慢性無菌性前列腺炎可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整和物理治療等方式緩解癥狀。常見治療方法包括抗生素、抗炎藥、α受體阻滯劑，同時結(jié)合飲食調(diào)理和適度運動。

1.藥物治療

抗生素如左氧氟沙星、多西環(huán)素常用于消除可能的隱匿感染，盡管該病并非由細(xì)菌直接引起?？寡姿幦绮悸宸?、塞來昔布有助于減輕炎癥和疼痛。α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪可放松前列腺和膀胱頸部的肌肉，改善排尿困難。

2.生活方式調(diào)整

飲食上應(yīng)避免辛辣、酒精和咖啡因等刺激性食物，增加富含鋅和抗氧化物質(zhì)的食物，如南瓜籽、西紅柿和堅果。適度運動如散步、游泳和瑜伽有助于改善盆腔血液循環(huán)，緩解癥狀。避免久坐和長時間騎車，以減少對前列腺的壓迫。

3.物理治療

溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和不適。前列腺按摩有助于排出淤積的前列腺液，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運動可增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善排尿功能。