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沒有緩解腹瀉的十個(gè)小妙招的這個(gè)說法。緩解腹瀉通?？梢酝ㄟ^保持水分、調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、使用益生菌、避免喝刺激性飲料等方法。1、保持水分：腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體失水，建議及時(shí)補(bǔ)充水分。喝足夠的水、運(yùn)動(dòng)飲料一般可以幫助防止脫水。2、調(diào)整飲食：避免食用高膳食纖維食物、油膩食物和辛辣食物，如燒魚、麻辣燙、火鍋等。這些食物可能會(huì)加重腹瀉。平時(shí)可以選擇吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等。3、補(bǔ)充電解質(zhì)：腹瀉可能導(dǎo)致身體失去鈉、鉀等電解質(zhì)，因此可以通過食用香蕉、橘子、番茄等食物來補(bǔ)充電解質(zhì)。4、使用益生菌：益生菌可以幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，有助于緩解腹瀉。患者可以遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌活菌散、乳酸菌素片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。5、避免喝刺激性飲料：咖啡、酒、碳酸飲料等刺激性飲料可能會(huì)加重腹瀉，應(yīng)盡量避免飲用。腹瀉可能會(huì)導(dǎo)致口渴、皮膚干燥、脫皮等，應(yīng)保持皮膚清潔和濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著緊身衣物。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。

拉肚子怎么緩解如果出現(xiàn)拉肚子的同時(shí)伴有下墜的情況，首先可以考慮喝一些熱水，局部進(jìn)行一些熱敷，絕大部分的拉肚子會(huì)有所緩解。有一種除外，如果吃了巴豆引起腹瀉，要喝涼水。除此以外用熱敷或者熱水會(huì)有所緩解；再就是可以喝一些米面類的食物，比如米粥這一類。因?yàn)橹嗅t(yī)講米湯可以固護(hù)胃氣，喝米湯或者喝糧食類的食物會(huì)促進(jìn)各個(gè)消化器官淀粉酶分泌，在促進(jìn)這個(gè)過程中，會(huì)恢復(fù)胃腸道的功能，對(duì)于這種腹瀉可能會(huì)有一定的緩解作用。拉肚子吃什么藥急性腹瀉治療可以考慮吃黃連素。因?yàn)辄S連素的止瀉效果不錯(cuò)，而且它不太傷正氣，一般來說吃4~5粒的黃連素會(huì)掛在腸壁上，殺滅腸道不好的細(xì)菌，從而達(dá)到止瀉的效果，反而不太入血，所以對(duì)身體的影響不是很大；如果是一些藥物的副作用引起的腹瀉，還可以考慮吃一些蒙脫石散。蒙脫石散在喝進(jìn)去的時(shí)候比較黏膩，會(huì)掛在腸壁上，這樣會(huì)達(dá)到收澀的作用；再就是長(zhǎng)期慢性腹瀉的患者，可以考慮吃一些益生菌。因?yàn)橛袝r(shí)候慢性腹瀉可能會(huì)使腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，所以要把好的菌種上去，讓不好的菌生存空間被擠壓，然后調(diào)節(jié)腸道菌群，從而達(dá)到調(diào)節(jié)腹瀉的作用；很多患者在長(zhǎng)期腹瀉的時(shí)候是虛寒癥的情況，這種時(shí)候除了單純止瀉的藥以外，要吃一些扶助正氣的藥物，像人參歸脾丸可以補(bǔ)養(yǎng)全身；還有一些患者是虛寒夾雜、虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的情況，有可能是上半身熱下半身寒涼，這時(shí)候推薦吃烏梅丸。拉肚子止瀉的小妙招腹瀉的時(shí)候需要補(bǔ)水，但同時(shí)能不能既補(bǔ)水又止瀉，可以考慮吃西瓜。西瓜最好是放到室溫下，不要太涼。因?yàn)槲鞴嫌欣蜃饔?，中醫(yī)上有一個(gè)說法叫做利小便以實(shí)大便，它通過利小便的作用，把腸道內(nèi)的不良水分減少，從而以減輕腹瀉，同時(shí)西瓜含有不少的礦物質(zhì)和維生素，能夠同時(shí)補(bǔ)充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虛弱，這種時(shí)候可以進(jìn)行食補(bǔ)，像山藥是一個(gè)非常好的健脾養(yǎng)肺的中藥，所以可以考慮吃一些炒山藥、山藥粥。如果糖尿病的患者，不喜歡吃山藥里面的淀粉，可以把山藥煮成湯汁，把上面的清湯喝掉，因?yàn)樗幮灾饕谏厦娴那鍦?，如果家里愿意做食材，也可以考慮把雞內(nèi)金磨成粉和山藥粉一起做薄薄的煎餅，平時(shí)當(dāng)零食吃，這樣的食物非常的健脾養(yǎng)胃，對(duì)于慢性虛弱型的泄瀉有很好的作用。如果還同時(shí)伴有大便黏膩，可以加上薏米。薏米如果起到治療的效果，每天至少要30g以上，半兩到一兩煮在粥里，然后把薏米湯喝掉，把薏米吃掉也不錯(cuò)。另外還有一種止瀉的中藥芡實(shí)。芡實(shí)也是要達(dá)到30g以上才有治療效果。芡實(shí)能夠澀腸止瀉，同時(shí)還可以健脾益腎，是非常好的中藥，同時(shí)也是藥食同源在超市里就可以買到的食材。拉肚子掛什么科拉肚子要掛的是消化科，如果拉肚子特別厲害也可以掛急診科，尤其伴有嚴(yán)重腹痛的時(shí)候，也要排除是不是有急腹癥的存在，像急性闌尾炎，還有其他的急性急腹癥都有可能會(huì)伴隨著腹瀉的發(fā)生。

