高血壓的治療與飲食
2018-06-29 20:00
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40多歲男人血壓范圍
40多歲的男性血壓應(yīng)該在90/60~140/90毫米汞柱之間，可以在上午的6:00~10:00或者下午的2:00~6:00左右進(jìn)行血壓測(cè)量，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是血壓測(cè)量的高峰期。如果沒(méi)有超出正常的范圍，就不需要擔(dān)心。如果血壓輕度的升高，應(yīng)該保持穩(wěn)定的情緒，盡量不要過(guò)度的焦慮、緊張，要減緩生活中的壓力，多參加有氧的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間。如果高出正常范圍比較多，需要遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦或者依那普利等降壓藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0492698次收聽(tīng) 2021-05-28 -
高血壓三級(jí)怎么辦
高血壓三級(jí)可應(yīng)用硝苯地平等鈣離子拮抗劑，也可以用β受體阻滯劑、美托洛爾、厄貝沙坦、貝那普利等降壓藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，控制脂肪和鈉鹽的攝入量。高血壓三級(jí)的病人應(yīng)該積極的服用降壓藥物，三級(jí)高血壓說(shuō)明血壓超過(guò)180/110毫米汞柱，如果控制不穩(wěn)定，進(jìn)一步的升高很容易誘發(fā)心血管、腦血管或者腎臟等重要臟器的疾病?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用硝苯地平等鈣離子拮抗劑，也可以用β受體阻滯劑、美托洛爾、厄貝沙坦、貝那普利等降壓藥物進(jìn)行治療。最好是兩種以上降壓藥物聯(lián)合服用，因?yàn)榭梢詼p少每種藥物的副作用，也可以增強(qiáng)降壓的效果。平時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，控制脂肪和鈉鹽的攝入量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04100117次收聽(tīng) 2021-05-28 -
洗澡后血壓會(huì)升高嗎
洗澡對(duì)于血壓的影響一般來(lái)講是應(yīng)該是一個(gè)下降的過(guò)程。因?yàn)橄丛柽^(guò)程當(dāng)中一個(gè)水溫的影響會(huì)使毛血管的擴(kuò)張。部分的病人在洗澡過(guò)程當(dāng)中，可能因?yàn)樗疁匾矔?huì)有出汗，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓的下降。出汗之后容量下降，因?yàn)樗疁氐淖兓?，血管擴(kuò)張也會(huì)導(dǎo)致血壓的下降。所以對(duì)于一些低血壓的患者，在洗澡的時(shí)候還是要關(guān)注，老年人可能盡可能在下面坐著洗，有可能發(fā)生這種血壓下降引起供血不足，還有摔倒的這種情況的發(fā)生。當(dāng)然有的病人可能認(rèn)為說(shuō)我洗澡之后血壓是升高了，可能是跟個(gè)人有關(guān)系。比如說(shuō)在洗澡過(guò)程當(dāng)中，有一些其它的問(wèn)題導(dǎo)致的血壓升高。常規(guī)來(lái)說(shuō)洗澡本身是可以使血壓下降的。當(dāng)然為了降低血壓，并不是說(shuō)要去多去洗澡只是說(shuō)這種行為可以看到一個(gè)血壓的變化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1393465次收聽(tīng) 2021-05-12 -
普洱茶能降血壓?jiǎn)?/a>
普洱茶中含有的茶多酚可舒張血管，可在一定程度上幫助降低血壓，但不建議喝濃茶，也要避免大量飲用。除了普洱茶，木耳、洋蔥、芹菜、花菜、香蕉等食物也有輔助降壓的作用，可適當(dāng)多吃。
24101次瀏覽 2021-01-26
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高血壓不能吃西瓜的原因
高血壓患者是可以吃西瓜的。首先西瓜是生活中尤其是夏季常吃的一種水果。從高血壓患者的飲食要求來(lái)講，只要實(shí)現(xiàn)了低鹽低脂飲食就符合標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有說(shuō)什么不能吃或者什么能吃，沒(méi)有絕對(duì)禁忌。西瓜本身含鉀比較高，具有利尿作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。西瓜在利尿過(guò)程中，可以有效的實(shí)現(xiàn)患者體內(nèi)多余水分排出，對(duì)血壓是有一個(gè)輔助的作用。另外西瓜中含有的鉀比較豐富，因?yàn)槌粤诉^(guò)多的鈉鹽造成血壓升高的患者，體內(nèi)鉀多促進(jìn)了鈉鹽的排泄，也是有利于血壓的降低。所以高血壓患者可以吃西瓜，但是不是說(shuō)所有的高血壓患者都可以毫無(wú)禁忌的吃西瓜。對(duì)于合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，服用的過(guò)程中，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來(lái)折換，減少其它含糖食物的食用，比如減少其它米面淀粉的食用，然后再服用西瓜，如果不控制西瓜量的食用，會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4262266次收聽(tīng) 2020-12-03 -
