寶寶得了手足口病時(shí)，應選擇易消化、清淡且富含營(yíng)養的食物，如粥、蒸蛋、果蔬泥，避免辛辣、油膩和過(guò)硬食物。手足口病由腸道病毒引起，主要通過(guò)飛沫、接觸傳播，常見(jiàn)于5歲以下兒童，癥狀包括口腔皰疹、手足皮疹、發(fā)熱等。

1.易消化的食物：手足口病患兒口腔皰疹可能導致進(jìn)食疼痛，選擇軟爛、易吞咽的食物尤為重要。米粥、面條、蒸蛋等食物不僅易于消化，還能提供必要的能量和營(yíng)養?？梢詫⑹卟巳绾}卜、南瓜蒸熟后打成泥，與粥混合食用，增加維生素攝入。

2.富含維生素的食物：維生素C和維生素A有助于增強免疫力，促進(jìn)口腔黏膜修復。水果如蘋(píng)果、香蕉、梨可以榨汁或打成泥，避免酸度過(guò)高的水果如橙子，以免刺激口腔。蔬菜如菠菜、西蘭花富含維生素，可以蒸熟后搗碎食用。

3.避免刺激性食物：辛辣、油膩、過(guò)熱的食物會(huì )加重口腔不適，應盡量避免。堅硬的食物如堅果、餅干可能劃傷口腔黏膜，也不宜食用。冷食如酸奶、冰淇淋可以緩解口腔疼痛，但需適量，避免過(guò)冷刺激。

4.保持水分攝入：手足口病患兒可能因口腔疼痛不愿喝水，但脫水會(huì )加重病情?？梢越o予溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的果汁，少量多次飲用。如果孩子拒絕飲水，可以嘗試用吸管或勺子喂水，避免直接接觸口腔潰瘍。

5.藥物治療與護理：手足口病通常為自限性疾病，但嚴重病例需就醫。醫生可能會(huì )開(kāi)具抗病毒藥物如利巴韋林，或對癥治療藥物如退燒藥、口腔噴霧。家庭護理中，保持室內空氣流通，勤洗手，避免交叉感染。

寶寶得了手足口病時(shí)，合理飲食和細心護理是康復的關(guān)鍵。選擇易消化、富含營(yíng)養的食物，避免刺激性食物，保持水分攝入，必要時(shí)就醫治療，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復。