三十歲記憶力差怎么辦
2021-05-20 17:31
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記憶力減退是什么原因
從中醫(yī)講，記憶力減退常常由肝腎不足引起，可以服用天麻醒腦膠囊治療，能夠改善肝腎不足引起的記憶力下降。西醫(yī)認(rèn)為記憶力減退的原因也可能是由老年癡呆、甲減、癲癇、抑郁癥、睡眠障礙等疾病引起。此外還可能是飲酒、睡眠不足、吸煙、缺乏鍛煉、精神壓力過大等不良生活習(xí)慣引起。77929次播放 2023-05-25
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記憶力差怎么提高
記憶力差的患者可以通過藥物治療、調(diào)整生活方式、智力鍛煉等方式提高記憶力。一、中醫(yī)理論認(rèn)為，腎藏精，生髓，通于腦，腦為髓海，出現(xiàn)記憶力下降，常見于腎中精氣不足，會(huì)出現(xiàn)注意力下降等其他早衰癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊。二、長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致記憶力變差，患者要盡量避免熬夜，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。日常可適當(dāng)食用核桃、牛奶、花生、魚類等富含蛋白質(zhì)和鋅的食物，有助于提高記憶力。三、平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。四、進(jìn)行智力訓(xùn)練，如背誦古詩(shī)詞、記憶電話號(hào)碼等。58593次播放 2022-09-02
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壓力大的人應(yīng)該注意哪些問題
長(zhǎng)期精神壓力大，往往會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、免疫功能低下，經(jīng)常感冒，并有脫發(fā)、白發(fā)、出虛汗、頭痛、頭暈、耳鳴、夜夢(mèng)增多、易驚易醒等現(xiàn)象。臨床證實(shí)，如果長(zhǎng)期生活在高壓狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)抑郁癥等精神系統(tǒng)疾病。壓力大的人，服用復(fù)方鮮石斛顆粒，可以滋陰養(yǎng)胃、護(hù)肝益腎、提神醒腦，對(duì)提高記憶力、免疫功能具有一定的幫助。另外，學(xué)會(huì)放松自己，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉和文娛活動(dòng)，做到勞逸相結(jié)合，有利于身心健康。平時(shí)在家里也可以常備復(fù)方鮮石斛顆粒，可以滋陰生津、提神醒腦，改善免疫，遠(yuǎn)離衰老。11214次播放 2022-07-14
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記憶力減退能恢復(fù)嗎
記憶力衰退經(jīng)過及時(shí)治療可以有一定程度的恢復(fù)，但是恢復(fù)程度則會(huì)因人和不同的病因而異。記憶力衰退可以由多種原因引起，比如情志刺激，勞累過度，用腦過多以及自身先天稟賦不足或者后天失養(yǎng)等都可導(dǎo)致。而先天原因以及后天失養(yǎng)導(dǎo)致的記憶力減退則多與肝腎不足相關(guān)。肝腎不足引起的記憶力減退多由肝腎虧損，精髓不足不能上達(dá)濡養(yǎng)大腦，導(dǎo)致大腦失養(yǎng)，記憶力便開始出現(xiàn)減退。對(duì)于情志刺激導(dǎo)致的記憶力短暫的出現(xiàn)下降可以通過放松身心逐漸恢復(fù)，勞力過度以及用腦過多導(dǎo)致記憶力減退的患者，則通過注重休息也可逐漸恢復(fù)記憶力。肝腎不足引起的記憶力減退可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用進(jìn)行對(duì)癥治療。能夠滋補(bǔ)肝腎，通絡(luò)止痛，對(duì)于肝腎不足引起的記憶力下降具有一定的治療效果。但需要注意不可長(zhǎng)期服用，服用三天后癥狀仍無(wú)任何緩解則應(yīng)該去醫(yī)院就診。老年體弱者以及具有心臟病，糖尿病，肝病，腎病等慢性病的患者應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切勿自行用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3323321次收聽 2022-05-23 -
記憶力減退反應(yīng)慢怎么回事
記憶減退的原因非常多。所有腦部病變的疾病，都可以引起記憶減退，如腦梗塞、腦出血、腦血管病。腦腫瘤引起的顱高壓，像腦出血、腦動(dòng)靜脈畸形、靜脈竇血栓，都可以引起記憶減退。各種精神疾病，如精神分裂癥、抑郁、焦慮，另外長(zhǎng)期服用一些藥物，比如安眠藥，長(zhǎng)期攝入酒精或者毒品也可以引起記憶減退。其疾病，比如全身系統(tǒng)疾病，如惡性腫瘤、貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退，這些病都可以引起記憶減退。記憶減退是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，幾乎所有的腦部病變，甚至全身病變都可以造成記憶減退。因此記憶減退只是作為一種癥狀來(lái)講，無(wú)法直接判定是由什么原因造成的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0463281次收聽 2021-12-30 -
