如果處于月經(jīng)期，應注意保暖，保持個人清潔衛(wèi)生，適量食用雞蛋、牛奶、牛肉等高蛋白質(zhì)食物，有利于月經(jīng)期身體的恢復。
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