腎陽(yáng)虛癥狀
2019-10-14 11:41
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身體早衰吃什么可以補(bǔ)回來
中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎精虧虛是衰老的根本，元?dú)馓澨撌撬ダ系年P(guān)鍵，形神損耗是衰老的表現(xiàn)。因此，身體早衰的人群可以吃一些有補(bǔ)腎作用的食物以及補(bǔ)腎精的藥物，來改善早衰癥狀，延緩衰老進(jìn)程。1、補(bǔ)腎的食物：早衰人群可以適當(dāng)多吃一些桑葚、藍(lán)莓、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑米等顏色偏黑的食物。中醫(yī)講“黑色入腎”，即這些色黑的食物有助于滋補(bǔ)腎精。從現(xiàn)代研究分析，這類食物富含花青素、維生素和微量元素，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，有助于延緩機(jī)體衰老。2、補(bǔ)腎精的藥物：如專利中藥八子補(bǔ)腎膠囊，該藥采用8種天然植物種子藥和鹿茸、人參等名貴藥材，具有益腎精、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)元?dú)?、養(yǎng)形神的功效，能夠防治各種早衰癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，八子補(bǔ)腎膠囊能抑制多系統(tǒng)衰老，可以通過抑制神經(jīng)元損傷，減少腦海馬體細(xì)胞衰老數(shù)量，改善中樞神經(jīng)元功能狀態(tài)來保護(hù)腦神經(jīng)，從而緩解頭暈耳鳴、神疲健忘、思維遲緩等早衰癥狀，同時(shí)能整體調(diào)理身體，延緩衰老。早衰人群除了通過食療和藥物來對(duì)抗衰老之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙酒，適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維持生命活力。63119次播放 2025-01-20
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腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是什么
腎陽(yáng)虛臨床表現(xiàn)主要為寒證，如頭暈眼花，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，下肢尤甚，精神萎靡，性欲減退，男子陽(yáng)痿早泄等，多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸進(jìn)行調(diào)理，具有溫腎固精的功效。256524次播放 2023-08-18
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腎精腎氣虧虛怎么調(diào)理
當(dāng)腎精腎氣虧虛時(shí)，首先要從生活方式上做一些調(diào)理，建議多進(jìn)食高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素食物，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力；戒煙酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保證良好的生活飲食習(xí)慣；放松心情，不要有太大的心理壓力等，這些都對(duì)腎精腎氣虧虛有一定的緩解作用。同時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治療由腎精虧虛、腎氣不足所致的陽(yáng)痿、不育、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。45493次播放 2022-07-13
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生精的中藥有哪些
生精的中藥通常指具有補(bǔ)腎生精作用的中藥材，或者由此類藥物配方組成的中成藥。補(bǔ)腎生精的中藥材有很多，常用的有鹿茸、菟絲子等。常用的生精中成藥有四味生精口服液。四味生精口服液遵循“腎藏精衰少宜溫補(bǔ)”的原則組方，選擇了鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味藥，旨在溫補(bǔ)腎陽(yáng)以補(bǔ)虛生精。此外，患者還可以搭配飲食調(diào)理，可以適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟如豬腎、羊腎等，羊肉、韭菜等溫性食物，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精的效果。171359次播放 2021-12-31
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對(duì)腎有好處的運(yùn)動(dòng)
生活中不少運(yùn)動(dòng)對(duì)腎的健康都有很大好處，比如仰臥起坐、打太極拳、可刺激腳底的運(yùn)動(dòng)以及叩齒提肛的運(yùn)動(dòng)等等，都有很好的補(bǔ)腎作用。通過運(yùn)動(dòng)的方式補(bǔ)腎強(qiáng)腎見效較慢，應(yīng)有耐心長(zhǎng)期堅(jiān)持。
