痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
2019-10-14 11:41
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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，調(diào)理來說，要從它的產(chǎn)生原因進(jìn)行調(diào)治，因為是氣虛，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，所以痰里面有兩個火，清痰的要化火。從調(diào)治來說，從痰濕之本來說，要補(bǔ)氣行氣，把氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來，所以要用補(bǔ)氣的藥物或者食物，像黃芪、五指毛桃，要加點(diǎn)行氣的，像陳皮，還有陽春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以注意非常肥厚膩的東西就要少吃點(diǎn)。行氣的東西，特別是新會陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，普洱茶也是很好的化痰化濕。其實茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶。但如果體質(zhì)寒的人，建議他喝點(diǎn)紅茶或者普洱的熟茶。如果他體質(zhì)的，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒問題，就是平衡的問題。中藥里面像經(jīng)常用的溫膽湯、溫膽片，這是很好的化痰化熱、去濕通絡(luò)的方法。57550次播放 2020-04-22
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體內(nèi)濕氣應(yīng)該注意什么
飲食上要注意，忌寒涼食物，不要去吃油膩、肥甘厚味、難以消化、容易積郁悶生熱的生濕食物。多吃薏仁米、赤小豆等化濕氣食物，多吃雜糧?？捎蒙徸印⑥裁?、芡實、米白、扁豆煮粥養(yǎng)胃，又可以去濕氣。也可以適度活動，適度活動能促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通，使?jié)駳庥蓺庋Ｑh(huán)，出汗排出體外。濕氣是是由于患者不注意，貪食生冷寒涼食物后導(dǎo)致內(nèi)生濕氣。還有一部分是外界環(huán)境過于潮濕，比如住在水邊或者河邊、地下室，外界環(huán)境濕氣重，導(dǎo)致生病?；颊邥霈F(xiàn)頭目昏沉、四肢酸軟、甚至關(guān)節(jié)沉重、胸中郁悶等癥狀，還會導(dǎo)致食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩癥狀。語音時長 01:3752711次收聽 2020-03-17 -
虛胖是不是濕氣重
虛胖可能是濕氣重。中醫(yī)的虛胖確實和患者體質(zhì)內(nèi)的水、濕、痰的這種凝聚關(guān)系非常大。沒有這種脾腎或說肺、脾、腎三臟的功能紊亂，往往會引起水質(zhì)的停聚或說水液不能完全代謝，引起了虛胖。虛胖后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的，另外，鹽能吸水，虛胖患者要禁忌口味重，要限制鹽分的攝入，虛胖時補(bǔ)脾益氣或助陽效果也是很明顯。虛胖患者要調(diào)整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來解決功能失調(diào)、水質(zhì)停聚的問題。語音時長 01:1857370次收聽 2019-12-18 -
痰濕是怎么產(chǎn)生的
痰濕是由于人體陰陽無法達(dá)到平衡狀態(tài)，積聚過多廢物液體，無法排除體外而形成的。一、久坐，體內(nèi)缺乏氧的動力，代謝會變慢，從而使痰濕堆積。二、喜歡長期食用偏咸、甜、油膩等重口味的人群，會使體內(nèi)水濕增加，造成痰濕體質(zhì)。三、飲食不節(jié)，熬夜、酗酒，不僅損傷脾胃更會使人體濕濁內(nèi)生。四、心情抑郁，喜歡生悶氣，導(dǎo)致傷肝進(jìn)而傷脾，最終使痰濕堆積。五、寒濕侵襲。六、年老久病。七、缺乏運(yùn)動，脾胃的動力不足，無法帶動水濕的運(yùn)化。61180次播放 2019-06-20
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濕氣重的表現(xiàn)
濕氣重主要是由于多余的水濕代謝產(chǎn)物沒有辦法排出體外形成正常的體液，堆積在體內(nèi)而引發(fā)的病癥。主要表現(xiàn)有，其一濕氣重會出現(xiàn)皮膚浮腫的情況，一般這些浮腫體現(xiàn)在下肢，體型比較肥胖。其二是沒有食欲，吃一點(diǎn)東西就感覺胃脹，吃飯的過程中還有惡心感，隨時有反胃的感覺。其三是大便外形軟爛、黏膩，粘在馬桶上不易被沖走。其四是舌苔厚膩或舌體胖大，且舌頭邊緣伴有明顯的齒痕。濕氣重和平時的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如多吃特別油膩不好消化的食物，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加。51995次播放 2019-03-28
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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)的調(diào)理主要以補(bǔ)益脾胃、健脾祛濕為主。在飲食方面，不宜多吃甜膩酸澀的食品，如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲魚等。飲食以清淡為主，可以多食用一些像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物。同時需限制食鹽的攝入，且每餐不宜過飽，一定要吃早餐。人體不適宜居住在潮濕的環(huán)境中，在陰雨季節(jié)的時候，一定要注意保暖，避免濕邪對人體的侵襲。藥物方面可以選擇陳皮、砂仁以及白茯苓等有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，根據(jù)個人體質(zhì)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。60682次播放 2019-03-28
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痰濕體質(zhì)怎么減肥
痰濕體質(zhì)就會出現(xiàn)肥胖，其就是肌體皮下出現(xiàn)結(jié)節(jié)，進(jìn)而造成脂肪較多。痰濕型肥胖最主要表現(xiàn)是經(jīng)常感覺早起喉嚨有痰，就是喝水也發(fā)胖，肌體感覺很沉重，周身容易感覺粘粘的，就像泥漿。在出現(xiàn)此體質(zhì)的時候，就需要減肥了，采用陳皮荷葉茶就可以減肥。
