寶寶急性腸胃炎時(shí)，應(yīng)選擇易消化、清淡的食物，如米湯、稀粥和蒸熟的蘋(píng)果泥。急性腸胃炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐和腹痛，需及時(shí)調(diào)整飲食并補(bǔ)充水分，避免病情加重。

1.米湯：米湯是寶寶急性腸胃炎期間的首選食物。它含有豐富的碳水化合物，易于消化吸收，同時(shí)能為寶寶提供能量。制作時(shí)，將大米洗凈后加水煮至米粒軟爛，過(guò)濾出米湯即可。米湯不僅能補(bǔ)充水分，還能緩解腸胃負(fù)擔(dān)，適合腹瀉和嘔吐后的寶寶。

2.稀粥：稀粥是另一種適合寶寶的食物?？梢杂么竺谆蛐∶字蟪上≈啵笾撩琢Ｍ耆洜€，口感細(xì)膩。稀粥含有豐富的淀粉，能提供能量，同時(shí)不會(huì)刺激腸胃。對(duì)于有輕微腹瀉的寶寶，稀粥有助于穩(wěn)定腸道功能，減少不適感。

3.蒸熟的蘋(píng)果泥：蘋(píng)果泥是急性腸胃炎期間推薦的輔食之一。將蘋(píng)果去皮切塊，蒸熟后搗成泥狀。蘋(píng)果泥富含果膠，能幫助吸附腸道內(nèi)的毒素，緩解腹瀉癥狀。同時(shí)，蘋(píng)果泥口感溫和，不會(huì)刺激寶寶的腸胃，適合在恢復(fù)期食用。

4.避免高脂肪和高糖食物：在寶寶急性腸胃炎期間，應(yīng)避免高脂肪、高糖和難以消化的食物，如油炸食品、甜點(diǎn)和乳制品。這些食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。可以選擇清淡的蔬菜湯或胡蘿卜泥，幫助寶寶補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

5.補(bǔ)充電解質(zhì)：急性腸胃炎期間，寶寶容易因腹瀉和嘔吐導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)失衡?？梢越o寶寶口服補(bǔ)液鹽或稀釋的果汁，幫助補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。注意避免直接飲用純果汁，以免刺激腸胃。

6.觀察病情變化：如果寶寶的癥狀持續(xù)加重，如頻繁嘔吐、嚴(yán)重腹瀉或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具止瀉藥或抗生素，并建議進(jìn)一步檢查以排除其他疾病。

寶寶急性腸胃炎期間，飲食調(diào)理是關(guān)鍵，選擇易消化、清淡的食物能幫助寶寶更快恢復(fù)。同時(shí)，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免病情惡化。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保寶寶得到適當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理。