光敏性食物有哪些
2020-02-27 13:25
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吃中藥可不可以吃板栗
喝中藥吃幾顆板栗是可以的，建議不要大量吃。板栗淀粉量比較多，吃了之后類似于紅薯，導致胃腸脹氣，會大量排氣。喝中藥本身會引起胃腸道不適，很多患者喝了中藥之后會出現(xiàn)腹部脹氣，甚至腹瀉，如果這種情況下再吃大量板栗，可能增加腹部不舒服感覺，所以喝中藥盡量不要吃板栗，但這種副作用比較小，如果比較喜歡吃板栗，吃了幾顆板栗問題不大。其次根據(jù)患者的疾病情況，有些患者本身是因為腹部脹氣、胃炎、腸炎而需要吃中藥的，這類患者就不能吃板栗，板栗本身引起胃腸脹氣，已經(jīng)有胃腸脹氣，還吃板栗會加重病情。語音時長 01:2972129次收聽 2021-12-30 -
經(jīng)常喝菊花茶有哪些好處和壞處
菊花分為野菊花和普通的白菊花，兩個菊花都有清熱解毒、美容的功效，但是白菊不僅有清熱解毒，而且可以有補肝的作用，野菊花偏于解毒的功能比較強。因此這兩個菊花，一般人喝都是白菊花，對清肝明目、清熱解毒有非常好的療效，而且還有美容的作用，因此中醫(yī)中很常應用，而且常作為一個飲品來應用。不僅有清熱解毒，還有保肝的作用，因此現(xiàn)在研究中，它不僅有這些作用，相對應的話它有抗病毒、抗癌、明目，還有一些是生津止渴的作用。因此菊花作為飲品，尤其是長期用眼、用電腦、用手機的人中，多用菊花茶保健也是非常好的，一般是用白菊花。如果是這個人火比較重，眼紅目赤，用野菊花泡茶喝，還是比較好的。但是，菊花因為是偏涼的，菊花茶如果在長期服用的情況下，脾胃偏寒的人中就是有腹瀉、大便稀溏、胃寒，喜歡吃溫食的病人盡量少喝，如果喝的情況下可以配一些生姜汁綜合一下。語音時長 02:0395240次收聽 2021-06-25 -
高營養(yǎng)低熱量的食物有哪些
高營養(yǎng)低熱量的食物有很多，比如牛奶，特別是脫脂牛奶，還有雞蛋、牛肉、雞肉等，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，同時熱量也相對比較低。除此以外，新鮮的蔬菜、水果還有豆制品，營養(yǎng)也十分豐富，同時熱量也并不是很高。在選擇了高營養(yǎng)低熱量的食物時，加工方式也很重要。首先不宜長時間的烹煮，否則會導致營養(yǎng)物質(zhì)破壞。除此以外還應該少鹽、少糖和少油，更有利于身體的健康。高營養(yǎng)低熱量的食物，特別適合需要控制體重的人群食用，再加上合理的體育鍛煉，有利于體重的減輕。語音時長 01:0585509次收聽 2021-05-21 -
喝了牛奶可以吃石榴嗎
喝牛奶以后不可以吃石榴，喝牛奶以后再吃石榴，容易發(fā)生消化不良，出現(xiàn)反胃、惡心、腹脹、胃脘部脹滿不適、腹瀉或便秘癥狀。牛奶屬于奶制品，可以促進骨骼發(fā)育，防止骨質(zhì)疏松。經(jīng)常吃石榴可以起到美容養(yǎng)顏，促進身體新陳代謝，提高皮膚的亮度，同時可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。服用石榴和牛奶，建議要分開食用，兩種食材之間可以間隔一小時左右，石榴為輔食，可以在兩餐之間食用。牛奶可以早餐服用或者是睡前服用，更加可以吸收營養(yǎng)物質(zhì)，牛奶和石榴一起食用，會降低牛奶的營養(yǎng)價值，亦會降低石榴的營養(yǎng)價值。97615次播放 2021-03-24
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吃什么可以長胖
經(jīng)常吃含蛋白質(zhì)及熱量較高的食物可增長體重，蛋白質(zhì)含量較高的如肉類、蛋類。肉類包括畜肉類如豬肉、羊肉、雞肉等。多吃面食對長重體重也有益處，面食中含有糖分較高。還有蛋糕類，都適于短時間內(nèi)使體重增加。不挑食、不厭食，以肉食和面食為主，吸收功能好的加上運動量減少就能長胖。經(jīng)常吃肉和面食不利于人體健康，易發(fā)生高血脂、高血壓、高膽固醇及慢性非傳染性疾病。建議合理膳食，葷素搭配。體重增加過多會引起骨性關節(jié)炎、腰椎間盤突出等，營養(yǎng)不良人群可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)喝適量熱量的食物。114263次播放 2021-03-24
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晚上吃點什么水果好
晚上可以吃的水果有山楂、草莓、蘋果、香蕉、火龍果等，建議適量食用，若食用后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。
55378次瀏覽 2020-08-04
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水對健康重要性體現(xiàn)在哪些方面
