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一測血壓就緊張血壓高怎么辦

發(fā)布時間: 2021-09-02 74325次播放

視頻內(nèi)容：

一測血壓會緊張，血壓會增高，叫做白大衣現(xiàn)象，又叫白大衣性高血壓。
臨床對于白大衣現(xiàn)象患者的治療，一般采用心理治療法，患者通過心理醫(yī)生的疏導、指導，從內(nèi)心克服對白大衣的恐懼。
患者平時也可以在家進行血壓的自我監(jiān)測，可以盡量避免前往醫(yī)院。
所以，有時候臨床上，醫(yī)生會讓做二十四小時的動態(tài)血壓，在家庭環(huán)境或者是工作的正常環(huán)境，血壓是正常，可以排除高血壓現(xiàn)象。
對于白大衣現(xiàn)象的高血壓，平時要注意保持個人自我情緒的調(diào)節(jié)，同時注意多運動、注意休息。飲食上低脂、低鹽、低糖及膽固醇。
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