老年人便秘吃什么
2020-03-31 11:03
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便秘生物反饋治療儀如何治療便秘
生物反饋治療是應用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺的視覺或聽覺信號，從而利用生物反饋機制調(diào)整生理活動，以達到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導患者根據(jù)肌肉電信號情況訓練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運動，從而緩解排便困難。視頻上方圖像顯示為盆底肌肉收縮電信號，下方圖像所示為腹部肌肉收縮電信號，每次治療通常需40-60分鐘，治療次數(shù)可視患者病情由每周2-3次逐漸遞減為每周一次，療程一般為一到一個半月。46618次播放 2022-10-11
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便秘時吃什么好
便秘時吃什么好，民以食為天，還有一個講究就是說很多病都是病從口入。便秘確實有很多飲食的因素摻雜在里邊，大家知道便秘這個病，首先是結腸的蠕動比較慢會出現(xiàn)便秘，第二個就是水分被吸收了以后，大便變干燥了，排出困難也會形成便秘，還有一種就是解剖方面的因素，其中都摻雜著飲食方面的因素。有些食物會促進結腸的蠕動，這樣的話結腸蠕動快了，便秘就會減輕，有些食物卻不會產(chǎn)生這些作用，所以便秘在吃某些東西的時候非但不會得到改善還會加重，什么樣的食物更能刺激結腸的蠕動，首先食用纖維，也就是一些日常生活中常提的一些粗纖維的食物，比如說粗糧，還有紅薯、燕麥等等這些，這些食物含有很豐富的植物纖維，可以刺激結腸蠕動，所以從食物這個角度上來講，多選擇這樣的食物，一定會減輕便秘，第二類就是富含著有益細菌的一些食物，比如說酸奶甚至還有雙歧桿菌的功能性的飲料，這些有益的菌群進入結腸以后會改善結腸的生態(tài)，然后促進蠕動，然后減輕糞便在結腸里停留的時間和有害菌群的繁殖，也會緩解便秘。相反吃一些過于精細的食物或者是含脂肪類更多的食物，對結腸的生態(tài)和結腸的蠕動都會有一些抑制的作用，所以不建議大家吃過于精細的食物，對于便秘的患者是沒有太多好處的。語音時長 02:2791067次收聽 2021-12-30 -
香蕉可以緩解便秘嗎
便秘分為正常傳輸型、慢傳輸型、出口梗阻型、混合型這幾大類。如果是慢傳輸型的老年患者，香蕉可能會有一點用處，因為香蕉有好多纖維素，可以增加腸道容積，引起大便固體容量的增加，會改善便秘的癥狀。但是對于比如出口梗阻型的這部分患者，也就是患者的盆底肌肉不協(xié)調(diào)，這種情況下吃香蕉不會有太多用處。另外一類就是比較嚴重的便秘，比如年紀特別大的患者，本身有很嚴重的心、腦、肺、血管疾病或者糖尿病，整體胃腸道的蠕動功能是不行的，吃香蕉效果就不太明顯。106265次播放 2021-05-10
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香蕉能治便秘嗎
香蕉不能治療便秘，但能夠改善便秘的癥狀。主要是由于香蕉中富含粗纖維，它能夠潤滑腸道，還能夠刺激腸道的蠕動，對于改善便秘有很好的作用，所以可以給病人吃一些香蕉來改善便秘的癥狀。便秘的病人平時要注意飲食習慣，要避免暴飲暴食，不要給病人吃過于精細的食物，而且要多喝一些水，多吃一些富含粗纖維的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。便秘除了飲食不當引起的，還有可能是腸道功能紊亂，腸道菌菌失調(diào)，或者是腸道的一些疾病，如腫瘤或者是潰瘍結腸炎、息肉等引起，如果通過飲食結構的改善，便秘不見好轉(zhuǎn)的話，要及時到醫(yī)院行腸鏡檢查，以便確定便秘的病因，進一步對癥治療。語音時長 01:1773466次收聽 2021-04-16 -