首先，人體內(nèi)發(fā)生的一切化學反應都是在水里進行的，水是溶解營養(yǎng)物質(zhì)的重要溶劑，同時也是把代謝廢物排出體外的途徑。其次水還可以調(diào)節(jié)體液的粘度，改善血液循環(huán)，水還可以調(diào)節(jié)體溫。比如當患者發(fā)燒的時候，醫(yī)生總是建議患者多喝水。是因為當患者發(fā)燒的時候，需要消耗大量的水分來保持體溫，不至于升得過高，所以發(fā)燒的時候醫(yī)生都會建議患者多喝水。水還是關節(jié)、肌肉、體腔，比如關節(jié)腔和腹腔的潤滑劑。沒有水分關節(jié)就會生硬、艱澀，就會出現(xiàn)問題。水還能保持皮膚的彈性和濕度，皮膚如果到了秋冬天特別干燥，那就是秋冬天需要補充的水分要多一點。總之，人體的所有的代謝活動都離不開水，一個人可以在沒有食物的情況下能夠活數(shù)周的時間，但是如果沒有水，生命只能堅持幾天的時間，所以水對人是非常重要的。語音時長 01:1967948次收聽 2020-03-13 -
什么菜對腎好
不同的蔬菜具有不一樣的營養(yǎng)價值，目前可以補腎的蔬菜也比較多，比較常見的有花菜和洋蔥，也可以試一試山藥和蠶豆，當然秋葵在補腎壯陽上面的效果會更好一點，因此想要補腎的朋友可以根據(jù)自己的實際情況來安排這些食物，長期堅持就有比較明顯的功效。
62210次瀏覽 2019-12-30
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孕婦可以吃壽司嗎
孕婦可以吃壽司，但是要適量。壽司含有#動物性食物#、谷物、菌藻類食物，食材比較豐富，孕婦也可以吃。孕婦吃壽司有幾點建議：一、如果自己會做，就自己做。二、如果到外面吃，要找一些相對比較靠譜的店，選擇相對比較健康的食材。三、懷孕的過程中，可能會出現(xiàn)脾胃不和或者腸胃不太舒服，壽司里的部分食材是生食，吃的時候要限量。四、不要吃生魚片。在整個懷孕過程中，包括正常人群吃生魚片也要注意，品質(zhì)好的可以吃少許。孕婦盡量在孕期吃壽司的時候，不吃生魚。62525次播放 2019-11-27
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黑糖功效與作用是什么
補中益氣、緩中化食、健脾開胃。傳統(tǒng)我們認為黑糖有補中益氣、緩中化食、健脾開胃作用，它經(jīng)常會用到我們一些食療的方子當中，或者說平常大家覺著不溫暖、手腳冰涼會喝一些紅糖水，確實很有傳統(tǒng)。從營養(yǎng)師角度來說，其實黑糖也算是蔗糖中一種，它跟冰糖、白糖都算一類，營養(yǎng)成分也不是特別突出，它是沒有經(jīng)過精加工的糖類。我們說在喝紅糖水的時候，或者說我有傳統(tǒng)或者習慣，我建議您不要把喝紅糖水當成一個常規(guī)，偶爾喝也要注意一個量，我們每天食用糖用量是在20克左右，不要超過25克，在這一個量以下。如果多吃糖，對我們身體也會造成一定問題，所以吃糖還是要有個度。語音時長 00:5857680次收聽 2019-11-11 -
哺乳期能不能吃蒜汁
大蒜是一種非常好的食物。大蒜的加工方式不同，會帶來不同的結(jié)局。但一般來講，還是建議把大蒜切碎或者攪碎后氧化一段時間再食用，會達到殺菌、保健、抗氧化的作用。甚至有些藥物，如大蒜腸溶片，也是拿大蒜作為原材料，就說明大蒜的藥用價值還是很高。當孕婦食用了大蒜以后，可能會有一些食物的味道產(chǎn)生，有的時候可能會通過乳汁傳到孩子的口腔里面。會影響新生兒早期所食用的一些食物和影響到孩子后面的飲食習慣。建議需要添加蒜汁的一些特殊的菜品里，少量的食用，蘸一蘸，調(diào)調(diào)味道完全可以，哺乳期可以少量食用。58521次播放 2018-11-01
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三七花泡水喝的功效
現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶葉，之前很多人是非常喜歡和鐵觀音，菊花等一系列的茶葉，可是現(xiàn)在很多人都不怎么喜歡喝那些，現(xiàn)在人們喜歡喝是是一種名叫三七花的茶葉，但是很多人是因為它很好喝但是很多人并不知道它有什么功效。
61402次瀏覽 2018-10-17
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冰糖可以多吃嗎
冰糖不可以多吃。在傳統(tǒng)的食療方中，會經(jīng)常出現(xiàn)冰糖，按照中醫(yī)可以使用冰糖做湯汁或者煲湯，現(xiàn)在非常多的湯類中，都可以看到冰糖的身影，由此可見，在進行食療的時候，冰糖深受大眾的喜愛。但是從營養(yǎng)的角度，所有的糖都不可以多吃。冰糖、綿白糖和白砂糖，甚至紅糖、黑糖，這些糖類都是相對比較純的糖。糖可以為身體提供能量，但是不能提供其他的營養(yǎng)素。如果要吃糖，就一定要控制量，糖限制的量是每天在25克以下。不吃糖，身體不會有任何問題；偶爾吃一點，也沒有問題；但是在沒有要求的情況下，包括寶寶、學齡兒童、工作的成年人，甚至老年人，都應該謹記，每天的飲食要限鹽、限油、限糖。58427次播放 2018-09-20
