糖尿病患者可通過藥物、飲食、運動、血糖監(jiān)測及手術(shù)治療綜合管理病情。胰島素注射、口服降糖藥、代謝手術(shù)是常見干預(yù)手段，需根據(jù)個體情況制定方案。

1.藥物治療分為胰島素和口服降糖藥兩類。胰島素適用于1型糖尿病及晚期2型患者，包括速效胰島素（如門冬胰島素）、中效胰島素（如低精蛋白鋅胰島素）和長效胰島素（如甘精胰島素）?？诜堤撬幹饕卸纂p胍（改善胰島素抵抗）、磺脲類（如格列美脲刺激胰島素分泌）、SGLT-2抑制劑（如達(dá)格列凈促進(jìn)糖分排泄）。

2.飲食管理需控制每日總熱量，建議選擇低升糖指數(shù)食物。燕麥、藜麥等粗糧可延緩血糖升高，西蘭花、菠菜等非淀粉類蔬菜每日攝入不少于500克。采用分餐制，將三餐調(diào)整為5-6小餐，避免血糖劇烈波動。烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品。

3.運動干預(yù)推薦有氧與抗阻訓(xùn)練結(jié)合。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運動如快走、游泳，配合每周2次力量訓(xùn)練（啞鈴、彈力帶等）。運動時間宜安排在餐后1小時，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。避免空腹運動，監(jiān)測運動前后血糖變化。

4.血糖監(jiān)測是調(diào)整治療方案的基礎(chǔ)。使用血糖儀每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，糖化血紅蛋白每3個月檢測一次。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可反映血糖波動趨勢，尤其適用于血糖控制不穩(wěn)定者。

5.代謝手術(shù)適用于BMI≥32.5的2型糖尿病患者。袖狀胃切除術(shù)減少胃容量，胃旁路術(shù)改變食物吸收路徑，膽胰分流術(shù)改善代謝效果顯著但風(fēng)險較高。術(shù)后需長期補充維生素，定期隨訪營養(yǎng)狀況。

糖尿病患者需建立個體化治療體系，定期評估并發(fā)癥。通過藥物控糖、飲食科學(xué)配比、運動合理規(guī)劃、監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋形成管理閉環(huán)，手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。每年進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等并發(fā)癥篩查，實現(xiàn)血糖穩(wěn)定與生活質(zhì)量平衡。