補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物有什么
補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的食品有以下：一、碳水化合物、米、面、糧食，這些碳水化合物吃進(jìn)后，給人體提供熱量，最終在體內(nèi)分解成糖，腦細(xì)胞的活動(dòng)是靠糖來(lái)支撐的。二，卵磷脂類的物質(zhì)，肉、魚、蛋、奶內(nèi)的蛋白質(zhì)，提供腦細(xì)胞合成細(xì)胞的能量來(lái)源。三，礦物質(zhì)、維生素、水果、蔬菜內(nèi)含有的維生素，也給腦細(xì)胞提供了一些能量。四，各種堅(jiān)果類的食品，堅(jiān)果類的食品里也含有大量的礦物質(zhì)、維生素，以及不飽和脂肪酸，對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4775301次收聽 2021-09-29 -
記憶力減退反應(yīng)慢是什么原因
記憶減退的原因非常多。所有腦部病變的疾病，都可以引起記憶減退，如腦梗塞、腦出血、腦血管病。腦腫瘤引起的顱高壓，像腦出血、腦動(dòng)靜脈畸形、靜脈竇血栓，都可以引起記憶減退。各種精神疾病，如精神分裂癥、抑郁、焦慮，另外長(zhǎng)期服用一些藥物，比如安眠藥，長(zhǎng)期攝入酒精或者毒品也可以引起記憶減退。其他的疾病，比如全身系統(tǒng)疾病，如惡性腫瘤、貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退，這些病都可以引起記憶減退。記憶減退是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，幾乎所有的腦部病變，甚至全身病變都可以造成記憶減退。因此記憶減退只是作為一種癥狀來(lái)講，無(wú)法直接判定是由什么原因造成的。71314次播放 2021-08-26
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補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物
補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的食品有以下：一、碳水化合物、米、面、糧食，這些碳水化合物吃進(jìn)后，給人體提供熱量，最終在體內(nèi)分解成糖，腦細(xì)胞的活動(dòng)是靠糖來(lái)支撐的。二，卵磷脂類的物質(zhì)，肉、魚、蛋、奶內(nèi)的蛋白質(zhì)，提供腦細(xì)胞合成細(xì)胞的能量來(lái)源。三，礦物質(zhì)、維生素、水果、蔬菜內(nèi)含有的維生素，也給腦細(xì)胞提供了一些能量。四，各種堅(jiān)果類的食品，堅(jiān)果類的食品里也含有大量的礦物質(zhì)、維生素，以及不飽和脂肪酸，對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有好處。73381次播放 2021-07-29
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補(bǔ)大腦增記憶吃什么藥
記憶力減退首先要尋找病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果是阿爾次海默病引起的記憶力減退可以服用石杉?jí)A甲、多奈哌齊、美金剛、奧拉西坦、胞磷膽堿等藥物進(jìn)行治療。如果是腦血管病后遺癥引起的記憶力減退可以服用血塞通、銀杏葉制劑、維腦路通等藥物治療。腦萎縮引起的記憶力減退還可以辨證施治后服用一些中成藥進(jìn)行治療，比如舒心安神口服液，它對(duì)于精血虧虛、脾腎不足而引起的記憶力減退、健忘有一定的效果。也可以選擇舒血寧、三七、丹參片等藥物活血化瘀、增加腦血流量、改善記憶力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0364190次收聽 2021-05-20 -
大腦記不住東西沒思維怎么辦
大腦記不住東西、沒有思維，建議先從生活上進(jìn)行調(diào)理，比如注意睡眠，保證充足的休息時(shí)間。平常要適宜的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)全身的血液循環(huán)都會(huì)得到改善，包括大腦，從而也會(huì)增加記憶力、改善思維。除此之外要注意飲食，不能過度節(jié)食，要保證碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素充分?jǐn)z入。最后要避免憂思過度，讓情緒得到充分的放松。改變生活方式后癥狀仍然不消除應(yīng)該及時(shí)去看看醫(yī)生，排除是否腦血管疾病的前兆，根據(jù)病因治療，比如服用活血化瘀和改善腦血流的中成藥，以及保護(hù)腦組織的藥物等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0682560次收聽 2021-05-20 -
增強(qiáng)記憶力的方法
記憶力通過一定的訓(xùn)練是可以得到提高的，生活中我們可以通過定位，尋找家中物品、記住新的人名、聯(lián)想法、玩益智游戲、鍛煉回憶功能，以及給自己不時(shí)出點(diǎn)小難題等方式，來(lái)訓(xùn)練大腦、增強(qiáng)記憶力。?
