如何克服飛行恐懼癥
2019-07-04 11:03
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深海恐懼癥會不會遺傳
深?？謶职Y有遺傳因素，直系親屬患病率高，性格因素、外界因素可誘發(fā)疾病，比如親人死亡、遭遇恐嚇事件或突然夫妻分離等。
59284次瀏覽 2020-06-14
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選擇恐懼癥是什么意思
選擇恐懼癥會誘發(fā)一些諸如心跳加速以及呼吸困難，還有眩暈以及暈厥等等情況的發(fā)生。建議有必要相對選擇恐懼癥做一個心理評測和心理疏導，先找到病因，然后才可以對癥治療。而在治療方法上，包括心理治療以及情緒釋放。
61524次瀏覽 2020-02-12
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恐懼癥怎么治
恐懼癥這種不良癥狀的治療方法，首先建議可以選擇催眠治療法，就是借助催眠來了解一下患者的患病根源，然后才可以對癥治療；其次就是情景治療法，借助模擬場景來克服恐懼；最后，還可以借助強迫治療法以及自我認識治療法來進行治療。
65946次瀏覽 2020-02-12
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緊張恐懼癥吃什么藥
當前很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過緊張恐懼的情況，這種情況多見于焦慮癥以及抑郁癥的患者，這是一種很麻煩的問題，患者可以通過吃藥進行緩解，藥物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的藥物，另外，一定要注意藥物的藥量的使用。
59089次瀏覽 2020-02-11
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深?？謶职Y怎么治
深海恐懼癥處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深海恐懼癥的辦法有很多，比如說習慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術(shù)，認知行為治療等。
55086次瀏覽 2019-07-05
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學?？謶职Y必須休學嗎
那么上學恐懼癥只有休學嗎？未必。首先是要診斷和治療，需要找到孩子對學?？謶值脑虻降资鞘裁?，是對老師的講課不感興趣，還是跟同學的交往出了問題，還是被同學欺凌、欺負，還是被某些老師嚴厲批評，孩子受不了。家長要耐下心來去問孩子，到底是什么原因，這里面父母的教育方式就顯得非常重要。因為中國的家長對孩子上學特別的在意。信奉是書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，一旦孩子不上學了，家長就顯得非常的緊張不安，而忽略了詢問孩子為什么不想去上學。家長對于孩子很多時候可能是過度嚴厲了，也有可能是過度溺愛了，這樣的孩子的獨立自主性和膽量都是有所欠缺的。所以重要的是家長要找到孩子對學校恐懼的原因是什么。家長要從自身上去檢討自己的言行舉止是不是對孩子足夠的尊重和愛孩子，有沒有給孩子正確的愛，這恐怕才是最重要的。相信經(jīng)過家長耐心細致的詢問，幫助孩子去成長，可以克服孩子對學校的這種恐懼的表現(xiàn)。語音時長 01:3364722次收聽 2019-07-04 -
怎么擺脫社交恐懼癥
擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門診或者精神科門診進行評估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生出具治療方案。通過藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類的抗焦慮藥，能夠迅速化解患者的焦慮反應。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀，同時配合心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導入療法以及人格再成長治療，把患者的人格進行一次再成長，從而實現(xiàn)人格的自我成長和自我強大。除藥物治療和心理治療以外，患者的自我調(diào)整也非常的重要。64326次播放 2019-07-04
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學?？謶职Y要吃藥的嗎
學校恐懼癥是否需要吃藥，大家要辨證看待。如果焦慮程度并不重，孩子可以自我調(diào)整，通過運動、聽音樂來緩解自己的焦慮情緒，可以不用吃藥。但是如果孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，可以吃藥。西藥中，比如安定類的奧沙西泮、羅拉，服用后能夠很快緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時服的方法。中藥中的烏靈膠囊，也有比較好的緩解焦慮作用，同時也沒有成癮性，比較適合孩子服用。如果孩子的焦慮抑郁情緒比較明顯，而且持久，可能需要服用抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林等。要根據(jù)孩子的情況，具體選擇藥物。52874次播放 2019-07-04
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封閉空間恐懼癥怎么辦
封閉空間恐懼癥患者要到心理科和精神科進行就診，由醫(yī)生給出專業(yè)評估，明確診斷和治療方案。治療包括藥物治療和心理治療。封閉空間恐懼癥是指幽閉恐懼癥，是患者對于封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種恐懼癥，屬于場所恐懼癥的一種特殊表現(xiàn)類型，比如地鐵車廂、公交車等封閉空間，都會引起患者的幽閉恐懼癥。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀，艾司西酞普蘭。此外，安定類的苯二氮卓類的藥物臨時口服，對于緩解恐懼癥狀也非常有效。心理治療對于幫助患者完善人格，提高自我調(diào)整能力也非常有益。60061次播放 2019-07-04
