乳腺增生的治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期檢查，常見(jiàn)癥狀為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，多數(shù)為良性，但需警惕惡變可能。

1.乳腺增生的癥狀主要包括乳房脹痛、結(jié)節(jié)感、乳頭溢液等。乳房脹痛通常與月經(jīng)周期相關(guān)，表現(xiàn)為周期性疼痛，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。結(jié)節(jié)感是指乳房?jī)?nèi)可觸及的硬塊或顆粒狀結(jié)構(gòu)，質(zhì)地較韌，邊界不清。乳頭溢液多為無(wú)色或淡黃色，少數(shù)為血性。

2.乳腺增生的嚴(yán)重程度因人而異。大多數(shù)乳腺增生為良性病變，不會(huì)直接導(dǎo)致乳腺癌，但部分患者可能因長(zhǎng)期不治療或病情加重，發(fā)展為不典型增生，增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。因此，定期檢查尤為重要，建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。

3.藥物治療是乳腺增生的主要手段之一。常用藥物包括中成藥如乳癖消、逍遙丸，西藥如他莫昔芬、溴隱亭等，這些藥物可調(diào)節(jié)激素水平，緩解癥狀。對(duì)于疼痛明顯的患者，可短期使用非甾體抗炎藥如布洛芬。

4.生活方式調(diào)整對(duì)乳腺增生的治療和預(yù)防至關(guān)重要。飲食上建議減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加富含纖維的蔬菜水果，如西蘭花、蘋(píng)果等。運(yùn)動(dòng)方面，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，有助于改善血液循環(huán)，緩解癥狀。

5.心理疏導(dǎo)也是治療的重要環(huán)節(jié)。乳腺增生與情緒波動(dòng)密切相關(guān)，長(zhǎng)期焦慮、壓力過(guò)大可能加重癥狀。建議通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松心情，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。

6.對(duì)于癥狀嚴(yán)重或疑似惡變的患者，需進(jìn)一步進(jìn)行病理檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式包括乳腺腫塊切除術(shù)、乳腺區(qū)段切除術(shù)等，具體方案需根據(jù)病情和醫(yī)生建議確定。

乳腺增生的癥狀雖多為良性，但需重視定期檢查和綜合治療，通過(guò)藥物、生活方式調(diào)整和心理疏導(dǎo)等多方面干預(yù)，可有效控制病情，降低惡變風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。