52748次瀏覽 2020-09-16
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腎陰虛的癥狀
腎陰虛患者最常見的表現(xiàn)就是潮熱盜汗、五心煩熱。潮熱就是這種熱的感覺，呼的一下來，呼的一下去了，停留在自己身上的時(shí)間并不長(zhǎng)，就像潮水一樣。所謂的盜汗，是在睡覺當(dāng)中出汗，當(dāng)醒的時(shí)候汗就止了，就像小偷來一樣，在睡著的時(shí)候來，睡醒的時(shí)候就沒了，所以叫盜汗。如果出汗了，睡覺的時(shí)候出汗，睡醒了還在出汗，這個(gè)并不叫盜汗，并不是陰虛的表現(xiàn)。五心煩熱或者說日晡潮熱，指的是在時(shí)間上，比如午后，太陽(yáng)快落山的時(shí)候出現(xiàn)的潮熱，稱之為日晡潮熱。當(dāng)手心、腳心出汗了，微微有汗出，而且汗出的并不多，這樣就叫五心煩熱，五心的汗出，這些都是腎陰虛的表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4056563次收聽 2019-11-22 -
生小孩腎虛怎么辦
生小孩腎虛中醫(yī)主要是以補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血為主。首先進(jìn)行飲食調(diào)理，多食用補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑米、枸杞子、山藥、龍眼肉、核桃仁、紅棗和黑豆等。注意一定要少吃生冷、寒涼的食物。同時(shí)可以根據(jù)中醫(yī)辨證來判別屬于腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，從而選擇是服用六味地黃丸還是金匱腎氣丸，進(jìn)行滋補(bǔ)腎陰或者溫補(bǔ)腎陽(yáng)或者陰陽(yáng)雙補(bǔ)，通過辨證來選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。很多女性在生了小孩后會(huì)出現(xiàn)身體乏力、腰膝酸軟以及盜汗等腎虛的癥狀。腎虛主要是由于產(chǎn)后氣血大虧，元?dú)獯髶p而造成，這時(shí)需要及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理和治療。還應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，工作、生活一定要做到勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，并保持愉快的心情，也有助于改善腎虛的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3367725次收聽 2019-08-21 -
男人腎虛癥狀有哪些
男人腎虛的表現(xiàn)，首先還是分作腎陽(yáng)虛、腎陰虛。男性腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄。另外男性的患者易患前列腺炎、小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿多或夜尿頻多、聽力下降或者是耳鳴。那么男性腎陰虛的患者主要是腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、體形消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)、遺精、早泄等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3658971次收聽 2019-08-15 -
女人補(bǔ)腎的最佳方法
其實(shí)女人有時(shí)候也是需要補(bǔ)腎的，并且所采用的辦法也有很多，第一個(gè)方法是進(jìn)行食療，比如黑豆、黑芝麻等都是不錯(cuò)的選擇；第二種是進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，起到循環(huán)人體血液的作用；第三種方法是泡腳，適當(dāng)加以按摩，可以起到滋養(yǎng)腎臟的功能。
64194次瀏覽 2019-01-22
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打破害羞，正確面對(duì)腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛，是在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種情況，這里需要特別提醒大家的是，由于很多人覺得腎陽(yáng)虛這種癥狀比較害羞，所以不敢告訴家人，也不肯去正規(guī)醫(yī)院就診，而是交給街頭小廣告和不正規(guī)的醫(yī)院，還有人自己亂吃藥，顯而易見這都是不正確的做法。
64741次瀏覽 2018-04-10
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肺腎陰虛的癥狀有哪些
肺腎陰虛是很多人都曾出現(xiàn)過的癥狀，肺腎陰虛的癥狀有哪些這個(gè)問題困擾了很多患者，下面就來為您詳細(xì)的介紹一下，這個(gè)疾病的的癥狀有很多，如果您想了解更多的詳細(xì)信息的話，就往下面仔細(xì)的看一看吧。
65157次瀏覽 2018-03-29