如何預防便秘
建立良好的飲食習慣；養(yǎng)成良好的排便習慣；每天堅持一定量的運動；規(guī)律作息。預防便秘的方法：一、建立良好的飲食習慣，粗細搭配，多攝入富含粗纖維的食物，如燕麥、大豆、芹菜等。二、養(yǎng)成良好的排便習慣，堅持每天早上排便，這樣能防止大便在體內(nèi)存留時間過長，容易引起大便干結的情況。三、每天堅持一定量的運動，促進結腸的蠕動。四、保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間。一旦得了便秘，及時進行治療。首薈通便膠囊就是比較好的一種治療便秘的中成藥，具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效。64088次播放 2021-02-18
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嬰兒便秘怎么緩解呢
便秘是一種發(fā)病率很高的疾病，并且發(fā)病人群比較廣泛，其中嬰幼兒患有便秘的幾率也是非常高的，所以一定要引起大家的注意那么嬰兒得了便秘該怎么辦呢?接下來就讓我們一起來看看專家的相關介紹吧，希望能對大家?guī)硪欢ǖ闹笇ё饔谩雰罕忝厝绾尉徑饽赝ㄟ^給寶寶按摩緩解便秘.方法是:手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方
26720次瀏覽 2020-12-10
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習慣性便秘常見原因
習慣性便秘的常見原因有女性生育因素，飲食因素，心理因素以及腫瘤因素。習慣性便秘在門診患者當中占有非常大的比例，現(xiàn)在有很多人備受便秘困擾。在便秘人群中，尤其以老年女性更多見。造成習慣性便秘的原因十分復雜。一、老年女性由于生育后造成盆底肌的肌肉和韌帶松弛，導致排便無力、結腸傳輸困難等癥狀。二、大多數(shù)患者由于飲食、生活起居原因造成，比如無定期排便習慣，飲食以辛辣刺激或肉食為主。三、有部分患者是由于精神心理因素造成。四、結腸腫瘤是引起習慣性便秘的重要原因，若沒有及時發(fā)現(xiàn)，后果非常嚴重。便秘患者要到正規(guī)醫(yī)院進行結腸鏡檢查。54837次播放 2020-07-23
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幾天不排便怎么辦
在臨床上，對于便秘的定義是，每周排便次數(shù)少于三次。一般來說，絕大多數(shù)在日常生活中，幾天不排便，主要原因是因為食物中的纖維素含量過少，或者是飲水過少，從而導致腸道蠕動減弱，糞便干結從而引起大便無法排出。一般來說對于偶發(fā)性的便秘，或者說幾天無法排便。通常通過飲食調(diào)節(jié)，也就是避免進食過于油膩辛辣刺激性的食物，多進食高纖維素食物，包括新鮮的蔬菜，水果，比如香蕉，西瓜，時令蔬菜。食物也可以適當加入一些香油或者說芝麻油。從而促進腸道蠕動，多飲水。從而使得糞便順暢排出，必要時可以口服一些藥物，比如乳果糖或者酚酞片，或者是局部予以開塞露，甚至是灌腸，從而幫助糞便的順暢排出。語音時長 01:3458718次收聽 2020-03-31 -
便秘會導致什么并發(fā)癥
便秘會導致很多并發(fā)癥的發(fā)生，比如胃腸神經(jīng)功能紊亂，痔瘡和肛裂，糞便潰瘍等等。另外還容易誘發(fā)高血壓，影響大腦功能，損害肝臟，危害到身體的健康。所以及早發(fā)現(xiàn)，進行治療，可以有利于身體的恢復。
64702次瀏覽 2020-03-30
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經(jīng)常便秘是什么原因
