寶寶積食主要表現(xiàn)為食欲下降、腹脹腹痛、口臭便秘，嚴(yán)重時可能伴隨發(fā)熱嘔吐。積食多因飲食過量、消化功能弱或食物結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)按摩或就醫(yī)處理。

1.食欲減退與拒食

積食兒童對食物興趣明顯降低，拒絕進(jìn)食或進(jìn)食量驟減。典型表現(xiàn)為餐前抗拒上餐桌，進(jìn)食時長時間含飯不咽。觀察發(fā)現(xiàn)這類孩子舌苔厚膩發(fā)白，口腔常有酸腐氣味?？蓢L試將三餐改為少量多餐，選擇山藥粥、南瓜糊等易消化食物，避免強(qiáng)迫喂食。

2.腹部不適癥狀

腹部脹滿是常見表現(xiàn)，嬰幼兒會頻繁哭鬧、蜷縮身體，年長兒能自述肚臍周圍脹痛。觸診可感到腹部發(fā)硬，腸鳴音減弱。每天順時針按摩腹部5分鐘，用掌心以肚臍為中心做環(huán)形按摩。配合陳皮水、山楂飲等消食飲品，避免豆類、薯類等產(chǎn)氣食物。

3.排便異常變化

便秘與腹瀉可能交替出現(xiàn)，大便性狀多呈未消化的奶瓣或食物殘渣，氣味異常酸臭。部分患兒會出現(xiàn)肛門紅腫。增加膳食纖維攝入，如蘋果泥、火龍果等水果。適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌制劑，避免使用開塞露等刺激性通便手段。

4.全身伴隨癥狀

長期積食可能導(dǎo)致夜間盜汗、睡眠不安、反復(fù)呼吸道感染。發(fā)熱通常不超過38.5℃，嘔吐物多為未消化食物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、噴射狀嘔吐需立即就醫(yī)。推拿可選擇清大腸經(jīng)、揉板門等穴位，發(fā)熱時可用金銀花露輔助降溫。

積食問題需要家長建立規(guī)律的喂養(yǎng)節(jié)奏，每餐保持七分飽，避免睡前兩小時進(jìn)食。注意觀察大便次數(shù)與性狀變化，持續(xù)三天未緩解或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水癥狀時，應(yīng)及時到兒科消化門診就診。日?？蓚浔：屯琛雰航∑⑸⒌戎谐伤?，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。