怎么知道是否得了高血壓？這幾種癥狀，一定要知道
高血壓已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)的疾病，而知道高血壓的臨床表現(xiàn)對(duì)治療高血壓是有所幫助的，那么，高血壓的臨床表現(xiàn)是什么呢?接下來(lái)就請(qǐng)專家來(lái)為大家介紹下高血壓的臨床表現(xiàn)。1、高血壓的臨床表現(xiàn)之運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)異常，如肢體麻木，乏力，頸背肌肉緊張、酸痛等。2、血液系統(tǒng)異常，如高血壓合并腎功能損害時(shí)可出現(xiàn)貧血，鼻中隔部位
55136次瀏覽 2020-09-16
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高血壓的預(yù)防
高血壓要從針對(duì)人群，預(yù)防的措施，血壓的管理進(jìn)行預(yù)防。一、高危人群有家族遺傳史的，要重視。男性，年齡40歲以后，比較勞累，容易熬夜的工種，都容易血壓高。肥胖人或者是體重指數(shù)偏高的人，需要提前預(yù)防注意。二、預(yù)防措施方面，適量的鍛煉活動(dòng)，減肥。戒煙，戒酒，清淡飲食控制鹽的攝入，多吃蔬菜水果，保持心態(tài)平衡。三、血壓管理，血壓高以吃藥為主，藥物治療是副作用比較少，效果比較好的治療。59056次播放 2020-04-10
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高血壓不能吃哪些食物
高血壓的出現(xiàn)有著很多的原因，其實(shí)這和日常的飲食也有著直接的關(guān)系，所以首先就應(yīng)該注意，不應(yīng)該選擇高鹽食物，不應(yīng)該選擇吃肥肉，另外也同樣應(yīng)該避免煙酒，不應(yīng)該選擇刺激性的食物，也應(yīng)該盡可能的減少高熱量的食物，這些都比較關(guān)鍵。
56096次瀏覽 2020-03-30
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高血壓懷孕有風(fēng)險(xiǎn)嗎
女性倘若在高血壓的情況下懷孕，是有風(fēng)險(xiǎn)的，而且風(fēng)險(xiǎn)很大，對(duì)于患者的頭腦、心臟以及血管等等器官，都會(huì)帶來(lái)了諸多不良的影響。再加上，女性在懷孕期間，大部分的降壓藥物都是不可以吃的，無(wú)疑大大增加了高血壓帶來(lái)的巨大風(fēng)險(xiǎn)。
64763次瀏覽 2020-03-16
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高血壓的藥物治療
高血壓的藥物治療包括：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體抑制劑。還有利尿劑等等，可能需要聯(lián)合治療。臨床上高血壓藥物治療主要包括：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑簡(jiǎn)稱為ACEI類，血管緊張素受體抑制劑簡(jiǎn)稱為ARB類，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、α受體拮抗劑。用藥時(shí)通常可以單藥起始也可以聯(lián)合用藥，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人血壓情況決定患者采取治療方式。若病人心率特別慢，就不能用β受體阻滯劑；如果患者血壓比較高，吃鹽比較多，則選用利尿劑；若病人有糖尿病、心肌梗死或蛋白尿，應(yīng)選擇ARB類或者ACEI類；若病人在起始時(shí)血壓就比較高，應(yīng)聯(lián)合兩種或三種降壓藥共同治療。治療同時(shí)也必須關(guān)注藥物不良反應(yīng)和禁忌癥。61218次播放 2019-12-30
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脈壓差太大有什么危害
脈壓差太大往往會(huì)影響到人體血管彈性，可能會(huì)導(dǎo)致血管彈性下降以及動(dòng)脈硬化等病癥，同時(shí)心臟功能也會(huì)隨之下降，比較容易患上風(fēng)濕性心臟病或者其它類型的心臟疾病。另外，該種病癥還會(huì)引起血壓升高和腎功能衰竭。
57532次瀏覽 2019-07-03
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì)，每周吃2到3次的魚(yú)類。有證據(jù)表明，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降，比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚(yú)類蛋白質(zhì)具有降壓作用，這樣可以改善血管的彈性和通透性，增加尿鈉的排出，以達(dá)到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過(guò)多也會(huì)引起肥胖、動(dòng)脈硬化，會(huì)造成高血壓尤其是在腎功能異常時(shí)，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)升壓的作用。52630次播放 2019-05-15