56394次瀏覽 2019-09-05
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如何能提高記憶力
想要有效地提高記憶能力，患者就需要掌握記憶遺忘的規(guī)律，通過規(guī)律來(lái)提高自己的記憶能力。另外，也可以通過一些獨(dú)特的記憶方法，來(lái)獲得更好的記憶。例如通過聯(lián)想記憶的方法，來(lái)更好地記住一樣?xùn)|西，并且充足的睡眠對(duì)于記憶力來(lái)說，也是十分重要的。
59670次瀏覽 2019-09-05
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吡拉西坦片說明書
吡拉西坦片具備著很多的功效和作用，所以大家可以通過該藥物的說明書來(lái)詳細(xì)了解這種藥物，在吡拉西坦片的說明書當(dāng)中不光給大家列舉出來(lái)服用藥物以后會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)，同時(shí)也告訴大家服用該藥物需要注意的一些事項(xiàng)，當(dāng)然也存在著其他的內(nèi)容，比如說該藥物的藥物相互作用，藥理毒理以及用法用量等等。
67837次瀏覽 2019-07-10
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吡拉西坦片禁忌
吡拉西坦片屬于一種促思維的記憶藥物，能夠幫助大家有效的改善腦缺氧的狀況，還能夠提高大家的學(xué)習(xí)和記憶能力。但是大家一定要注意服用該藥物的用法用量，同時(shí)如果大家本身對(duì)該藥物過敏或者存在著腎功能不全等狀況的話不能夠服用該藥物，而且孕婦哺乳者以及新生兒也不可以服用。
72350次瀏覽 2019-07-10
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記憶力減退吃什么藥
記憶的減退取決于很多因素，如果這是一種生理上的自我感覺，不需要服用藥物，因?yàn)榭梢詮暮芏喾矫娴玫礁纳?。如果是病理性記憶喪失，臨床診斷為癡呆。記憶力減退，很多醫(yī)生會(huì)推薦使用金納多，因?yàn)榻鸺{多也是銀杏提取物，還有胞二磷膽堿。在臨床上老人記憶力差，要吃安利申，這也是治療阿爾茨海默癥的藥物。
66306次瀏覽 2019-04-16
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6歲兒童每天跳繩多少個(gè)有助長(zhǎng)高
每天跳繩500-1000個(gè)有助于6歲兒童長(zhǎng)高，適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。跳繩作為一種全身性運(yùn)動(dòng)，能夠有效鍛煉下肢...0次瀏覽 2025-03-25
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血紅蛋白偏低吃什么補(bǔ)血效果最好
血紅蛋白偏低可通過飲食調(diào)理和藥物治療有效改善，常見原因包括缺鐵性貧血、慢性疾病或營(yíng)養(yǎng)不良，建議補(bǔ)充富含鐵、維生素B12和葉酸...0次瀏覽 2025-03-25
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吃什么長(zhǎng)高最快有效女生青春期
青春期女生想要快速有效地長(zhǎng)高，可以通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠來(lái)實(shí)現(xiàn)。鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重??...
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吃什么長(zhǎng)高最快小學(xué)生9-13歲最好
小學(xué)生9-13歲期間，通過合理飲食促進(jìn)身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵在于攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。每日飲食應(yīng)包含牛奶、雞蛋、魚類、豆制品?...
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老年斑一般多大年齡開始長(zhǎng)出來(lái)
老年斑通常從40歲以后開始出現(xiàn)，皮膚老化、紫外線照射和遺傳因素是主要原因，日常防曬、使用抗氧化護(hù)膚品和飲食調(diào)整可延緩其形成?...0次瀏覽 2025-03-25
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16歲孩子吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好
16歲孩子補(bǔ)鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣，這些鈣片吸收效果較好，同時(shí)需配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。青春期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵...
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快速長(zhǎng)高的食物戒律有哪些
快速長(zhǎng)高的關(guān)鍵在于均衡營(yíng)養(yǎng)，重點(diǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等促進(jìn)骨骼發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、魚類、豆制品、深綠色蔬菜是促??...0次瀏覽 2025-03-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：222次瀏覽 2024-09-25
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高血壓注意什么不能吃什么
高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂肪和高糖食物，同時(shí)限制酒精攝入，建議選擇低鹽、低脂、高纖維的飲食，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。高...0次瀏覽 2025-03-25
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高血壓有多種類型，需要不同的治療方法。實(shí)際上，每個(gè)人可能會(huì)遇到不同的情況，需要選擇的藥物會(huì)有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么，患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對(duì)于單獨(dú)使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者，應(yīng)在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻2390次瀏覽 2025-01-04
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糖尿病的危害是很大的，對(duì)于患者來(lái)講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅(jiān)持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說明2360次瀏覽 2024-11-13
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
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