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30多歲血壓高怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 78219次播放

視頻內(nèi)容：

30多歲血壓高可能是由于功能性的短期的高血壓，充分休息，血壓就會(huì)恢復(fù)正常。主要和生活環(huán)境、工作環(huán)境、飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、情緒波動(dòng)等有關(guān)。
也有可能是器質(zhì)性高血壓病，分為原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是最常見(jiàn)的占高血壓病的95%左右。根據(jù)高血壓嚴(yán)重程度不同，治療也選擇不同的降壓藥物和降壓治療方法。
至始至終要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，包括飲食清淡、生活規(guī)律、戒煙、限酒、減肥、增加運(yùn)動(dòng)量、保持心態(tài)平和。如果患者沒(méi)有糖尿病，要多吃水果和蔬菜、不熬夜、少生氣等。
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