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高血壓如何保健
高血壓的治療或者說(shuō)它的保健有幾個(gè)，第一就是從生活方式上看，限鹽。因?yàn)槲覀儊喼奕烁鷼W洲人可能還不太一樣就是容易出現(xiàn)鹽敏感性高血壓，也就是因?yàn)閿z入鹽過(guò)多導(dǎo)致的血容量增加，導(dǎo)致血壓，所以對(duì)這樣的患者減少鹽的攝入，這樣對(duì)20％左右的高血壓的患者其實(shí)是非常有好處的。還有一部分就是要運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使血脂代謝加快，那么會(huì)使血管更年輕，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中其實(shí)大腦也在放松，當(dāng)你的大腦在放松的時(shí)候，神經(jīng)也在調(diào)節(jié)，血管也在松弛。那么經(jīng)常讓血管處在一個(gè)松弛狀態(tài)下，血管的壓力、彈性也會(huì)慢慢減輕，再配合一些藥物治療，其實(shí)對(duì)高血壓的治療是非常必須的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3260008次收聽(tīng) 2018-09-07 -
高血壓吃什么藥最好
高血壓吃什么藥最好，因人而異。在西藥的范疇之內(nèi)，一般情況下，包括五類降壓藥，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑以及利尿劑。這五類降壓藥，都能夠起到很好的降壓作用。但是，不同的患者，對(duì)于不同的藥物，可以產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以，患者在吃藥進(jìn)行治療的時(shí)候，應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)：第一，應(yīng)該盡量減小機(jī)體對(duì)于藥物的不良反應(yīng)；第二，高血壓患者，可以選擇吃一些適用于機(jī)體現(xiàn)階段狀況的藥。比如一種降壓藥，既能夠降血壓，也能夠治療心絞痛，對(duì)于這種類型的降壓藥，一些高血壓合并冠心病的患者，治療效果，可能就會(huì)非常好。但是，需要引起注意的是，高血壓患者應(yīng)該在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用藥物，進(jìn)行治療。106415次播放 2018-08-30
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高血壓不能吃什么
高血壓是一種常見(jiàn)疾病，中老年人是高發(fā)人群，高血壓患者切不可多飲多食，飲食要以清淡為主,低鹽低脂，不能吃大魚(yú)大肉及過(guò)度油膩的油炸食品,同時(shí)不能吃過(guò)咸的食物,可適量吃些蔬菜水果。如果還伴有肥胖，就應(yīng)當(dāng)先減肥，體重下降也有利于血壓控制。56612次播放 2018-01-08
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自體脂肪太陽(yáng)凹陷填充的效果通?？梢跃S持3-5年，具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理、個(gè)人代謝等因素會(huì)影響維持時(shí)間。...0次瀏覽 2025-04-17
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正常血氧飽和度是多少范圍?
正常血氧飽和度范圍是95%至100%，低于90%可能提示缺氧，需引起重視。血氧飽和度反映血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合的程度，是評(píng)估呼吸和??...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒急性扁桃體炎治療方法
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現(xiàn)在人們生活條件好了，很多朋友們的飲食結(jié)構(gòu)有了不少的變化，但是長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理的話，反而會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率，如今動(dòng)脈粥樣硬化血栓疾病的發(fā)生幾率在逐漸的增加，主要多見(jiàn)于一些中老年人，那么硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃?我們來(lái)了解一下吧。對(duì)3076次瀏覽 2024-11-08
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