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解讀食品營養(yǎng)成分表
營養(yǎng)成分表是食品標簽上關于該食品主要營養(yǎng)成分的說明，因為必須以表格的形式出現(xiàn)，所以稱為營養(yǎng)成分表。按照我國《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則GB28050—2011》的要求，標注的營養(yǎng)成分表至少應該包括能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖類)和鈉共5項。其他營養(yǎng)素亦可標注在這5項之后。以下是某品牌餅干的營養(yǎng)成分表。
60847次瀏覽 2018-06-25
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如此淡茶
喝茶有很多好處。比如抗癌、抗動脈硬化、抗輻射、抗氧化、延緩衰老、降血脂......。這些作用與茶葉中所含有的多酚類、生物堿等數(shù)種有益成分有關。
60806次瀏覽 2018-05-07
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一直38度不退燒怎么辦?
持續(xù)38度不退燒可能與感染、炎癥或免疫系統(tǒng)問題有關，需及時就醫(yī)查明原因并針對性治療。常見原因包括病毒感染、細菌感染或慢性疾?...0次瀏覽 2025-03-30
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心血管狹窄做什么檢查能看出來
心血管狹窄可通過冠狀動脈造影、CT血管成像和超聲心動圖等檢查明確診斷。冠狀動脈造影是診斷的金標準，CT血管成像無創(chuàng)且準確性高??...0次瀏覽 2025-03-30
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嬰幼兒黃疸高有什么癥狀嗎
嬰幼兒黃疸高主要表現(xiàn)為皮膚、鞏膜（眼白）和黏膜發(fā)黃，嚴重時可能伴有食欲不振、嗜睡、尿液深黃或大便顏色變淺等癥狀。治療需根...0次瀏覽 2025-03-30
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大便常規(guī)檢查隱血陽性+是什么意思
大便常規(guī)檢查隱血陽性提示消化道可能存在出血，需結(jié)合其他檢查進一步明確原因并采取相應治療。治療包括藥物治療、飲食調(diào)整和手術...0次瀏覽 2025-03-30
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乳頭被寶寶吸腫了怎么辦?
乳頭被寶寶吸腫了通常是由于哺乳姿勢不正確或?qū)殞毼绷Χ冗^大導致的，可以通過調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護霜和冷敷緩解癥狀。1.?...
0次瀏覽 2025-03-30
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X病毒是一種可以造成人體呼吸道感染
X病毒是一種能夠?qū)е氯梭w呼吸道感染的病原體，主要通過空氣傳播，引起咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。預防和治療的關鍵在于增強免??...0次瀏覽 2025-03-30
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嬰兒打完疫苗發(fā)燒了怎么辦
嬰兒打完疫苗后發(fā)燒是常見的免疫反應，通常無需過度擔心，但需密切觀察體溫變化，必要時采取物理降溫或就醫(yī)。疫苗刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)...0次瀏覽 2025-03-30
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達泊西汀可以治療好早泄嗎
達泊西汀是一種用于治療早泄的藥物，能夠有效延長射精時間，但需在醫(yī)生指導下使用并結(jié)合其他治療方法。早泄的成因復雜，可能與心...0次瀏覽 2025-03-30
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60歲以上的人血糖正常是多少?
