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抑郁癥和普通抑郁情緒的癥狀表現(xiàn)不同，抑郁癥可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間心情不舒暢，甚至有壓抑的行為。但是普通抑郁情緒和別人訴說(shuō)心中的苦悶后，心情就會(huì)放松，也就會(huì)變成正常的心情。多數(shù)人患上抑郁癥，是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑或者被人欺負(fù)，還有可能是精神壓力太大，從而導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作，表現(xiàn)為對(duì)任何事情缺乏愛(ài)好。如果抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重，患者可能會(huì)有自殺的行為。普通抑郁情緒是有一定外界客觀因素，而且普通抑郁癥情緒患者知道為什么會(huì)發(fā)生這種抑郁情緒，也能通過(guò)簡(jiǎn)單的調(diào)解后恢復(fù)健康。

注意力不集中的治療，首先我們要找原因，如果原因去除了注意力不集中現(xiàn)象就可能得到改善。比如說(shuō)神經(jīng)衰弱引起的不集中。勞逸結(jié)合，充分的休息以后，這種注意力不集中就會(huì)明顯的改善。工作期間，作為腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)要互相轉(zhuǎn)換，?使大腦皮層的興奮灶的不斷轉(zhuǎn)換，也可以改善我們注意力不集中的情況。另一方面如果說(shuō)是精神心理疾病導(dǎo)致的注意力不集中，如抑郁癥導(dǎo)致的注意力不集中，精神分裂癥導(dǎo)致的注意力不集中，這時(shí)候分別采用抗抑郁藥物治療和抗精神病藥物治療。一旦精神疾病得到明顯改善以后，作為這兩種疾病的癥狀，精神注意力不集中這種狀況也會(huì)得到明顯的改善。

得了抑郁癥之后，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療，抑郁癥的治療主要包括以下幾個(gè)方面：藥物治療、心理治療、物理治療。1、藥物治療：（1）抗抑郁藥?？挂钟羲幍氖褂脩?yīng)遵循足量、足療程、個(gè)體化、堅(jiān)持服藥、單一用藥為主，必要時(shí)聯(lián)合用藥原則?？挂钟羲幍姆N類(lèi)繁多，根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單介紹一下目前臨床常用的一些藥物，一些不常用的藥物就不介紹了。其中最為常用的藥物有5-HT再攝取抑制劑（SSRI類(lèi)抗抑郁藥物）和NE/5-HT再攝取抑制劑（SNRI類(lèi)抗抑郁藥物）；1）5-HT再攝取抑制劑（SSRI類(lèi)抗抑郁藥物）：①氟伏沙明（商品名蘭釋?zhuān)旱谝粋€(gè)上市的SSRI類(lèi)抗抑郁藥物，有助眠的作用，作用于褪黑素系統(tǒng)，對(duì)伴有失眠的抑郁癥患者較適合，治療強(qiáng)迫癥效果好，是難治性強(qiáng)迫癥以及兒童強(qiáng)迫癥的首選藥。②帕羅西?。ㄉ唐访悩?lè)特，樂(lè)友）：它是各種抑郁癥、焦慮癥的首選藥物，對(duì)焦慮的效果好，對(duì)伴有明顯焦慮的抑郁癥是首選的，對(duì)恐怖癥，強(qiáng)迫癥療效也很好，是社交焦慮癥的首選藥。③舍曲林（商品名左洛復(fù)，樂(lè)元）：兒童抑郁癥的首選藥，副作用偏小，對(duì)老年抑郁癥，伴有心臟疾病的抑郁癥比較適合。④西酞普蘭和艾司西酞普蘭（商品名喜普妙，來(lái)士普，百洛特等）：這倆藥是雙胞胎，但是差異很大，共同點(diǎn)是副作用少，是老年抑郁癥和伴有軀體疾病的抑郁癥的首選藥。⑤氟西?。ㄉ唐访賾n(yōu)解，奧麥倫）：進(jìn)食障礙（貪食癥、厭食癥）的首選藥，對(duì)少動(dòng)少語(yǔ)等阻滯性比較明顯的抑郁癥效果較好，對(duì)強(qiáng)迫癥的療效也較好。2）NE/5-HT再攝取抑制劑（SNRI類(lèi)抗抑郁藥物）：①文拉法新：（商品名怡諾思，博樂(lè)欣等）：對(duì)于重性抑郁療效較好，對(duì)于軀體不適主訴較多的抑郁癥也是首選的，作為雙受體作用的藥物，療效好是它的特點(diǎn)。②度洛西?。ㄉ唐访腊龠_(dá)，奧思平等）：對(duì)于遲滯性抑郁，伴有疼痛明顯以及軀體不適主訴較多得抑郁癥是首選的藥物?？菇箲]效果也不錯(cuò)。（3）抗精神病藥。對(duì)于雙相抑郁以及難治性抑郁，還有失眠嚴(yán)重、焦慮明顯情緒明顯不穩(wěn)的抑郁癥患者，可合用奧氮平、喹硫平等抗精神病藥，它們同時(shí)也是情感穩(wěn)定劑，可以起到增加抗抑郁療效的作用，對(duì)病情恢復(fù)有很大的幫助。（4）中醫(yī)藥治療。抑郁癥屬于中醫(yī)“郁證”范疇，中醫(yī)多認(rèn)為抑郁癥的主要病癥是肝郁，治療以疏肝解郁為主，臨床常用方劑逍遙散、舒肝散等均有不錯(cuò)療效，此外，中醫(yī)針灸、推拿、耳穴貼壓等也有一定療效。2、心理治療。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、中醫(yī)心理治療（TIP技術(shù)）等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。3、物理治療。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作；電抽搐治療對(duì)于有嚴(yán)重消極自殺言行或抑郁性木僵的患者，首選電休克治療，對(duì)使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者也可采用電休克治療。

輕度抑郁癥是抑郁癥里面比較輕的，核心癥狀有情緒低落、興趣減退、動(dòng)力不足。還有其他表現(xiàn)，如注意力降低、自我評(píng)價(jià)降低?；颊叨嗾J(rèn)為自己前途暗淡，有消極觀念或行為、睡眠不好、食欲下降等。輕度患者并非所有癥狀都有，但至少有兩條左右的癥狀存在。在臨床上焦慮和抑郁像一對(duì)雙生子，有焦慮者三分之二會(huì)伴有抑郁，反過(guò)來(lái)有抑郁者也會(huì)伴有焦慮，所以焦慮和抑郁常常在一個(gè)人身上出現(xiàn)。輕度抑郁癥癥狀的存在，會(huì)讓患者日常生活和社交活動(dòng)出現(xiàn)困難，但對(duì)社會(huì)功能影響較輕。如在校學(xué)生，能夠?qū)W習(xí)，但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，和同學(xué)交往有一定難度，但還能夠勉強(qiáng)和同學(xué)交往，對(duì)生活有輕微影響。

抑郁癥頭痛主會(huì)出現(xiàn)整個(gè)頭部的脹痛。抑郁癥引起頭痛是精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致腦血管痙攣引起的，頭痛和器質(zhì)性病變是沒(méi)有關(guān)系的。這種疼痛會(huì)因?yàn)榍榫w的變化而加重或者減輕。大部分患者可以通過(guò)抗抑郁藥物得到改善。