腰間盤突出怎么治
2020-01-07 15:00
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢，可以加強腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進行以上運動，避免過度勞累，造成病情加重。27次播放 2024-11-30
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腰間盤突出會復(fù)發(fā)嗎，怎樣防止復(fù)發(fā)
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，通常腰椎間盤突出癥會復(fù)發(fā)，需要通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來防止復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥是常見的腰部疾病，可能是長期做伏案工作，導(dǎo)致腰部肌肉勞損引起的，也可能是外傷、受寒引起的。一般腰椎間盤突出癥容易因為受涼或者受到外力碰撞誘發(fā)復(fù)發(fā)，其治療方式有按摩、推拿、腰椎間盤突出切除術(shù)。根據(jù)患者病情的嚴重程度進行治療，正規(guī)治療后可以控制病情發(fā)展，緩解腰部疼痛、腫脹等癥狀，但是不能夠達到徹底治愈的效果，所以會有復(fù)發(fā)的可能。一般可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、做好腰部的保暖工作等日常護理的方式防止復(fù)發(fā)，但如果是外力導(dǎo)致復(fù)發(fā)，則需及時到醫(yī)院檢查病情，以免延誤病情，導(dǎo)致病情加重。16次播放 2024-11-20
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腰間盤突出癥靠治療儀能不能治好
腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰肌的緊張和痙攣的狀態(tài)，可以適當?shù)夭捎醚抵委焹x去進行治療。因為這種治療儀在一定的范圍之內(nèi)，能夠比較好地減輕腰部肌肉的痙攣、緊張的狀態(tài)，從而能夠緩解腰部的疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。這種治療儀只是對癥的治療，但是不能根治腰椎間盤突出。腰椎間盤突出從機理上看，有比較輕的突出，如膨出或者輕度的突出，這種情況多采取保守治療，保守治療的方法也比較多，如藥物治療、休息、手法治療、針灸、推拿等。治療的時候也可以配合一些其他的方法及康復(fù)功能鍛煉，延緩腰椎間盤突出癥狀的加重。對于藥物的選擇比如甲鈷胺片、等，這些都是常用的神經(jīng)營養(yǎng)藥及活血化瘀的藥物。對于一些少部分保守，治療效果不理想的患者，主張進一步的升級治療，突出的間盤壓迫神經(jīng)或者脊髓時，可以采用微創(chuàng)的手術(shù)治療或者正規(guī)的手術(shù)治療來解決患者的病痛。語音時長 01:4364029次收聽 2021-07-09 -
針刀治療腰間盤突出有沒有效
針刀是臨床用于治療椎間盤突出癥比較常用的治療方法。對于椎間盤突出的病程比較短、病情嚴重程度比較輕的患者，小針刀治療可以較好的去松解和緩解周圍肌肉的緊張，減輕腰部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。如果經(jīng)過規(guī)范的保守治療，癥狀沒有明顯的緩解或呈進行性的加重，這個時候針刀治療可能效果就比較差，可能需要進行切開手術(shù)治療，才能夠徹底的緩解病情。腰椎間盤突出是由于腰椎的退行性改變，椎間盤髓核組織脫髓、脫出，椎間盤體積變小、活動增大、向后突出，壓迫神經(jīng)脊髓所產(chǎn)生的癥狀。臨床表現(xiàn)為腰痛、活動受限、下肢的放射性疼痛、麻木、乏力等。腰椎間盤突出的程度可以借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)影像學(xué)，包括CT、核磁共振等進行精確的診斷，對于突出的部位、突出的嚴重程度，進行比較好的精確診斷。診斷完了以后，早期可以采取保守治療的方法，包括合適的腰部休息，避免彎腰、負重、久坐等。治療方法包括在基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，還可以采取針刀的治療。因此，對于緩解腰椎間盤突出這一類疾病，在休息、理療的基礎(chǔ)上，配合針刀治療，還是能夠較好的去緩解病人的病情，解決患者的病痛。語音時長 01:4674812次收聽 2021-07-09 -
腰間盤膨出癥狀有什么
腰間盤膨出的癥狀不會太重，腰間盤突出癥分三個病理過程，腰間盤膨出、腰間盤突出，還有腰間盤脫出。所以說腰間盤膨出是最輕的一個病理過程。最輕的它癥狀一般是要會要引起腰部酸痛，長時間站立或是勞累后會引起腰部酸痛、脹痛，還有燒灼樣的疼痛，第一個癥狀就是腰痛。第二個癥狀膨出會引起一個刺激或激惹神經(jīng)根，會引起一個下肢的一種放射痛，這種疼會沿著臀部、大腿的后側(cè)有時候會竄到小腿的外側(cè)下肢放射痛。第三個癥狀還會引起一個下肢麻木，麻木也會引起從大腿的后側(cè)到小腿的外側(cè)，或小腿的后側(cè)到腳背或腳底，這個麻木癥狀，這種麻木也是一種輕微的麻木，就說腰間盤膨出和腰間盤突出，它是一個不同病理的過程，癥狀比較相似。語音時長 01:0954648次收聽 2020-02-25 -
爬行能治腰間盤突出嗎
爬行對腰椎間盤突出癥的治療也有一定的作用。如果出現(xiàn)了不適，那就需要立即停止。腰椎間盤突出的患者，要及時的采取物理治療方法，會出現(xiàn)下腰疼的現(xiàn)象，出腰痛或者是腿痛的現(xiàn)象，要避免長時間坐或站，選擇硬床板。