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牙疼是陰虛還是陽(yáng)虛
牙疼以陰虛為主，陽(yáng)虛一般牙不疼。牙分上牙、下牙，上牙是胃經(jīng)，下牙是大腸經(jīng)，都屬于陽(yáng)明經(jīng)，牙疼是陽(yáng)明經(jīng)有火。牙疼分虛實(shí)，陽(yáng)明經(jīng)有熱一般是風(fēng)熱，濕熱的不多。風(fēng)熱牙疼，風(fēng)火相煽，最后阻滯陽(yáng)明經(jīng)。牙和牙床有關(guān)系，牙屬于骨之余，是齒為骨末端的部位，所以又和腎是相關(guān)的。很多人在老年的時(shí)候出現(xiàn)牙疼，局部又不是特別紅腫的時(shí)候，我們認(rèn)為是腎的虛火上炎造成的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2568221次收聽 2018-03-29 -
吃什么補(bǔ)氣血兩虛
氣血兩虛是臨床上常見的虛弱狀態(tài)，常見先天不足，營(yíng)養(yǎng)不足，或者長(zhǎng)期慢病或大病，手術(shù)以后等式。氣血兩虛者平時(shí)可適當(dāng)多吃些肉類，比如紅肉、白肉、水禽類等，建議煲湯，且脾胃不足者不可天天吃。首先氣血兩虛者大多腸胃功能不佳，調(diào)理進(jìn)要注意脾胃，建議煲湯，通過長(zhǎng)時(shí)間烹煮，有效地分解蛋白，或者在湯里加中藥，比如黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞等式，可起到事半功倍的治療效果。但食用方法也有講究，并非天天吃就能補(bǔ)氣血，特別脾胃不足者。虛不受補(bǔ)者，如果天天吃，肯定上火，甚至拉肚子，或者便秘，即為虛不受補(bǔ)。建議一次少吃點(diǎn)，也可隔幾天再吃一次，其實(shí)五谷最養(yǎng)人，吃湯時(shí)不能以它為主食，要以糧食為主，比如粥、糕點(diǎn)等，不可一次吃太多。脾胃功能越好，吸收能力越好，否則吃的再好，不但不吸收，還會(huì)上火，甚至?xí)霈F(xiàn)腸胃不調(diào)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1465712次收聽 2018-03-29 -
如何判斷腎虛
現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領(lǐng)的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力，這些威脅著我們的身體健康。于是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面就為您介紹一下判斷腎虛的方法。
60639次瀏覽 2018-03-29
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腎陽(yáng)虛吃什么
腎陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣不足及體內(nèi)虛寒所致，因此在日常生活中患者應(yīng)多食溫補(bǔ)類食物，如枸杞、堅(jiān)果，以及補(bǔ)腎陰增陽(yáng)氣類藥物，如金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。此外腎陽(yáng)虛并伴有性功能障礙的患者，可用補(bǔ)腎壯陽(yáng)類藥物，如鹿茸、海狗腎等。55183次播放 2018-03-16
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熱傷風(fēng)感冒吃什么好得快
熱傷風(fēng)感冒可以通過飲食調(diào)理加速恢復(fù)，建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬和獼猴桃，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分。熱傷風(fēng)感冒??...0次瀏覽 2025-03-19
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孕期吃什么魚比較好對(duì)胎兒好
孕期適量食用富含DHA和低汞的魚類對(duì)胎兒大腦和視力發(fā)育有益。三文魚、沙丁魚和鯡魚是優(yōu)質(zhì)選擇，每周建議攝入2-3次，每次100-150克。1....0次瀏覽 2025-03-19
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產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥跑步
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減肥跑步的最佳時(shí)間通常在產(chǎn)后6-8周，具體需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)有并發(fā)癥的產(chǎn)婦需延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，建議在醫(yī)...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人吃葉酸每天吃多少
老年人每天補(bǔ)充葉酸的推薦劑量為400微克，具體用量需根據(jù)個(gè)體健康狀況和醫(yī)生建議調(diào)整。葉酸有助于預(yù)防貧血、心血管疾病和認(rèn)知功能...
