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腰椎手術(shù)患者怎樣恢復(fù)日常生活及鍛煉

發(fā)布時間: 2022-06-25 73366次播放

視頻內(nèi)容:

根據(jù)患者康復(fù)情況不同,日常生活及可進行的活動量也有所不同,出院時請咨詢主治醫(yī)生或主管護士,如果出院時沒有其他的并發(fā)癥,請參考以下內(nèi)容定期鍛煉:
1、鍛煉
對于身體功能恢復(fù)很有必要,在力所能及的范圍內(nèi),每天可進行一兩次徒手體操和散步。關(guān)于肌肉強化運動方法,請參考相關(guān)視頻。
2、日常生活
術(shù)后一個月內(nèi)應(yīng)盡可能保持靜養(yǎng),一個月后可以開始正常日常生活,并逐漸增加活動量。術(shù)后一個月內(nèi)不宜有心理壓力,要避免動怒或精神波動較大,盡可能減少駕駛、抬重物、劇烈運動和性生活等,避免接觸煙酒。切忌在手術(shù)部位實施針灸等治療,否則很有可能造成傷口感染。
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