新生兒鼻塞多由鼻腔狹窄或分泌物堵塞引起，可通過物理方法緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除疾病因素。主要解決方法包括溫濕敷、生理鹽水清潔、調(diào)整睡姿等家庭護(hù)理措施。

1.溫濕敷緩解鼻黏膜腫脹

將干凈毛巾浸泡在40℃左右溫水中，擰干后敷于寶寶鼻根處約1分鐘，每日重復(fù)3-4次。溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)鼻腔血液循環(huán)，減輕黏膜充血。注意測(cè)試溫度避免燙傷，敷完后立即擦干皮膚。

2.生理鹽水滴鼻軟化分泌物

使用醫(yī)用0.9%氯化鈉溶液，每次往每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，等待30秒后用吸鼻器輕輕吸出。分泌物干燥結(jié)痂時(shí)，可先用棉簽蘸取少量橄欖油軟化。操作時(shí)保持寶寶頭低位，避免液體流入咽喉。

3.環(huán)境濕度調(diào)節(jié)與體位管理

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。哺乳后讓寶寶側(cè)臥或俯臥15分鐘，利用重力作用促進(jìn)鼻腔引流。睡眠時(shí)墊高上半身30度角，選用中間凹陷的嬰兒專用枕頭。

4.識(shí)別需就醫(yī)的警示癥狀

當(dāng)鼻塞伴隨發(fā)熱超過38℃、拒奶、呼吸頻率＞60次/分鐘或口唇發(fā)紺時(shí)，可能提示新生兒肺炎等疾病。持續(xù)單側(cè)鼻塞需排除鼻腔異物，出現(xiàn)透明水樣分泌物應(yīng)考慮腦脊液鼻漏可能。

新生兒鼻腔護(hù)理需避免使用成人鼻通藥物，棉簽清理深度不超過0.5厘米。多數(shù)生理性鼻塞在出生后2-3個(gè)月隨鼻道發(fā)育逐漸改善，日常護(hù)理重點(diǎn)在于保持呼吸道濕潤和通暢。如家庭護(hù)理3天無改善或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)至兒科就診排查病理因素。