60757次瀏覽 2020-02-21
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腰間盤突出能根治嗎
腰間盤突出是生活中比較常見的一類疾病，這類疾病在出現(xiàn)之后也會有一定的危害性，但是當前能夠有效的根治，治療的方法主要有封閉治療，牽引治療，針灸治療，還有推拿治療，至于到底應(yīng)該選擇哪一種方法，還是應(yīng)該結(jié)合個人的病情。
59300次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤突出怎么治療快
腰間盤突出這種疾病是現(xiàn)在有很多人都容易患上的一種病癥，而面對該疾病自然是早日去醫(yī)院接受治療為好。目前在臨床上針對腰間盤突出，這種病癥可以應(yīng)用到的治療方式有很多，一般需根據(jù)個人身體的具體病癥情況進行選擇。較為常見的治療方法主要有保守療法、微創(chuàng)介入療法以及手術(shù)療法等。
55578次瀏覽 2020-02-19
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腰間盤突出早期癥狀
腰間盤突出癥是一個臨床的常見疾病，早期癥狀有：第一個就是腰痛，典型的特征是勞累運動后加重，休息后緩解，疼痛性質(zhì)一般為酸疼、脹疼、麻疼。第二個常見癥狀是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛會竄往臀部，竄往大腿的后側(cè)或者小腿的外側(cè)，甚至到腳背或腳底。第三個癥狀是壓迫神經(jīng)后出現(xiàn)的下肢麻木，神經(jīng)既有運動纖維，還有感覺纖維，有的病人早期癥狀只有典型的麻木沒有腰痛，只是單純的一個麻木，就是小腿的外側(cè)麻木或者說大腿的后側(cè)、小腿的外側(cè)，有人麻到腳背、麻到腳底。53680次播放 2020-01-07
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腰間盤突出的癥狀有哪些
腰椎盤突出一般會帶來腰部疼痛，活動受限，同時伴有腰部臀部或者下肢放射痛等癥狀。病情嚴重的患者由于疼痛無法睡眠，甚至無法活動。除了帶來疼痛感以外，還可帶來局部下肢或者是髖關(guān)節(jié)周圍一些肌肉功能障礙。嚴重腰椎間盤突出一旦壓迫麻位神經(jīng)，會導(dǎo)致大小便以及男性性功能這些明顯減退。腰椎間盤根據(jù)突出部位、突出程度、突出類型以及突出階段，對應(yīng)神經(jīng)會帶來很多不同癥狀。臨床上確診腰椎間盤突出一般借助磁共振檢查，它沒有太大輻射，對椎間盤早期中期或者晚期嚴重病變，發(fā)現(xiàn)較全面，便于醫(yī)生明確診斷，確定治療方案。53941次播放 2019-12-31
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腰間盤突出吃什么好
腰間盤突出多吃牛奶、雞蛋，適量補充一些鈣劑，減少鈣流失。不要吃太多大魚大肉之類食物，避免食用過量，食用過量會帶來便秘、體重增加，以免引起治療效果差、容易復(fù)發(fā)等危險因素。腰間盤突出是由于椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)帶來臨床癥狀。腰椎主要是負重功能，在外部負重或者久坐或者站立的時候，疼痛癥狀就會加重，所以醫(yī)生大部分都建議初犯或癥狀較輕病人臥床休息兩到四周。61710次播放 2019-12-31
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椎間孔鏡治療腰間盤突出預(yù)后如何
椎間孔鏡治療腰間盤突出往往可以獲得較好預(yù)后，可以達到90%及以上的預(yù)后優(yōu)良率。不過患者也不能掉以輕心，應(yīng)該積極配合做好護理工作。其中比較關(guān)鍵的是要在術(shù)后堅持臥床休養(yǎng)一段時間，并適當進行康復(fù)性鍛煉，還要定期到醫(yī)院接受各項復(fù)查。
56368次瀏覽 2019-12-11
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腰間盤突出吃什么食物好
腰間盤突出患者適合多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，其中大豆及豆制品可作為首選，可多喝豆?jié){。同時可以適當進食墨魚或鱔魚一類鮮魚肉，建議每天飲用一杯純牛奶或酸奶，且可搭配食用富含維生素C的水果。另外，還要多吃一些粗糧和蔬菜。
68528次瀏覽 2019-12-10
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腰間盤突出早期可以表現(xiàn)出來哪些癥狀
腰椎間盤突出早期的癥狀不明顯，偶爾出現(xiàn)腰痛或下肢疼痛，不經(jīng)過治療，很快改善。由于它是積累性損傷導(dǎo)致的疾病，反復(fù)多次才會引起，所以出現(xiàn)以上癥狀一定要提高警惕。平時要加強鍛煉、注意保暖、減少負重，才能有效減緩、減少、預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生。語音時長 01:2354630次收聽 2018-04-26 -
牽引治療腰間盤突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時間段比較合適，總體效果是不錯的。牽引會解除局部肌肉的痙攣，對緩解疼痛，吸收局部炎癥的水腫是有幫助的。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害多，需在醫(yī)生建議下治療。語音時長 02:2763183次收聽 2018-04-26
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