第一，纖維素攝入不足。食物轉(zhuǎn)化為纖維素，具有使糞便吸水膨脹、促進腸道蠕動、加速糞便在腸內(nèi)的推進作用。若纖維素攝入不足大便會因此干結，腸胃蠕動也會減慢，便秘就出現(xiàn)了。第二，飲水不足。糞便的四分之一是水分，充足飲水對于維持大便的濕潤度至關重要。若飲水不足，消化后的食物殘渣較干，形成的糞便也比較干。而干燥大便難以潤滑地通過直腸和肛門，導致排便痛苦，產(chǎn)生便秘。第三，缺乏運動。規(guī)律通暢的排便建立在運動基礎上，如果長期缺乏運動，腸道蠕動就會減慢，肌肉收縮無力、腹壓降低，使得排便動力不足，出現(xiàn)便秘。第四，刻意憋便。在直腸里如果糞便累積到了30毫升到100毫升，就會壓迫直腸刺激腸壁感受器，向大腦傳遞出排便的信息。如果壓制便意，大腦就會讓肛門括約肌收縮，糞便就會被憋回到降結腸和乙狀結腸內(nèi)，便意就減輕了。憋便的次數(shù)多了，腸壁感受器變得遲鈍對刺激不敏感，便秘就出現(xiàn)了。語音時長 01:4152804次收聽 2020-03-20 -
肚子咕嚕響放屁多拉稀什么原因
肚子咕嚕響放屁多拉稀是需要及早應對的，這種情況可能是因為便秘、梗阻、腸道感染、菌群失調(diào)等造成的，也可能是因為麻痹性腸梗阻、腸道缺乏乳糖酶的原因，建議患者先去醫(yī)院做檢查，不要喝牛奶，還需要配合醫(yī)生藥物調(diào)理，消除病因，注意自己的飲食，改善病情。
59872次瀏覽 2019-11-26
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便秘的藥都有那些
由于人們的工作壓力大，加上飲食的不規(guī)律，很多人都有便秘的毛病。便秘的患者是一件很痛苦的事，每天要長時間的蹲廁所，而且還嚴重影響自己的身體健康。一旦出現(xiàn)便秘，一定要重視，及時治療，可以通過服用大黃、聚乙二醇電解質(zhì)散、果導片等都具有很好的效果。
51180次瀏覽 2019-11-18
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便秘后肛門有肉凸出來是怎么回事
便秘的患者經(jīng)常會出現(xiàn)肛門有肉凸出來的情況。一般來說是由于痔瘡導致的。痔瘡的內(nèi)痔或者是混合痔出現(xiàn)了脫出肛門的現(xiàn)象，需要及時治療。另外還可能出現(xiàn)了直腸息肉的病變，最好及時去肛腸科進行檢查，及時治療。
55433次瀏覽 2019-11-07
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長期便秘的原因
長期便秘的原因有很多，主要與年齡有關；不良的飲食習慣和排便習慣是引起便秘的一個主要因素；活動減少；精神性的因素；腸道疾病；全身性的病變；醫(yī)源性因素。第一，老年人的便秘的患病率比年輕人特別是青壯年明顯增高。第二，如果過食細糧或者是過食精細的食物，會導致腸道蠕動緩慢，形成便秘。有些老年人沒有養(yǎng)成進食排便的習慣，常忽視正常便意，導致造成排便反射受到抑制，而引起便秘。第三，由于某些疾病和肥胖造成活動減少，腸胃蠕動緩慢，形成便秘。第四，抑郁、焦慮、強迫癥等心理疾病容易出現(xiàn)便秘。第五，腸道的病變有炎性腸病、腫瘤，這些也會引起便秘。第六，糖尿病的患者、尿毒癥、腦血管意外、帕金森病等也會引起長期便秘。第七，長期濫用瀉藥，尤其是刺激性的瀉藥，如發(fā)泄液、大黃等，造成腸道神經(jīng)損害，可能會造成嚴重的便秘。語音時長 01:4954344次收聽 2019-10-11 -
便秘吃什么好
糾正便秘應該從改變不良的飲食習慣著手，注意增加富含纖維素的食物，多進食蔬菜、水果、谷類食品等。蔬菜中的大白菜、芹菜、紅薯、蘿卜、芋頭；水果中的香蕉、菠蘿、獼猴桃；谷類中的粗糧、玉米等都是通便效果較好的食物。56256次播放 2018-01-10
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