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泌尿系結(jié)石最有效的預(yù)防方法是什么

2019-12-30 16:44

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周先明 副主任醫(yī)師

三甲池州市人民醫(yī)院泌尿外科

語(yǔ)音內(nèi)容：

預(yù)防泌尿系結(jié)石最有效的方法是注意飲食，不吃高草酸、高蛋白、高鈣、高鹽、高脂肪、高糖等食物。

1、對(duì)于草酸鈣尿路結(jié)石，平時(shí)少吃芹菜、萵苣、竹筍、土豆、豆制品、蘿卜、菠菜、莧菜、可可、可樂(lè)、啤酒、巧克力、紅茶、酸梅、維生素Ｃ高的食物如檸檬、西紅柿、柑桔、草莓等。

2、對(duì)于尿酸尿路結(jié)石，少吃高蛋白質(zhì)類(lèi)食物，少吃鵝肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、鴨肉、油炸食品、沙丁、白帶魚(yú)、青魚(yú)、吳郭魚(yú)、蛤、蟹、菠菜、各種豆類(lèi)、菜花、龍須菜、蕈類(lèi)、酒、濃茶、咖啡、可可、強(qiáng)烈的香料和調(diào)味品。

3、對(duì)于含鈣尿路結(jié)石，少吃含糖高的飲料，奶制品控制在每天300ml。

4、含鈣腎結(jié)石，不要吃高草酸、高動(dòng)物蛋白、高鈣、高鹽、高動(dòng)物脂肪、高糖飲食。

5、對(duì)磷酸結(jié)石，一般建議采用低鈣、低磷飲食。

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