諾如病毒感染的主要癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛，通常通過(guò)補液和休息治療。諾如病毒感染是一種常見(jiàn)的胃腸道疾病，主要通過(guò)糞口途徑傳播，癥狀多為急性發(fā)作，持續1-3天。

1、惡心和嘔吐是諾如病毒感染的典型癥狀，通常在感染后12-48小時(shí)內出現。惡心感可能伴隨食欲不振，嘔吐則多為突發(fā)性，頻繁嘔吐可能導致脫水。治療上可口服補液鹽，避免進(jìn)食油膩和刺激性食物，保持清淡飲食。

2、腹瀉是另一主要癥狀，表現為水樣便，每日可達數次至十幾次。腹瀉可能導致電解質(zhì)紊亂和脫水，需及時(shí)補充水分和電解質(zhì)。建議飲用含電解質(zhì)的口服補液溶液，避免高糖和高脂肪食物，適量攝入易消化的食物如米粥和香蕉。

3、腹痛多位于臍周或下腹部，程度輕重不一，可能伴隨腹脹和腸鳴音增強。腹痛可通過(guò)熱敷緩解，避免進(jìn)食生冷和不易消化的食物，保持腹部溫暖，適當休息。

4、發(fā)熱和全身乏力也是常見(jiàn)癥狀，體溫多在38℃以下，乏力感可能持續數天。建議多休息，保持室內空氣流通，適當補充維生素C和蛋白質(zhì)，增強免疫力。

諾如病毒感染的癥狀多為自限性，通過(guò)補液、休息和飲食調整可有效緩解，但若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。預防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛生習慣，勤洗手，避免食用不潔食物和飲水，減少感染風(fēng)險。