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高血壓可以吃蛋糕嗎

發(fā)布時(shí)間: 2020-12-03 26775次播放

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高血壓最好不吃蛋糕，蛋糕是以淀粉為主的高糖、高脂、高熱量的食物。高血壓患者的飲食上要求以低鹽低脂、低熱量優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為佳，蛋糕中過高的油脂會增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對于合并糖尿病的高血壓患者，蛋糕中過高的葡萄糖，會導(dǎo)致患者的血糖控制不佳出現(xiàn)代謝紊亂。
所以，對于高血壓以及心血管病患者，提倡地中海飲食結(jié)構(gòu)，以蔬菜、水果、谷物為主要食物，輔以少量的魚類和低脂乳制品，對于紅肉這種膽固醇含量高的肉類，盡量少食，才能夠更好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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