0次瀏覽 2025-03-19
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咽喉炎吃什么食物可以緩解
咽喉炎可以通過飲食調(diào)理緩解癥狀，建議選擇清淡、富含維生素的食物，如蜂蜜水、梨湯、百合粥等，同時(shí)避免辛辣、油膩和過熱的食物...0次瀏覽 2025-03-19
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餐后2小時(shí)血糖值多少為正常范圍
餐后2小時(shí)血糖正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L，若高于此值可能提示糖代謝異常或糖尿病，需通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)和藥物治療進(jìn)行管理。飲??...0次瀏覽 2025-03-19
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膽固醇偏高飲食應(yīng)該注意什么
膽固醇偏高患者應(yīng)通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制膽固醇水平，主要減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加膳食纖維的攝取。建議限制紅肉、...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人吃什么益生菌調(diào)理腸胃比較好
老年人調(diào)理腸胃可選擇含有雙歧桿菌、乳酸菌和嗜酸乳桿菌的益生菌產(chǎn)品，這些菌種有助于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化和吸收。雙歧桿...0次瀏覽 2025-03-19
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上火嗓子疼吃什么食物好得快點(diǎn)
上火嗓子疼可以通過多吃清熱潤(rùn)喉的食物緩解，如梨、蜂蜜、菊花茶等，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。上火嗓子疼通常與體內(nèi)熱毒積聚、干...0次瀏覽 2025-03-19
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。590次瀏覽 2023-08-15
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吃什么東西對(duì)皮膚好啊皮膚有好處嗎
改善皮膚健康的有效方法包括攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、胡蘿卜和深海魚，同時(shí)避免高糖、高脂肪的飲食。皮...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人血糖高的飲食注意什么
老年人血糖高需通過飲食管理控制血糖，關(guān)鍵在于選擇低升糖指數(shù)食物、控制碳水化合物攝入和定時(shí)定量進(jìn)餐。高血糖主要由胰島素分泌...0次瀏覽 2025-03-19
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掉頭要吃什么才能保持頭發(fā)不會(huì)掉呢
掉頭發(fā)可以通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素來改善，同時(shí)需要關(guān)注生活習(xí)慣和頭皮健康。掉發(fā)可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、壓力過大等因...0次瀏覽 2025-03-19
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公共衛(wèi)生老年人體檢注意事項(xiàng)
老年人體檢時(shí)需注意提前了解檢查項(xiàng)目、空腹要求及攜帶相關(guān)病史資料，確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。體檢前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)...0次瀏覽 2025-03-19
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。560次瀏覽 2023-07-26
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老年人腦萎縮可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降、記憶力減退、情緒波動(dòng)以及日常生活能力受損。針對(duì)這些后果，可以通過藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練和生...0次瀏覽 2025-03-19
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血糖高的人需要通過飲食控制血糖水平，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和豆類，同時(shí)注意少食多...0次瀏覽 2025-03-19
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春天是補(bǔ)鈣的好時(shí)機(jī)，小孩子通過合理飲食可以快速補(bǔ)充鈣質(zhì)。補(bǔ)鈣最快的方法包括食用高鈣食物如牛奶、豆制品和綠葉蔬菜，同時(shí)注意...0次瀏覽 2025-03-19
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產(chǎn)后瘦身最有效的方法包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。產(chǎn)后瘦身的關(guān)鍵在于循序漸進(jìn)，避免急于求成，...0次瀏覽 2025-03-19
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80歲老人房顫的最好治療方法
80歲老人房顫的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式的調(diào)整，結(jié)合個(gè)體情況選擇最合適的方案。房顫是一種常見的心律失常，隨?...0次瀏覽 2025-03-19
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高血壓是一個(gè)在生活中比較普通的疾病，在一些特定的情況下就有可能會(huì)導(dǎo)致該問題的出現(xiàn)，懷孕期間的女性朋友也比較容易出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，接下來就一起來了解復(fù)傲坦有哪些作用，孕婦吃了有什么危害嗎。復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治2271次瀏覽 2024-11-11
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治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應(yīng)呢?癲癇是一種慢性復(fù)發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經(jīng)元反復(fù)為特征作出癲癇。對(duì)于癲癇的患者，建議是及時(shí)服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。不良反應(yīng):1.個(gè)別患者可出現(xiàn)2286次瀏覽 2024-12-08
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紅斑狼瘡屬于常見的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統(tǒng)疾病的一種，但患上該疾病的時(shí)候患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥做好護(hù)理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時(shí)欲睡感，隨繼續(xù)治2455次瀏覽 2024-12-21
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會(huì)有失眠的情況，特別是很多上了年紀(jì)的人群，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，2564次瀏覽 2024-11-08
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肌萎縮側(cè)索硬化它屬于運(yùn)動(dòng)元神經(jīng)疾病，這類疾病會(huì)影響到患者的正常活動(dòng)，所以一旦發(fā)現(xiàn)之后要引起重視。一般來說該疾病會(huì)出現(xiàn)肢體肌肉萎縮的情況，當(dāng)然在晚期的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的現(xiàn)象，還有一些人會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這一疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面一2359次瀏覽 2024-11-14
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