在腹瀉過程中出現(xiàn)黃水是比較常見，黃的原因最常見的是來源于膽汁的排泌物。但若是感染性腹瀉，如進(jìn)食不潔凈食物引起沙門氏菌或痢疾桿菌，此時(shí)若沒有經(jīng)過抗生素治療，不可能自行痊愈。此外，部分所謂的旅行腹瀉，可能會(huì)出現(xiàn)原蟲感染，此部分患者若脫離旅游環(huán)境，回到自己熟悉的環(huán)境，進(jìn)行正常的進(jìn)食進(jìn)水，該部分患者應(yīng)該是可以達(dá)到自行痊愈的效果。再者一些比較嚴(yán)重的疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎，也可能會(huì)出現(xiàn)拉黃水，此時(shí)也不可能自行愈合。

腹瀉原因有很多種，尤其是成人腹瀉，大多都和感染相關(guān)，比如有的是有病毒感染，也有少部分是有侵襲性的細(xì)菌感染，還有患者是由于原蟲、寄生蟲類的感染。有一些神經(jīng)內(nèi)分泌疾病，比甲狀腺功能的亢進(jìn)，這時(shí)患者腸道蠕動(dòng)加快，也會(huì)造成腹瀉。腹瀉明確原因，進(jìn)行血的化驗(yàn)，還要進(jìn)行大便化驗(yàn)，大多數(shù)的腹瀉原因都是由于病毒感染所導(dǎo)致，比如腺病毒，輪狀病毒，都會(huì)造成腹瀉，腹瀉癥狀不嚴(yán)重，通過補(bǔ)液，往往能夠自愈。由細(xì)菌感染引起的腹瀉，要用到抗生素，才能夠使腹瀉得以好轉(zhuǎn)。

拉稀建議可以借助思密達(dá)以及整腸生有效緩解。如果出現(xiàn)肚子疼等等癥狀需要到醫(yī)院檢查治療。拉稀和拉肚子，臨床上叫腹瀉，是指大便次數(shù)明顯增多，每天超過三次，而且大便是含水量增多，明顯稀薄。如果拉的次數(shù)比較少，可以應(yīng)用思密達(dá)、整腸生等緩解癥狀。如果出現(xiàn)明顯肚子痛、發(fā)燒，或大便帶血，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。包括血、尿、大便等等的化驗(yàn)，看到底是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致，還是胃腸功能的紊亂。有膿血便的，或者是年齡比較大的，或者是有腸道腫瘤的家族史的病人，需要做進(jìn)一步的檢查，排除腸道腫瘤。

上吐下瀉以后，可以從三個(gè)方面進(jìn)行緩解，第一個(gè)是喝小米粥，小米有營(yíng)養(yǎng)，也能健脾和胃，對(duì)上吐下瀉也起到很大的幫助；第二個(gè)是喝生姜水，生姜可以暖肚子，還要多喝水，以免發(fā)生脫水；第三個(gè)是吃乳酸菌片，也可以治療上吐下瀉。

腹瀉是一種常見病，查明腹瀉的原因，有利于對(duì)癥進(jìn)行治療，感染因素是導(dǎo)致腹瀉的主要因素，比如病毒感染、細(xì)菌感染等。食物中毒、脾胃功能虛弱、腸道功能紊亂、腸炎、過敏都會(huì)引發(fā)腹瀉的情況，最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

生活中拉肚子的現(xiàn)象本身就比較常見的，而引發(fā)的原因有很多，這種現(xiàn)象必須要盡快的接受治療，否則就會(huì)因?yàn)榇罅康拿撍霈F(xiàn)虛脫的現(xiàn)象，那么在調(diào)理的過程中補(bǔ)充鹽水是非常重要的，能夠有效的減少惡心的癥狀，另外也一定要注意臥床休息，注意日常飲食的調(diào)理，必要的情況下也可以選擇按摩的方法來達(dá)到緩解的作用，最終效果就比較出色。

嬰兒時(shí)期，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)消化不良拉肚子的情況，而最常見的原因一般以喂養(yǎng)不當(dāng)所導(dǎo)致。如果寶寶吃的太多或者是吃的太少的話都會(huì)導(dǎo)致消化不良以及拉肚子等癥狀的出現(xiàn)，因此在喂養(yǎng)的時(shí)候媽媽一定要注意控制適量，不要過多或者是過少。

腹瀉是一種非常常見的疾病，很多原因都可能會(huì)引發(fā)腹瀉，腹瀉疾病對(duì)身體的傷害性還是很大的，所以應(yīng)該盡早治療。這種疾病在治療方面相對(duì)來說并不復(fù)雜，主要是病因治療和對(duì)癥治療，在日常生活中要做好疾病的預(yù)防工作。