高血壓如何保健
2018-09-07 10:55
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舒張壓高的原因及治療方法
血壓分收縮壓和舒張壓，舒張壓一般正常范圍在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓，應(yīng)該在80mmHg以下，如果舒張壓超過90mmHg就是舒張壓升高了。對于這種血壓的治療，也是根據(jù)它的危險分層。危險因素有沒有靶器官損傷，有沒有臨床疾病，來判斷他發(fā)生心血管事件風(fēng)險的高低，是低危還是中危、高危，還是極高危的情況。舒張壓升高往往跟一些危險因素，像體重的超重、過量的飲酒、高鹽的飲食等有關(guān)系，所以要改變一些不良的生活習(xí)慣，要減重、要限酒、要低鹽，通過這些生活方式也有助于血壓的下降。97214次播放 2021-05-31
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血壓高壓130低壓90正常嗎
血壓高壓130低壓90是不正常的，高壓也就是收縮壓，130mmHg在正常范圍內(nèi)，而低壓也就是舒張壓，90mmHg已經(jīng)到達了正常值的最高值，所以屬于血壓有點偏高，但并不能夠僅靠一次血壓測量就確定是高血壓。需要規(guī)律的監(jiān)測血壓，注意多次監(jiān)測血壓，而且在測量血壓的時候，盡量能夠選擇在每天的同一個時段測量，測量血壓前避免劇烈的運動，避免情緒浮動過大。如果經(jīng)過多次測量，血壓低壓仍然大于等于90mmHg，可以診斷為輕度高血壓，但如果沒有大于等于100mmHg，暫時不要口服降壓藥。語音時長 01:08113344次收聽 2021-05-20 -
木耳能降血壓嗎
木耳并沒有降血壓的作用，高血壓的患者不能通過吃木耳來進行降壓治療，當然吃木耳也不會引起血壓的升高。木耳含有豐富的維生素以及微量元素，含有的熱量很低，高血壓的患者平時吃一些木耳能夠提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體是有益的。對于高血壓的患者來說，沒有任何的方法能夠代替規(guī)范的降壓治療措施。只有長期的保持健康的生活方式，規(guī)范的服用降血壓的藥物，在控制血壓的基礎(chǔ)上對相關(guān)的危險因素進行長期的控制，才能真正的使高血壓的病情長期得到有效的控制，從而使高血的患者獲得最大的益處。如果不進行降壓治療，而是采用一些不規(guī)范的方法來進行血壓的控制，不但不能有效的控制血壓，反而還會導(dǎo)致嚴重的靶器官損害和發(fā)生高血壓的并發(fā)癥，從而造成嚴重的不良后果。語音時長 01:1277304次收聽 2021-05-08 -
頸椎病高血壓治療方法
頸椎病高血壓的治療方法，首先要注意充分臥床休息，需要水硬板床；其次有必要積極參加一些體育鍛煉，比如游泳和打羽毛球。在治療方面，可以借助頸托固定療法，倘若沒有明顯神經(jīng)癥狀，也可以借助推拿以及按摩，還有牽引治療。
60161次瀏覽 2020-03-16
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高血壓后遺癥
高血壓后遺癥常見如心梗、冠心病、腎病、下肢壞疽或截肢等。高血壓對心、腦、腎、血管等器官帶來損害。若高血壓長期沒有得到很好控制，可能會有腦梗、腦出血發(fā)生，導(dǎo)致半身不遂，嚴重困擾患者生活；對心臟，可能導(dǎo)致心力衰竭發(fā)生。高血壓可引起冠狀動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心梗發(fā)生；還可導(dǎo)致嚴重冠心病；對腎臟，長期不控制高血壓可能會導(dǎo)致腎功能衰竭，最終終身透析；對血管，常年不控制高血壓，導(dǎo)致全身各處動脈出現(xiàn)不同程度動脈粥樣硬化，如下肢動脈粥樣硬化，引起下肢血管閉塞、下肢壞疽，甚至有截肢情況。語音時長 01:5260232次收聽 2020-02-27 -
高血壓有什么危害
最常見的危害是對心、腦、腎、血管等靶器官損害，對心臟，可能會引起心臟功能的下降，因為心臟射血需要克服血壓進行泵血，如果長期有高血壓，心臟就要克服很大的阻力泵血，久而久之就會引起心力衰竭的發(fā)生。同時高血壓不斷的沖擊，有可能會引起腦出血的發(fā)生，高血壓導(dǎo)致的腦血管動脈粥樣硬化可能會引起腦梗的發(fā)生。對腎臟，長期不控制的高血壓有可能會引起腎功能衰竭。對血管，高血壓是非常明確導(dǎo)致動脈粥樣硬化發(fā)生的一項危險因素。50211次播放 2020-01-17
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量血壓是左手還是右手準
患者測血壓的時候用左手或右手事實上相差不大，正常大約可以相差5mmHg。因此，量血壓時左側(cè)和右側(cè)都可以，往往以病人習(xí)慣為準。如果醫(yī)生在測量血壓時發(fā)現(xiàn)，患者總是一邊血壓高于另一邊，這時應(yīng)要以高側(cè)血壓為準。這種情況在老年人當中是比較常見的，老年人尤其是高血壓患者本身比較有經(jīng)驗知道自己哪邊血壓會更高，用藥時應(yīng)以血壓高側(cè)為主。如果血壓兩側(cè)數(shù)值持續(xù)測量每次都超過10mmHg或以上，醫(yī)生就要警惕低這一側(cè)可能存在鎖骨下血管或上臂血管動脈硬化，導(dǎo)致狹窄情況。63432次播放 2019-12-30
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高血壓的藥物治療
