肚子痛可能由多種原因引起，常見包括飲食不當(dāng)、腸胃炎癥、腸易激綜合征等，需根據(jù)具體癥狀判斷是否需要就醫(yī)。處理方法包括調(diào)整飲食、服用藥物或及時醫(yī)療干預(yù)。

1.飲食因素

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激腸胃黏膜，引發(fā)痙攣性疼痛。高脂飲食加重消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹絞痛。建議選擇溫軟易消化食物如小米粥、蒸南瓜，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。

2.消化系統(tǒng)炎癥

急性腸胃炎多伴隨腹瀉嘔吐，可服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽防止脫水。慢性胃炎需抑制胃酸分泌，常用奧美拉唑、鋁碳酸鎂片。膽囊炎疼痛集中于右上腹，需抗生素治療。

3.功能性紊亂

腸易激綜合征表現(xiàn)為排便后緩解的陣發(fā)性疼痛，可服用匹維溴銨解痙，配合益生菌調(diào)節(jié)菌群。腹部熱敷或順時針按摩能緩解腸道痙攣，每日進(jìn)行30分鐘快走促進(jìn)腸蠕動。

4.急腹癥預(yù)警

突發(fā)劇烈疼痛伴發(fā)熱、便血需立即就醫(yī)，可能是闌尾炎、腸梗阻或?qū)m外孕。持續(xù)6小時以上的絞痛，按壓出現(xiàn)反跳痛，提示可能存在臟器穿孔或缺血壞死。

明確疼痛性質(zhì)與伴隨癥狀是關(guān)鍵，輕微不適可先觀察12小時，出現(xiàn)持續(xù)加重、定位明確的疼痛必須及時進(jìn)行血常規(guī)、超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律飲食，避免過度焦慮引發(fā)的腸腦神經(jīng)紊亂。