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黑暗恐懼癥是什么
黑暗恐懼是指患者害怕黑暗，為一種特殊的場所恐懼癥?？謶职Y是一種過分地、不合理地懼怕外界客觀物體或者處境為主的一種神經(jīng)癥，病人明知其沒有必要，但仍然不能阻止恐懼的發(fā)作?？謶职l(fā)作，會伴有顯著的焦慮以及心慌、出汗等自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，患者極力回避所害怕的物體環(huán)境，或者去強行忍受。恐懼主要分為社交恐懼、場所恐懼和特定的恐懼。黑暗恐懼癥的出現(xiàn)和患者的性格、成長經(jīng)歷、社會因素、家庭教育等都有密切的關(guān)系，可以采取藥物治療，心理治療以及自我成長方法來治療黑暗恐懼癥。65284次播放 2019-07-04
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黑暗恐懼癥怎么治
黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認知行為治療，中醫(yī)心理療法、低阻抗意念導入療法、人格再成長治療，對于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。62605次播放 2019-07-04
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心理恐懼癥怎么克服
心理恐懼癥臨床上有效治療包括脫敏療法和暴露療法。嚴重患者可以配合藥物治療，也能協(xié)助療效。心理恐懼癥實際上是指的恐懼癥，是指患者在對外界的某些物體或與人交往時，產(chǎn)生的一種異常的恐懼和緊張不安，因而出現(xiàn)回避?；颊咭仓肋@種客體對自己并沒有真正的威脅，明知道這種恐懼反應是不合理的、不正常的。但遇到相同的場合，仍然會出現(xiàn)這種恐懼情緒以及回避行為，難以克制，也會影響到患者的正常的活動。在臨床上恐懼癥一般分為場所恐懼、社交恐懼以及單一恐懼?？謶忠彩悄軌蛑委?。心理治療脫敏療法把患者恐懼的那種場景分為幾個等級，由輕到重，讓患者開始面對比較輕的等級，逐漸的每天暴露幾次，逐漸的適應，逐漸的覺得不恐懼了。再加到第二個等級，第二個等級也是每天訓練幾次，直到?jīng)]有感覺恐懼的反應，再增加到第三個等級。這樣逐漸加大恐懼的層次，慢慢的逐漸適應，就不再出現(xiàn)恐懼了，這是脫敏療法。語音時長 01:4855851次收聽 2019-07-04 -
死亡恐懼癥能自愈嗎
死亡恐懼癥在臨床上指的一種急性驚恐發(fā)作，又叫急性焦慮。在急性驚恐發(fā)作的時候，患者會表現(xiàn)為一種瀕死感、失控感，覺得自己活不了了，所以會特別的緊張害怕。那么這種情況能不能自己治愈，需要根據(jù)每個病人具體情況具體分析。如果癥狀比較輕微的，患者自己能夠意識到的，能夠自我調(diào)節(jié)，可以自愈?；颊呖梢远噱憻捝眢w，每天多運動多跑步，這樣可以緩解焦慮。而且可以轉(zhuǎn)移注意力，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到工作上。日常生活上，不要讓自己閑下來，每天都要有事可做，就逐漸把焦慮發(fā)作的癥狀忽略了。如果越關(guān)注就越明顯，越關(guān)注就越擔心、害怕發(fā)作，它也容易發(fā)作，所以注意力轉(zhuǎn)移不關(guān)注了，也就會逐漸減輕，甚至慢慢好了。大部分患者發(fā)作以后有極度的恐懼，害怕再次發(fā)作，我們稱為預期性焦慮。在這種心理作用下，它還會再次發(fā)作。再次發(fā)作還是那樣自己控制不了，特別緊張害怕，特別恐懼。這樣的話我們就應該上醫(yī)院進行干預，進行干預的過程包括心理治療和藥物治療。在家里服藥也很方便，可以服用一些苯二氮卓類的藥物抗焦慮以及抗抑郁藥。這樣的話，死亡恐懼也是能夠治好的。語音時長 01:4763406次收聽 2019-07-04 -
開學前恐懼癥
學生在假期期間可以盡情的放松，不用考慮學習。家長也對他們沒有嚴格的要求，生活也沒有規(guī)律，心情也特別放松。但是快到臨近開學的時候，可能就會想到我的作業(yè)還沒有完成，到學校還要面臨緊張的生活，這時候就會產(chǎn)生一種對學校的懼，我們稱為開學前的恐懼。這種恐懼它不是一種疾病學的診斷，也不是一個醫(yī)學的診斷，它只是一種情緒的問題。只是學校要開學了這個特殊的事件，由于各種各樣的原因，或者平時他就不愿意、不喜歡這種學校的生活，不愿意學習?；蛘呤菍W校的生活適應能力較差，或者是自己本來學習很好，假期過度的放松了，作業(yè)沒有完成好，他都會出現(xiàn)這開學前的恐懼。那么開學前的恐懼也不要緊，是能夠完全調(diào)整過來的。我們在開學前就應該提前做好調(diào)整的準備。還沒有開學我們就要改變這種無憂無慮的生活習慣，一定要把生物鐘調(diào)整過來。作息要有規(guī)律，要早睡早起。平時還要注意鍛煉身體，還要保證自己良好的睡眠。平時也可以看看書，提前預習。新學期開學了，我們準備要學什么，要提前進入學習的狀態(tài)。語音時長 01:4467715次收聽 2019-07-04 -
選擇恐懼癥一定要治療嗎?
選擇恐懼癥不一定要治療，但需要做心理輔導。恐懼癥是類似于強迫的一種感覺，并不是真正的恐懼，正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒有選擇恐懼癥?？梢酝ㄟ^一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬無一失，或者追求完美的強迫狀態(tài)中解脫出來，培養(yǎng)其堅定的做出選擇的能力，避免依賴別人進行選擇。語音時長 02:1058907次收聽 2018-08-10
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