高血壓的藥物治療包括：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體抑制劑。還有利尿劑等等，可能需要聯(lián)合治療。臨床上高血壓藥物治療主要包括：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑簡稱為ACEI類，血管緊張素受體抑制劑簡稱為ARB類，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、α受體拮抗劑。用藥時通常可以單藥起始也可以聯(lián)合用藥，醫(yī)生會根據(jù)病人血壓情況決定患者采取治療方式。若病人心率特別慢，就不能用β受體阻滯劑；如果患者血壓比較高，吃鹽比較多，則選用利尿劑；若病人有糖尿病、心肌梗死或蛋白尿，應(yīng)選擇ARB類或者ACEI類；若病人在起始時血壓就比較高，應(yīng)聯(lián)合兩種或三種降壓藥共同治療。治療同時也必須關(guān)注藥物不良反應(yīng)和禁忌癥。61218次播放 2019-12-30
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蒲公英根的禁忌
蒲公英根泡水喝有很多的作用，對人體健康有利，蒲公英根食用的禁忌是不宜與橘子，龍眼等一起服用，容易引起上火，但可以喝枸杞子，甘草等泡水喝。最好不要為血壓低的人服用蒲公英根，服用蒲公英后有些人會產(chǎn)生過敏癥，應(yīng)該立即停止服用。
77595次瀏覽 2019-09-27
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中藥能調(diào)理高血壓嗎
有很多的中藥都是有調(diào)理血壓的作用的。山楂味酸、甘，性微溫，消食化積，活血降壓。淫羊藿味辛甘，性溫，補腎壯陽，祛風(fēng)濕，降壓。梧桐葉味辛苦，性涼，祛風(fēng)濕、降壓。丹參祛瘀止痛、活血通經(jīng)，具有擴張血管，抗血栓形成，改善微循環(huán)的作用。生地黃能夠清熱涼血，養(yǎng)陰生津。生地黃對心血管系統(tǒng)有較強的生理活性。三七有活血散瘀，對心腦血管起明顯的內(nèi)皮素拮抗劑的作用。起到擴張血管，增加心肌的血供，減慢心率，降低心臟的負荷，降低心肌氧耗和提高心肌供氧利用率作用。語音時長 01:3560928次收聽 2019-09-16 -
高血壓吃花生好嗎
高血壓是比較常見的一種疾病，而這種疾病的出現(xiàn)和日常的飲食有一定的關(guān)系，比如說花生是一種脂肪含量比較高的食物，但是里面含有不飽和脂肪酸，所以可以適當性的少吃，除此之外一定要多吃新鮮的蔬菜，不要吃泡菜或者是紅肉。
51847次瀏覽 2019-07-23
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低壓100高壓150嚴重嗎
現(xiàn)在人們生活壓力大，飲食結(jié)構(gòu)不合理，生活沒有規(guī)律，運動量比較少，很容易導(dǎo)致血壓偏高，從而誘發(fā)高血壓疾病產(chǎn)生。而高血壓對身體健康的影響很大，那么，如果低壓100高壓150嚴重嗎？高血壓應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
68890次瀏覽 2018-11-21
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降壓藥物有哪些
降壓藥物目前有百余種，一線降壓藥有六種：利尿劑，是中效降壓藥物；β受體阻滯劑，如美托洛爾，阿替洛爾；血管緊張酶轉(zhuǎn)換酶抑制劑，是一類強效的降壓藥物；血管緊張素α受體拮抗劑；鈣拮抗劑，是強效的降壓藥物；α受體阻滯劑，抑制血管緊張素使血管舒張。語音時長 02:0752275次收聽 2018-09-30 -
高血壓吃什么藥最好
高血壓吃什么藥最好，因人而異。在西藥的范疇之內(nèi)，一般情況下，包括五類降壓藥，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑以及利尿劑。這五類降壓藥，都能夠起到很好的降壓作用。但是，不同的患者，對于不同的藥物，可以產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以，患者在吃藥進行治療的時候，應(yīng)該注意以下兩點：第一，應(yīng)該盡量減小機體對于藥物的不良反應(yīng)；第二，高血壓患者，可以選擇吃一些適用于機體現(xiàn)階段狀況的藥。比如一種降壓藥，既能夠降血壓，也能夠治療心絞痛，對于這種類型的降壓藥，一些高血壓合并冠心病的患者，治療效果，可能就會非常好。但是，需要引起注意的是，高血壓患者應(yīng)該在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用藥物，進行治療。106440次播放 2018-08-30
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喝粥-米飯-饅頭，究竟吃什么主食最好
主食是最重要人食物營養(yǎng)成分，它為我們活動提供了基本的能量，也為機體的新陳代謝提供了能量，在吃不飽的年代，解決主食成為家長的主要問題，在食物過盛的年代，吃什么主食，吃多少又成為人們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常會想到的問題。
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