68027次瀏覽 2019-03-04
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痰濕體質(zhì)哪種減肥最快
痰濕體質(zhì)是一種很惱人的病癥，可能會導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)痘痘，肥胖等情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況之后，切不可盲目的服用一些藥物，是藥三分毒，不對癥的藥物不但不能讓身體康復(fù)，還會帶來其他的負(fù)擔(dān)。
57399次瀏覽 2018-05-21
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痰濕淤阻是什么癥狀
痰濕淤阻主要是因為人們長期喝酒，或者是經(jīng)常吃些肥膩不消化的食物等，給脾胃帶來了傷害，于是就造成了痰濕淤阻的表現(xiàn)，下面我們就來具體的了解一下痰濕淤阻究竟有什么癥狀表現(xiàn)呢？
72058次瀏覽 2018-05-21
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痰濕舌頭會有什么變化
很多人都曾經(jīng)因為在夏天開電扇吹空調(diào)，然后出現(xiàn)過痰濕的情況。那么痰濕舌頭會有什么變化？我們大家都知道舌頭的變化可以讓醫(yī)生判斷出患者是否有病，如果您想了解這個問題的詳細(xì)信息，那就請你往下文尋找答案吧。
65087次瀏覽 2018-05-17
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痰濕體質(zhì)是什么病意思
所謂的痰濕是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。語音時長 02:3558787次收聽 2018-04-26 -
痰濕是什么病
痰濕是人體質(zhì)的一種癥狀，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾所致?！疤怠笔侵溉梭w津液異常積留在體內(nèi)而形成，“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內(nèi)濕指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜，水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚而形成內(nèi)濕。語音時長 02:1554063次收聽 2018-04-26 -
去痰濕最好最快的方法？
痰濕在人體的邪氣中，中醫(yī)講痰濕屬于一種陰性重濁的一個邪氣，屬性是比較黏質(zhì)，不容易去除的，所以不管是痰濕也好，不管是熱性的痰濕也好，還是寒性的痰濕也好，都沒有非常簡便易行而且馬上就能清除痰濕的好方法。只能說根據(jù)這個痰濕的屬性不同，選取合適的用藥或者合適的調(diào)理方案，盡快地去除身體內(nèi)的痰濕之邪。它跟外邪所致的感冒發(fā)燒的情況是不一樣的，不會有三天兩天就可以把痰濕去除的方法。語音時長 01:1862960次收聽 2018-04-11 -
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
有些人不愛運(yùn)動、口味過重或者飲食不節(jié)，就容易室體內(nèi)的食物很難代謝出去，以致痰濕堆積在體內(nèi)，形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)患者一定要格外重視，而且建議患者要積極進(jìn)行痰濕體質(zhì)的相關(guān)治療，通過檢查來配合醫(yī)生治療，有助于改善患者的痰濕體質(zhì)，從而逐漸擺脫痰濕體質(zhì)帶來的有關(guān)問題。
62295次瀏覽 2018-03-30
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痰濕中阻是什么意思
痰濕中阻指的是痰濕阻滯在中焦，主要是脾胃。常見癥狀有胃脘不適、惡心、嘔吐、痰多等。常用藥物是香砂養(yǎng)胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子湯加了香附、砂仁兩位中藥。香砂養(yǎng)胃丸，是在香砂六君子丸的基礎(chǔ)上，加入消食的藥物，效果十分顯著。52885次播放 2018-03-22
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小孩上課總是愛講話怎么辦
小孩上課總是愛講話可以通過行為引導(dǎo)、課堂管理和心理支持進(jìn)行改善，這通常與注意力不集中、尋求關(guān)注或缺乏規(guī)則意識有關(guān)。行為引...0次瀏覽 2025-04-16
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。52次瀏覽 2025-03-21
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因為有些食物可以緩解脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長。但相反，有些食物吃多了只會加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。2733次瀏覽 2025-01-07
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凱那飯后口服會比較好嗎
疾病的產(chǎn)生會給身體帶來比較大的影響，會影響到正常的工作，也會影響到正常的生活，有的疾病在沒有得到控制的情況下會快速的發(fā)展，所以把握住正確用藥的信息是非常重要的，那么凱那飯后口服會比較好嗎?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥2840次瀏覽 2024-12-15
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涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時生活中要多了解一些護(hù)理知識，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和2842次瀏覽 2024-12-30
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阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用?
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