60歲以上的人空腹血糖正常值應在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應低于7.8mmol/L。老年人血糖控制目標可適當放寬，但需結(jié)合個體健康狀??...0次瀏覽 2025-03-30
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心臟刺痛像針扎一樣怎么回事
心臟刺痛像針扎一樣可能是心絞痛、心肌炎或焦慮癥等疾病的表現(xiàn)，需及時就醫(yī)明確診斷。心絞痛多與冠狀動脈供血不足有關，心肌炎可...0次瀏覽 2025-03-30
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自閉癥寶寶的行為特征有哪些
自閉癥寶寶的行為特征主要包括社交互動障礙、語言溝通困難、重復刻板行為等。這些特征可能在不同程度上影響寶寶的日常生活和發(fā)育...0次瀏覽 2025-03-30
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乳房下垂干癟怎么恢復過來
乳房下垂干癟可以通過綜合治療和生活方式調(diào)整恢復。原因包括年齡增長、體重變化、哺乳、遺傳等，治療方法包括手術、運動和營養(yǎng)補...0次瀏覽 2025-03-30
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眼睛干澀癢是什么原因引起的
眼睛干澀癢可能由環(huán)境干燥、用眼過度、眼部疾病或過敏等因素引起，需根據(jù)具體原因采取保濕、休息、藥物治療等措施。1.環(huán)境干燥是?...0次瀏覽 2025-03-30
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正常人每天掉多少根頭發(fā)?
正常人每天掉50到100根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象，這是頭發(fā)自然生長周期的一部分。頭發(fā)掉落的原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷以及?...0次瀏覽 2025-03-30
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。284次瀏覽 2024-09-25
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為什么打了狂犬疫苗還發(fā)病
打了狂犬疫苗仍發(fā)病的原因可能包括疫苗失效、接種不及時或免疫系統(tǒng)異常。預防和治療的關鍵在于確保疫苗質(zhì)量、規(guī)范接種流程以及及...0次瀏覽 2025-03-30
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魚刺卡喉嚨的8個小妙招?
魚刺卡喉嚨時，可以嘗試吞咽飯團、喝醋、咳嗽等方法，但若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。魚刺卡喉嚨可能因進食過快、咀嚼不充分或...0次瀏覽 2025-03-30
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小圓細胞腫瘤和癌癥有什么區(qū)別
小圓細胞腫瘤是一種特定類型的腫瘤，其細胞形態(tài)呈現(xiàn)小圓形，而癌癥是一個更廣泛的術語，涵蓋所有惡性腫瘤。小圓細胞腫瘤可能是良...0次瀏覽 2025-03-30
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調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)導致長痘的方法
內(nèi)分泌失調(diào)導致長痘的原因是激素水平波動，尤其是雄激素分泌過多，刺激皮脂腺分泌油脂，堵塞毛孔引發(fā)痘痘。調(diào)理方法包括藥物治療...0次瀏覽 2025-03-30
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。27次瀏覽 2025-03-21
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嗓子有痰感覺粘喉嚨什么原因
嗓子有痰感覺粘喉嚨可能是由于呼吸道感染、慢性咽炎或環(huán)境刺激等因素引起，可以通過藥物治療、改善生活習慣和環(huán)境來緩解。1.呼吸?...0次瀏覽 2025-03-30
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母乳喂養(yǎng)的長期益處到底有什么
母乳喂養(yǎng)對母嬰雙方都有顯著的長期健康益處，包括增強嬰兒免疫力、降低母親患乳腺癌風險等。母親可通過均衡飲食、保持良好心態(tài)等...0次瀏覽 2025-03-30
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香2402次瀏覽 2024-11-15
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尚杰適應癥是什么?主要功能有哪些
類風濕性關節(jié)炎疾病相信大家應該都是比較熟悉的，該疾病會給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關知識，尤其是要注意做好護理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意2573次瀏覽 2025-02-17
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美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些
高血壓一般可以通過藥物進行控制，當然藥物在使用過程中大家也很關注它的不良反應，因為藥物的不良反應對健康的傷害也是比較大的，下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應，2427次瀏覽 2025-02-21
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糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
糖尿病雖然是一種常見的疾病，但是大家對糖尿病的認識越淺，就很容易疏忽治療，其實糖尿病的危害程度不亞于癌癥，病死率極高，建議大家及時治療。在用藥方面，可以了解一下諾和平。糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平?怎么樣呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和平是用于2540次瀏覽 2024-12-02
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參雄溫陽膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽膠囊是男性用藥，功能主治腎陽虛衰所致的遺精，陽痿，早泄疾病，這些是男性常見多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參2548次瀏覽 2024-12-31
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